Hälsa + Wellness
Kommer det som en överraskning att landet som hemma jultomten har rankats som det lyckligaste landet i världen?
World Happiness Report släpptes den 14 mars, bara några dagar före World Happiness Day den 20 mars, och Finland har kommit på topp som världens lyckligaste land.
Finland rankas högre än sina europeiska grannar, även om de rankas högt i element som vanligtvis är förknippade med låg lycka och depression, som kalla temperaturer och brist på solljus under vintermånaderna. Förra årets vinnare Norge kom på andra plats, följt av Danmark, Island och Schweiz.
I studien beaktas följande sex variabler när man försöker mäta subjektiv lycka i de 117 länderna som ingick i forskningen: frihet, förtroende, inkomst, hälsosam förväntad livslängd, socialt stöd och generositet. I år analyserade nätverket för hållbara utvecklingslösningar för FN också välståndet för invandrare i länderna, ett viktigt element för inkludering med tanke på det nuvarande klimatet och när man tittar på en befolknings välfärd och livskvalitet.
Det fanns inga nya poster till årets topp 10-lista och väldigt liten skillnad mellan topp 5. Det verkar som om lycka inte bara är relativt utan hållbar.
Här är de 10 bästa lyckligaste länderna i världen för 2018.
1. Finland
Foto: Ville Hyvönen
När Finland får en hög rankning handlar det vanligtvis om utbildning. Det har länge fastställts att finländarna gör saker rätt när det gäller att undervisa kiddos och att glada barn ofta liknar ett lyckligt land. Men det är inte allt, finländarnas fantastiska arbete och livsbalans är ett recept för ett lyckligt liv. Som Tim Walker, en amerikansk lärare i Finland, skriver för Matador,”Jag har aldrig haft kollegor som berättade att de var oroliga för att jag inte tog tillräckligt med pauser förrän jag började arbeta på en finsk skola. Och jag har aldrig haft en chef som uppmuntrar mig att begränsa mina arbetstid tills jag började undervisa i Finland.”
2. Norge
Foto: Rob Bye
Det hävdas att nordländers lycka främst tillskrivs förståelsen att deras samhälle har utvecklats till den standard som gör att befolkningen kan slappna av. Kulturen att hitta glädje i vardagen snarare än att idealisera de materiella och kommersiella primaterna genom Norge. Nordamerikas underskattade klass och charm kunde lätt tillskrivas deras livskvalitet. Jacqueline Kehoe skriver för Matador om Norges kultur i jämförelse med andra europeiska länder. Hon säger att Norge, har alla dessa saker med den vibe att det är omedvetet, som en blyg men ändå slående kvinna som inte brukade få uppmärksamhet. I grund och botten en enhörning.”Ovissad excellens går igenom många andra aspekter i Norge. Från deras enastående choklad och köket, vikten de lägger på friheten att ströva i landskapet (Allemannsretten) och deras utomhuslivsstil, är det ganska förståeligt att Norge har behållit sin höga ranking på denna lista.
3. Danmark
Foto:
Ethan Hu
Om du inte har plockat upp The Little Book of Lykke ännu, är det nu dags. I den förklarar den danska författaren och VD för Happiness Research Institute Meik Wiking varför Danmark rankas så högt varje år i Happiness Index och hur andra kan implementera strategier för att vara lika lyckliga. Ett av de begrepp som han lägger fram i sin bok är nivån på förtroende som danska har i varandra. Han förklarar att det är vanligt att se barn som sover i barnvagnar framför kaféerna medan deras föräldrar har en kopp med sina vänner, tittar på sina barn genom fönstret och inte oroa sig för bortförandet. Han citerar också en studie från 1996 som heter The Lost Wallet Experiment för att mäta pålitlighet. I detta experiment lämnades plånböcker på gatorna i 20 städer i Europa och ett dussin städer i USA. På bara två platser returnerades plånböckerna med alla pengar inuti: Danmark och Norge.
Personligen tror jag att deras humor är också ansvarig för deras konsekvent höga rankning.
4. Island
Foto: Alex Iby
Island är det mest jämställda landet i världen, så strax utanför fladdermusn vet du att 50% av Islands befolkning är lyckligare än någon annanstans. Inte bara det, utan det faktum att de bor i ett kargat landskap nära polcirkeln, smutsar inte islänningarna åtminstone. De lurar inte av snöstorm och klagar inte över vädret eller bristen på träd. Istället grillar de året runt och drar nytta av landets unika geologiska egenskaper genom att värma upp sina hem på det grönaste sättet som möjligt och genom att spendera mycket fruktansvärt tid i blötläggning i varmt vatten.
Det finns inte heller några myggor på Island, vilket förmodligen är den första anledningen till att dessa människor är så jävla glada.
