Familjerelationer
Det är september och barnen är tillbaka i skolan. Ge dem ett par veckor att anpassa sig till det nya skolåret - och börja sedan planera en vuxenresa utan dem. Visst, vi är stora förespråkare för att dina barn ska resa, även när de är små. Men vi tycker också att föräldrar bör njuta av ensam tid tillsammans utan deras avkommor. Det är bra för er båda, och därmed bra för hela familjen. Här är varför du och din partner bör ta en barnfri resa och hur du får det att hända.
Du tillbringar förmodligen redan mycket tid med dina barn
Mycket har sagts om hur mycket tid föräldrar i USA, Storbritannien och Australien tillbringar med sina barn. Det visar sig vara mycket mer än i många andra länder. Även arbetande mödrar i USA tillbringar lika mycket tid med sina barn som icke-arbetande mödrar gjorde för några decennier sedan. Det är utmattande för föräldrar och inte nödvändigtvis bra för sina barn.
I How to Raise and Adult, Julie Lythcott-Haims i fråga om hur överföräldraskap hindrar barn från att utveckla självförtroende och motståndskraft. Men hon konstaterar också att överdriven prickning på barnen är dåligt för föräldrar också. "Om du är överfokuserad på ditt barn, är du troligtvis underfokuserad på din egen passion", skriver hon.
Dina barn behöver sin självständighet
Barnen bör inte bara vara det enda fokus för din uppmärksamhet - eftersom det lägger en fruktansvärd börda för att göra dig lycklig - utan du bör också ge barnen möjligheter att sköta sig själva. Okej, att ha prickade morföräldrar titta på dem ett par nätter kanske inte kan betraktas som fending för sig själva. Men det sägs sannolikt att morföräldrar, eller vem som helst som ser dina barn, gör saker lite annorlunda än du gör. Dina barn kan behöva vara mer ansvariga för sina saker i ett par dagar och kommer att lära sig att det är okej om saker och ting avviker från rutinen. Att spendera en natt - eller tre eller sju - utan att du kommer att lära dem att de inte behöver dig att gå in för varje litet problem.
Lyckliga föräldrar gör lyckliga familjer
Utflykter är helt enkelt bra för en relation. De gifta grundarna av Gottman Institute - ett Seattle-företag med ett internationellt rykte för att framgångsrikt hjälpa par att hålla sig tillsammans - tar faktiskt en 10-dagars smekmånad varje år.
När tiden är borta återuppstår inte bara din anslutning till din partner. Det förnyas också och förbereder dig att återvända till dagliga sysslor med föräldraskap. Utöver det är det bara en rolig sak att göra, och det är bra. Som psykologen Madeline Levine skrev: "En av de viktigaste sakerna vi gör för våra barn är att presentera dem en version av vuxenlivet som är tilltalande och värt att sträva efter."
En föräldraflykt är lättare att planera än en familjesemester
Det kan vara tufft att organisera barnomsorg, och det kommer vi på ett ögonblick. Men när du planerar en semester för bara er två kan du få ett hotellrum och hyra en liten bil. Du kan köra fyra timmar utan att stoppa eller slutligen använda dessa flygbolagsuppgraderingar eftersom det bara är er två. Du kan passa in allt i en ryggsäck eller en bärkasse och anlända så sent du vill; du har inga sängar att oroa dig för. Om du vill kan du till och med boka ett rum på en snooty vinland B & B som inte tillåter barn.
Att resa med barnen är underbart, liksom att se världen genom deras ögon. Men låt oss inse att du troligen inte rullar in i en bar efter middagen med barnen. Eller sova in till kl. Och du lurar definitivt inte tillbaka till ditt hotellrum innan middagen under några par. Att göra dessa saker påminner dig om varför ni två kom ihop - och hade dessa barn - i första hand.
Du kan träna barnomsorgen
Om du har egna föräldrar som kan hjälpa till med barnomsorg, har du tur. Du är ännu lyckligare om de är inom köravstånd. Våra är långt borta, så vi har planerat våra resor runt deras besök, tappat barnen med dem på väg någon annanstans, eller till och med flytt barnen på egen hand för att bo hos sina morföräldrar. Det är bra för barn att spendera mer tid med den äldre generationen, och morföräldrar älskar vanligtvis att känna sig användbara … så länge du inte missbrukar deras generositet genom att ta för lång resa.
Alternativt kan ditt barn - eller barn - tillbringa natten i vännernas hus. Du kan returnera förmånen genom att ha dessa barn över en tid; eller ännu bättre, bygg upp kredit med sleepovers före din resa. Om du förlitar dig på en annan förälders generositet kan din resa vara så kort som en övernattning, men det är fortfarande en flykt för er två.
