Utomhus
i betalt partnerskap med
VAD ser din vardag ut? Vakna. Pendla. Arbete. Pendla. Äta. Gå och lägg dig. Vakna upp och gör det igen.
Det finns lite uppmuntran där, ingenting för fullständigt. Du måste skaka upp det då och då. När du är redo, här är några idéer. Följande äventyr föryngras inte bara; de kan ge dig en ny syn på hur du kan spendera din driftstopp, och de kommer definitivt att ge ett hälsosamt lager av vattenkylare hjältemod för att inspirera dina medarbetare att gå ut och utforska själva.
Vulkanvandring
Foto: Panegyrics av Granovetter
Foto: Jesse Newland
Foto: kat + sam
Oavsett om du bara kan pressa in en snabb dagsutflykt från San José, eller om du har mer tid att rova landet, finns det många av dessa magma-monster i Costa Rica. Vandringsutrustare kan leda dig längs vulkanernas flanker och upp till de viktigaste kratrarna för att få en glimt av svavelsala sjöar och härdade lavaflöden.
Strax utanför huvudstaden finns Irazú, Poás och Turrialba (Observera att tillgången till Turrialba National Park nyligen har begränsats på grund av utbrott i mars 2015). Lite längre norrut hittar du den perfekta konen av en vulkan, Arenal - men det är Arenals mindre granne, Cerro Chato, det är en av mina favoritplatser i Costa Rica. Du kan sitta och titta på tukaner och den lugna sjön Arenal till vänster, medan vulkanen själv vetter framför dig och röker lata spiralerande från sin krater.
grottforskning
Foto: Matador ambassadör Ben Weiland. Kolla in hans video Costa Rica: Enter Adventure.
Foto: BER ARCE
Från lätt utforskbara kustgrottor till mer avancerade underjordiska system har Costa Rica något för alla skicklighetsnivåer för spelunkers. Playa Ventanas är en bra intro och kan hanteras även av klaustrofobikerna bland oss - du kan gå in från stranden, och det finns en lugn havsbris som kommer från strandlinjen synlig genom andra sidan.
Venado Caves, nära Arenal National Park, sträcker sig över 2 700 meter med flera kammare och små vattenfall, perfekt för nyfikna nybörjare. Mer erfarna spelunkare kan utforska de vridande artärerna och snäva pressningar av Barra Honda National Park i Guanacaste.
Vattenfall hoppning
Foto: arvindgrover
Foto: François Bianco
Foto av författaren
Många Costa Rica vattenfall är perfekta för att återinsätta den jaktscenen från Predator. Naturligtvis måste du vara smart om det - fråga ALLTID en lokal om säkerhet och tillvägagångssätt när du försöker ett vattenfallshopp. Utöver det, måste du helt enkelt måtta upp mettle för att ta steget. Några tips för ett mer kontrollerat fritt fall:
- Resa - hoppa ut för att rensa eventuella hinder.
- Armar ut först - detta hjälper till att stabilisera din position medan du faller så att du inte kastar in i en besvärlig vinkel.
- Gå in hårt - fötterna pekade nedåt, armarna i sidorna, rumpa knutna (den sista delen är viktig).
Populära fall kan hittas nära Montezuma, med flera mindre språng (5-10 fot) tillgängliga vid basen och ett större vattenfall (30-40 fot) ovanför det huvudsakliga. Längre söder nära Platanillo ligger Nauyaca Falls - det har en högre svårighetsgrad på grund av det faktum att du måste skala ansiktet på kaskaden innan du når någon av de två hoppunkterna, ungefär 20 och 50 fot.
Om observation är mer i linje med din adrenalintröskel, kolla in den rena kraften i La Fortuna Waterfall när det band 120 fot i en turkos pool vid sin bas. Ingen hoppning här.
Surfing
Foto: rkelland
Foto: Josoroma
Foto: r1aviator
Costa Ricas kustlinje i Stilla havet är prickad med dussintals fantastiska surfplatser och samhället och kulturen som följer med dem. Från Ollie's Point till Playa Negra och Sámara upp i Guanacaste-regionen, ner genom Hermosa på Costa Ballena, och Pavones längre söderut, är du säker på att träffa erfarna vågjägare som kan vägleda dig till den drömmen.
