1. Använd mindre vatten
Hemma försöker jag stänga av kranen medan jag borstar tänderna eller tvättar disk. Men jag insåg aldrig att i genomsnitt använder turister mer vatten när de är på semester än de gör hemma. Vi tar långa duschar och vi slappnar vanligtvis av, på ett vandrarhem eller hotell, vet vi att det inte är vårt hem eller vår vattenräkning att oroa oss för.
I naturligt torrare regioner blir detta ett ännu större problem. En rapport från FN uppskattade att turister i Spanien använder upp till 440 liter vatten om dagen (nästan dubbelt så mycket som en genomsnittlig spanjorisk stadsbor skulle använda). Vissa rapporter har också sagt att på platser som turisttunga Goa, Indien, kämpar lokalbefolkningen att gå längre och längre för att hitta färskt vatten, eftersom det mesta används nu för turisthotell och hotspots.
Ta korta duschar, låt inte kranarna gå, och om du bor på ett hotell, berätta för dem att det inte är nödvändigt att tvätta dina handdukar eller lakan varje dag av din vistelse.
2. Tillverk mindre sopor
När det inte är mitt att ta ut varje dag, återigen, blev jag lat när jag reser. Det var lätt för mig att förlora medvetenheten om hur mycket jag faktiskt samlade. I Puerto Vallarta uppskattas att turismen står för ungefär hälften av den totala avfallsströmmen. Enbart turister kan producera cirka 350 ton sopor per dag.
Tänk på hur mycket du samlar under resan, och när det är möjligt, försök att hålla upp samma återvinning vana du kan ha hemma.
3. Ge upp Cheeriosna under din resa
Under resan kändes det så bra att äntligen hitta ett vandrarhem som serverade American Cheerios, eller en butik som lagrade chokladchipkakor och jordnötssmör. Men jag visste inte att länder spenderar en enorm summa pengar på att importera amerikanska och andra internationellt kända märken bara för att behaga turister som jag som är hemlängtade och ständigt frågar efter dessa artiklar. Ibland budgeterar turistföretag mycket mer pengar för att ha råd med dessa artiklar istället för att höja lönerna för lokala arbetare.
Med detta i åtanke, försök att hålla nostalgi och hemköp till ett minimum. När du än kan köpa lokala varumärken.
4. Och spara kuddarna vid spisen för ett speciellt tillfälle
När jag vandrade i Himalaya i Nepal, ser jag fram emot den mysiga eld som jag hittade på våra slutliga viloplatser varje dag. Vad jag inte visste var att vandringsindustrin har lett till massavskogning i regionen. Turnégrupper, ivriga att glädja turister som jag själv, begär betydande mängder ved för att se till att vi är tillräckligt mysiga hela tiden. FN uppskattade också att en vandringsturist kan använda upp till fem kilo trä om dagen.
Precis som hemma, tänk på en varm eld som en behandling för en speciell dag och inte en förväntning.
5. Bo på lokalt ägda hotell
Det är svårt att hävda att din turism gynnar ekonomin när ditt boende ägs av någon utomlands. Detta är inte alls en sällsynthet: I Costa Rica uppskattade FN att nära 65% av hotellen tillhör utlänningar. En rapport från det socialt medvetna resebyrån Altruvistas hävdade att 90% av kustutvecklingen i Belize är utlandsägda.
När det är möjligt, boka boende som ägs av lokala familjer.
6. Ta bussen
Flygningar släpper ut en otrolig mängd växthusgas. Istället för att omedelbart kontrollera flyg när du är redo att åka på en resa, använd detta diagram för att ta reda på vad det grönaste sättet att resa är beroende på hur långt du går och många människor reser med dig (och även om du tar första klass eller tränare)
Du kan också använda en kalkylator för flygutsläpp för att räkna ut mängden växthusgaser som din flygning kommer att släppa ut och sedan hitta sätt att kompensera dessa utsläpp på andra sätt.
7. Använd revvänliga solskyddsmedel
Oxybenzone är en kemikalie som finns i många populära solskyddsmedel som skadar korallrev. Om du är på strandsemester i år kan du kolla in listan över revvänliga solskyddsmedel och ta med dem istället.
