Foto + Video + Film
Resor ger ett livligt drömliv. Att hålla en drömdagbok kan hjälpa dig att komma ihåg dina drömmar när du kommer hem.
Foto: Meanest Indian
Som regel är mina nätter drömlösa. Åh, jag vet att de säger att du drömmer varje natt. Jag antar att jag måste ta det på tro.
Som pojke var mina drömmar härliga Technicolor-affärer, vävning av fantasi, absurditet, skräck och djuphet i berättelser som kan ge Lewis Carroll en körning för sina pengar. Någonstans, allt som stannade, tills jag satte sin fot i Italien 2002, min första resa utomlands.
Sedan kom drömmarna. Det var som alla drömmar fastnade i trafiken och anlände på en gång.
När du reser utan rus eller någon verklig följd av tiden förflyttas ditt sinne till en vakande och tålmodig sak.
En testad metod för mer drömmar är att hålla en drömdagbok. Att starta en drömdagbok är enkelt och gör ett fantastiskt komplement till din vanliga resedagbok. Här är hur:
1. Skaffa en anteckningsbok eller journal specifikt för att spela in dina drömmar och förvara den inom räckhåll för din säng. Drömmar bleknar snabbt och det är viktigt att spela in så mycket som möjligt så snart som möjligt.
Foto: akshay moon
2. Skriv i nuvarande tid och skriv ner alla möjliga detaljer i din dröm. Plats, ljud, objekt, färger, karaktärer och ditt känslomässiga tillstånd är viktiga delar av din dröm att utforska.
Vad är den känsla som det lämnar dig när du vaknar?
Det är OK att klottera slumpmässiga känslor och spridda, kvarvarande tankar från din dröm. Begränsa inte din dagbok med grammatik eller skiljetecken. Skissa landskap eller scener från dina drömmar. Ju mer du aktivt kommer ihåg dina drömmar, desto lättare blir det att glida in i drömmar och komma ihåg dem med tydlighet.