Detta är dock inte att säga att Karibien saknar surfkultur eller snygga vågor; många avancerade surfare jagar efter titanerna vid Playa Cocles och Salsa Brava i Puerto Viejo. Ett korallrev nära kusten kastar upp ett svull som de säger - om du fångar det under perfekta förhållanden - kan du rida över en mil (det är viktigt att notera att även om denna revhylla är källan till en fantastisk åktur kan den också förstöra en resa om du torkar ut över den skuggade korallen).
Om du är nybörjare är det en bra idé att ta en klass på en av de många surfskolorna längs båda kusten. Detta tillvägagångssätt kommer att säkerställa att du inte bara utvecklar de fysiska färdigheter du behöver, utan det helt viktiga öga som är nödvändigt för att hitta de lockar som bäst passar dina specifika förmågor.
Kajakpaddling / kanotpaddling
Kanotpaddling i Tortuguero nationalpark. Foto: comicpie
Foto: akasped
Foto: AlfonsoLara70
Från det inre flodens färska vatten, ner till mangrovarna och ut till havet, kan paddling vara ett av de bästa sätten att utforska detta fantastiska land. Lokala guider lär dig den ekologiska betydelsen av Costa Ricas sammankopplade vattenvägar samtidigt som du ser till att din båtupplevelse förblir säker.
Cerulean floder, som Río Claro nära Osa Península, smider sig igenom regnskogen till dolda serie vattenfall när kungsfiskare flyter runt och skummar över vattnet. Eller prova att utforska mangrovarna i Damas Island Estuary, strax utanför Manuel Antonio nationalpark, som leder ut till det öppna havet med försvinnande utsikt över kusten och korallrev. Det finns också stor ö-hoppningspotential när du reser med paddling: Tamarindo till Isla Capitán i Guanacaste eller Tortuga Island från Curú Wildlife Refuge i Nicoya.
ziplining
Foto: Beth och Anth
Foto: Rich Ogin
Foto: John Yavuz Can
Ursprungligen en pragmatisk rörelsemetod som används av forskare för att studera flora och fauna med minimal påverkan på deras känsliga tropiska miljöer, ziplining är kanske den största av Costa Ricas äventyrsaktiviteter. På grund av landets bergstopografi kan du hitta en zipline-tur i nästan alla regioner du besöker.
De flesta klädselar tar dig med på en serie zipliner som väver in och ut ur regnskogens tak och över vissa vitknådiga dalar. Tips: Passera inte upp den Tarzan-svingen som vanligtvis är en del av dessa turer.
Forsränning
Foto: jurvetson
Foto: Chadica
Foto: Besök Costa Rica
Forsränning är visserligen inte unikt för Costa Rica, men det finns många körningar här som är lika episka som du hittar någonstans. Även om småskaliga forsar finns (till exempel i floderna Pejibaye och Savegre), kan många besökare inte låta bli att äta sina adrenalinkörtlar på sträckor av klass IV och V på floder som Sarapiquí och Pacuare.
Lokala outfitters ger dig rätt vägledning och säkerhetsträning för att säkerställa att din resa är både spännande och säker. Tänk på att floderna för dessa floder kan variera kraftigt från dag till dag under regnperioden när du planerar en resa - det är nog bäst att kontrollera förhållandena på marken innan du bokar.
Snorkling / dykning
Foto: Vytautas Šėrys
Foto: skpy
Foto av författaren
Den marina miljön i Costa Rica är lika expansiv, mångsidig och spännande som den ovanför vattnet. Utforska olika revsystem, gå vilse i skolor med nyfikna fiskar, och - om du har tur - omfatta en havssköldpadda eller delfin medan du är på det.
Det finns gott om offshore-snorkel- och dykalternativ på både Stilla havet (Tortugaön eller Cañoön är enastående) och Karibiska kusten (kolla in Cahuita eller Manzanillo). Scuba-certifiering är ett alternativ om du är tvungen att spendera mer tid i djupet. Få hjälp av en lokal guide; de kommer att kunna tolka dina omgivningar och uppmärksamma marina funktioner som annars lätt kan förbises.