8. Utmana din "enda berättelse" om ett land eller en kontinent
Särskilt i väst kan meddelanden som vi får om främmande länder i bästa fall begränsas och i värsta fall vara stereotyp. I sitt berömda TED-samtal kallade Chimamanda Ngozi Adichie detta för "faran för en enda berättelse" och argumenterade "Den enda berättelsen skapar stereotyper, och problemet med stereotyper är inte att de är osannade, utan att de är ofullständiga." I år, diversifiera dina mediekällor och läslistor så att dina nyheter och kunskaper om världen kommer från olika globala perspektiv och kommer dig närmare hela bilden.
9. Om du är engelska som engelska kan du lära dig ett annat språk
I en tidigare artikel för Matador insåg författaren Gloria Atanmo det privilegium hon hade som engelsktalande resenär att ha nästan allt alltid översatt för henne. Även om detta kan vara bekvämt, hävdade hon att vi inte borde ta det för givet, särskilt när tvåspråkighet ger så många fördelar för din mentala och fysiska hälsa. Om du tillbringar en betydande tid utomlands kan du överväga att spendera en betydande tid i år på att lära dig ett språk som kan hjälpa dig att kommunicera medan du är där.
10. Kontrollera din implicita partiskhet med dina andra resenärer
När #AirbnbWhileBlack trenderade på Twitter blev det tydligt att många av våra medresenärer har mindre än välkomnande känslor för svarta resenärer och färger. Ibland händer det till och med välmenande människor som inte är medvetna om hur deras handlingar kan vara diskriminerande. Läs upp de råd som experter har gett om hur du tränar din hjärna för att bekämpa denna lutning för partiskhet.
11. Erkänn västerländska privilegier
Som Sian Ferguson beskrev i ett tidigare Matador-inlägg:”Sedan koloniseringen formade världshistorien upplever resenärer från Västeuropa och USA västerländska privilegier över resten av oss. När västerlänningar reser över hela världen är det viktigt att komma ihåg den sociala och historiska kontexten för deras närvaro i andra länder och privilegiet som följer med det.”
Om du är en resenär från den västra världen, ta dig tid att undersöka och reflektera hur din närvaro kan uppfattas av icke-västerländska kulturer.
12. Reflektera lite innan du publicerar den bloggen …
Författare i resebranschen är ökända för att använda rasöverskådligt och okunnigt språk för att beskriva platserna vi besöker och lokalbefolkningen vi träffar. Som resenärer är det viktigt att våra författare hjälper till att stärka, inte försämra dem i andra länder.
13. … eller det Instagram-inlägget …
Hållbara reseorganisationer har skrivit långt om rätt etikett för att ta bilder utomlands. Innan vi snabbt tar ett foto kan vi ställa oss frågor som säkerställer att dessa foton inte bidrar till stereotyp, partisk eller skadlig bild av vissa människor och platser.
14. … och var försiktig med dessa selfies
Turister har slagit över, förstört eller skadat historiska monument - allt medan de försöker fånga det perfekta fotot av sig själva. Var inte så turist.
15. Leta efter de röda flaggorna innan du beslutar att frivilligt
Med volontärism som nu är en miljardindustri är det tyvärr alltför vanligt att resenärer kan dra nytta av. Ta dig tid att göra en preliminär undersökning för att se till att du arbetar med organisationer som legitimt gör bra arbete.
16. Bo på ett grönt hotell …
Denna lista hjälper resenärer att hitta miljövänligt boende när vi är på väg. Dessa hotell, bed & breakfast, vandrarhem och loger har alla åtagit sig att minska deras miljöpåverkan genom att följa bästa praxis för hållbart företagande.
17. … eller en som ägs av människor i färg
Forskning tyder på att den genomsnittliga svarta familjen i USA skulle behöva 228 år för att bygga upp en rik familj i dag. För Latino-familjer skulle det ta 84 år. Runt i världen finns det också ett stort gap mellan vem som tjänar pengar på resebranschen och vem som inte gör det.
Resenärer kan hjälpa till att stänga denna rikedomsklyfta genom att bo på hotell med svart ägda när de reser i hela USA eller bo i boende som drivs av lokalbefolkningen - inte västerländska utlänningar - när de reser utomlands.