Om du har råd med barnvakt, kom överens om vad du betalar i förväg. Timpriset ska inte vara detsamma efter 21:00 eller 22:00, när alla sover, som det är under dagen. Om din resa inkluderar vardagar när barnen är i skolan - eller när andra föräldrar kan köra dem platser efter skolan - se till att dra av det från det du betalar sitter.
Förbered vårdgivarna
Anta inte att vårdgivarna känner till rutinerna i ditt hus. Var tydlig och skriv dagliga scheman, med så små detaljer som när barnet troligen kommer att vakna upp (eller när de ska vakna om det är en skoldag), vad de äter till frukost, vad de ska lägga i ryggsäckarna (som basketskor), och så vidare.
Bifoga en separat lista med kontaktinformation för er båda, för alla föräldrar som kan köra dem i carpool, skolmottagaren, barnläkaren, barnläkaren efter timmar, tandläkaren och liknande. Lägg till telefonnummer och adresser kopplade till eftermiddagsaktiviteter, även om de verkar onödiga. Kom bara ihåg att det här är helt nytt för vårdgivaren, och de vill veta var dina barn är.
Lämna dina barns sjukförsäkringskort hos vårdgivaren. Skriv också in, skriv ut och underteckna ett kort uttalande som ger din vårdgivare tillåtelse att fatta några medicinska beslut på din vägnar under dina dagar bort. Allt låter som mycket, men gör dessa listor en gång, och du måste bara justera dem för nästa gång. Sittare bör uppskatta detaljnivån. När det gäller morföräldrar, förhoppningsvis kommer det att imponera dem med din beredskap - i motsats till att överväldiga dem - och sätta dem mer bekvämt.
Ge vårdare en paus
Oavsett om barnen är med mor-och farföräldrar, andra vänner eller en sittande, försök att ta bort lite av bördan hos människor som inte är vana att ta hand om dina barn dygnet runt. Om du kan, ställa in lekdatum för dem i andra vänner hus och se om du kan få samhällen hämta dem för alla aktiviteter de kan ha. Det kommer att ge vårdgivarna en välkommen paus.
Gör livsmedelsbutiken i förväg och lämna barnen med massor av rena kläder och tvättade sportuniformer för att eliminera extra hushållsarbete. Lämna också kontanter för ytterligare dagligvaror i fallet.
Tack alla som gjorde det möjligt
Kom alltid tillbaka från din tid borta med en liten present - som specialstopp, choklad eller någon annan prydnad från en butik på din destination - för de människor som körde ditt barn någonstans, fick dem sova över eller ta hand om dem i ditt hus. Visa dem att du uppskattar att de hjälpte dig att ha lite tid med din partner.
En helg är allt du behöver
Inte alla har den tillgängliga barnomsorgen och lediga dagar för att ta en längre paus. Men ofta är allt du behöver en helg borta för att känna att du har fått en chans att bli vuxna igen. I själva verket, om du åker på en för lång resa direkt från start, kanske du känner dig orolig över att vara borta - och resan kommer att ha motsatt effekt som avsett. Om det är din första gång borta från de små är det bäst att börja med en helg.
Vi organiserade våra första resor runt affärsresor, och åkte i fem dagar till Frankrike när vår första var liten. Det kändes långt men var en otroligt återupplivande paus. Vår 10-dagars resa till Japan, när vår andra bara var två, kändes som två dagar för många i deras unga åldrar - eftersom vi verkligen började sakna barnen.
Du kan åka var som helst
Om du går för bara en helg kan du förmodligen köra ett par timmar och vara på en fantastisk plats - kanske vid en strand, en lokal vinregion eller till och med en annan storstad. Att se det på nytt, utan barnen runt, kommer att känna sig fräsch och annorlunda, även om du har varit där tidigare. Du kan också tagga på en helg på en av varandras arbetsresor.
När du är där kan du göra några saker du inte kunde göra med dina barn - oavsett om det är att läsa tidningen på ett utomhuscafé i en timme, bar-hoppa eller bara få 12 timmars sömn. Om du är aktiva typer kan du surfa hela dagen, spela en hel omgång golf eller åka dykning (vilket bara är möjligt för barn över 10 år). Alternativen är nästan oändliga.
Så bara välja en plats och gå
Om du är positiv och optimistisk när det gäller din resa, kommer dina barn att inse att det är ingen stor sak. Naturligtvis bör du ringa dem; men när du gör det, fråga dem vad de har gjort och berätta för dem om vad ni har gjort. Antag att allt är bra när du ringer; ring inte för att vara säker på att de klarar sig utan dig. De är förmodligen.
Resor skärper våra sinnen, sätter oss in i nutiden och gör oss mer medvetna om var vi är. När du reser med din partner, speciellt efter en tid som är fokuserad på arbete och familj, sätter det er två ihop tillbaka till nuet tillsammans. Det vänder er uppmärksamhet åt varandra. Det är ett trevligt ställe att vara för när du är ett lyckligt, uppfyllt par, är du också bättre föräldrar.