Nu, om vi övertygade er om att Island är platsen att flytta till, här är en enkel guide för att göra just det.
5. Schweiz
Foto: Joshua Earle
Schweiz är allmänt känt som en politisk utopi. En nation med en robust direkt demokrati, en stark universell hälsovård och en orubbligt potent ekonomi, det är en politisk modell för många. Detta ger en allmän känsla av empowerment för folket, eftersom de spelar en kärnroll i att forma landets framtid. Även om Schweiz har ett rykte för att vara försiktig med utomstående och ha en isolerande politik, skapar den sociala exklusiviteten och sammanhållningen för de som bor där en nära sammansatt gemenskap. Koppla ihop det med överflödet utomhussport, deras natursköna järnvägar och fantastiska bergslandskap, det är osannolikt att vi snart kommer att se Schweiz bland de tio bästa.
6. Nederländerna
Foto: gags9999
Nederländerna kanske är små, men tro mig, de svettas inte de små sakerna. Mina holländska vänner har en vanlig övertygelse om att du helt enkelt borde vara du och fira dina unika egenskaper. Detta illustreras av det faktum att Holland är en av de mest accepterande platserna i världen när det gäller LGBTQ + -samhället. De verkar bry sig lite om vad andra tycker och ignorerar obetydliga detaljer. Med denna yttrandefrihet och den direkthet de tar med åsikter, gör det livet verkar ett pussel av mycket mindre komplicerat.
7. Kanada
Foto: Kalen Emsley
Kanada gör listan som det enda landet från Amerika som finns i topp tio. Att slå USA som kom in på # 18, Kanadas rykte för landets positiva attityder, sätt och vänlighet bevisar att lycka inte bara faller på nettoförmögenhet. Claire Litton-Cohn skriver för Matador, "Canadas vackra och mångsidiga miljö och ständiga tillväxt som världsledande inom flera områden gör det till en fantastisk plats att resa, bo och arbeta."
8. Nya Zeeland
Foto: Carmen Huter
Nya Zeeland har ett av de största olika ekosystemen i världen och de ser mycket noga med att hålla det så. Förbindelsen med jorden och respekten för det naturliga landskapet är en del av vardagen. Även de som bor i stora städer behåller en utomhusstil. Nya Zeelanders erkännande för kultur, tradition och familjens betydelse är de grundläggande faktorerna i deras samhälle. Unga och gamla har stolthet i sin nation och respekterar varandra. Liksom varje samhälle är nationen inte utan sociala problem - genomsnittslönen är betydligt lägre än angränsande Australien - men folket i Nya Zeeland har en kultur i samhället och ett stödnätverk som bidrar till hållbarhet och relativ lycka.
9. Sverige
Foto: Familjen Helsingborg
Kanske är det faktum att svenskarna har de bästa traditionerna (de firar kanelbullsdag varje 4 oktober och våffladag varje 25 mars) eller kanske det är för att de förstår att deras höga skatter översätter till en hög levnadsstandard (480 dagar av föräldralöv och socialiserad sjukvård är bara två av de fantastiska fördelarna som svenskar har), men de gör säkert något rätt eftersom de ständigt rankas högt på lyckaindex. Jag är övertygad om att anledningen till att svenskarna är så glada är Fika. Fika är när både vänner, kollegor och familjer tar en liten paus för ett kaffe och lite mellanmål. Jag skulle också vara ganska glad om jag kunde doppa en kondit i kaffe medan jag pratar med mina vänner varje dag.
10. Australien
Foto: Kévin Lèvre
Den sunda livsstilen, starka familjebindningar och en bekväm inkomstnivå kan hänföras till den avslappnade strategin som australierna tar till liv. Även om det finns forskning som tyder på att de som bor i urbana områden (80% av befolkningen) har en dålig balans mellan liv och arbete jämfört med de 1 000 människor som bor i Australien, är vackra landskap och en koppling till naturen en sten kasta från de flesta Aussies vardagsrum. Även om du jobbar på 9-5 skrivbord i Sydneys CBD, kan du vara horisontell på stranden eller träffa bränningen på 40 minuter. En annan bidragande faktor kan vara förhållandet som australierna har till mat och dryck. Det är en av de mest mångfaldiga och uppfinningsrika matsensorna i världen. Att dra från lokala produkter, stödja samhället och ta hand om planeten är kärnfokus för alla. Det är inte en modefluga, det är en del av livet som skapar harmoni mellan vad människor konsumerar och dess ursprung. Blandningen av dessa element skapar tillsammans en känsla av välbefinnande och uppmärksamhet - kärnattribut för lycka.
![Hur Man är Lyckligare, Enligt Vetenskapen [INFOGRAFISK] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/718364/happier-according-science-infographic-p.webp "Hur Man är Lyckligare, Enligt Vetenskapen [INFOGRAFISK] - Matador Network")
