Hälsa + Wellness
Onsens är naturliga varma källor och en viktig del av den japanska kulturen. Ordet kan användas för att hänvisa till enskilda varma källor, en grupp av dem eller en semesterort som endast är tillägnad varma källor. Vissa onsens kommer som en del av en ryokan (ett japanskt värdshus) där besökare endast kan använda onsen om de stannar i minst en natt, men det finns vissa ryokaner som tillåter besök på dagen. Men oavsett vilken typ av onsen, Japan fick dem alla i spader.
Det mineralrika vattnet har många fördelar, inklusive mjukgörande hud, lindrar trötthet, lindrar värk och smärta och hjälper kroppsfunktioner. Innan du går in i en varm källa måste du städa dig själv med vatten och tvål som personalen har satt upp i förväg, och sedan kommer du in i vattnet helt naken - men oroa dig inte: områdena är separerade efter kön. Du kommer att kunna hitta en onsen- eller onsen-stad i alla regioner i Japan, men här är sju av de coolaste som du definitivt bör söka.
1. Nishiyama Onsen Keiunkan - Hayakawa, Yamanashi Prefecture
Med över 1 300 års historia har Nishiyama Onsen Keiunkan erkänts av Guinness World Records som världens äldsta hotell. Det grundades 705 e. Kr. av Fujiwara Mahito och har sedan dess ägt och drivits av samma familj i över 50 generationer. Det tillgodoser berömda figurer i japansk historia, inklusive samurajer och shogun. Det lugna varma vårhotellet ligger vid basen av Akaishi-bergen, och dess vatten kommer från fyra olika varma källor runt Fossa Magna, vars egenskaper natrium, kalciumnitrater och klorid sägs ha lindrande effekter på gastrointestinala störningar, muskelsmärta, förstoppning och frisk hud.
Det finns totalt sex bad, fyra är utomhusbad och två är inomhus (och två av dem är privata om du vill ha lite tid). Alla har otrolig utsikt över den omgivande naturen och vattnet som säkert kommer att läka din kropp från dagens ansträngning. Det finns över 30 rum för gäster alla designade på traditionellt japanskt sätt, men några av de mer lyxiga rummen har större balkonger och privata bad. En vistelse ger dig också några förberedda måltider per dag, kallad "Mountain Kaiseki Banquet", där du har varma och kalla rätter tillagade med färska ingredienser av hög kvalitet. Rummen börjar på 37 000 yen ($ 300) per natt, men föreställ dig själv genom att blötläggas i den varma källan och du drar ut din plånbok innan du vet det.
2. Hotel Mifujien - Lake Kawaguchiko, Yamanashi Prefecture
Det enda bättre än ett rum med utsikt är ett med en onsen. Hotel Mifujien ligger längs sjön Kawaguchiko i Fuji Five Lake-regionen, och Kawaguchiko är känd för sin otroliga inspirerande utsikt över den vördade Fuji-berget. Förutom att ha en onsen, med både utomhus- och inomhusbad, är Mifujien också en ryokan, och medan de flesta ryokaner kräver att besökare har en reservation att stanna minst en natt innan de kan använda någon av anläggningarna, Mifujien är en av de enda i området som tar emot dagbesökare. Ett dagsbesök kostar cirka 1200 yen (cirka 10 $). Men om du planerar att stanna på natten finns det 46 rum i japansk stil och tre rum i västerländsk stil. Kostnaderna börjar på 14 000 yen ($ 125). Oavsett vad du bestämmer, kommer varje rum att ge dig en perfekt bild av Fuji.
3. Notoya Ryokan - Ginzan Onsen, Yamagata Prefecture
Ginzan Onsen är en varm vårstad, och dess namn översätts till "silver mountain hot spring." Staden består av mestadels onsens och ryokaner som sträcker sina gator, vilket skapar en nostalgisk scen eller något direkt ur en Studio Ghibli-film. De flesta av byggnaderna är tre eller fyra våningar, med synliga träverk och vita väggar, och floden Ginza Kawa rinner rakt igenom den med broar som kopplar samman varje sida av fotgängare-gatorna. Det är svårt att välja bara ett ställe, men vi rekommenderar Notoya Ryokan. Beläget mitt i Ginzan är det brännpunkten där alla ögon kommer att dras. Hög och slående vacker, Notoya är designad i Taishō-eran stil, och själva byggnaden har en historia som går tillbaka över 500 år till de dagar då Ginzan bara var en silvergruva. Vintage-värdshuset har en utomhus-onsen, ett allmänt bad, grottbad, privat badrum och 15 gästrum som alla är utrustade med ett privat badrum. Rummen börjar på 15 000 yen ($ 134) per natt.
4. Dai-ichi Takimotokan - Noboribetsu, Hokkaido
Hela vägen upp på Hokkaido är Noboribetsu den nordligaste öens mest berömda varmstadsstad. Hokkaido är känd för sitt underbara landskap, så du kan verkligen inte gå fel med någon gång du väljer att besöka. Som sagt, att besöka under vintern när allt berörs av lager av snö eller höst för att se färgglada höstlövverk inte kan skada. Strax ovanför Noboribetsu ligger Jigokudani, även känd som "Hell Valley", en dal med vulkanisk aktivitet, heta ångventiler och bäckar med svavel. De flesta onsens får sitt vatten från Jigokudani, så svavel och vätesulfid i de varma källorna har egenskaper som mjuknar upp huden, och deras järninnehåll gör underverk för någon trötthet.
Dai-ichi Takimotokan, som har varit verksamt i mer än 150 år, är en av de mer kända onsens i stan, och interiören är en blandning av både traditionella och moderna stilar. Det rymliga värdshuset har 35 bad ensam, härrörande från sju olika varma källor. Underhållningsaktiviteter inkluderar karaoke; en videoarkad; och strategiska brädspel som Go, Shogi och Mahjong. Övernattningspriserna börjar på 11 000 yen ($ 98) per person per natt, men det finns dagtid tillträde här också för cirka 2000 yen ($ 17) och 1 500 (13 $) efter 16:00.
5. Takegawara Spa - Beppu, Ōita Prefecture
Beppu är en annan stad känd för sina varma källor, och den är uppdelad i åtta olika källor. Sammantaget producerar de mer volymer vatten än några andra onsenområden i Japan. Takegawara är den bästa onsen i Beppu och byggdes 1879. Förutom bad vars vatten är rika på mineraler som natriumväte, kalcium och magnesiumklorid, erbjuder det också sandbad där skötare i princip kommer att begrava dig i sand. Du kommer att ha på dig en yukata (en sommarjapansk mantel) när du lägger dig ned i ett hål som har grävts åt dig och sedan hälls varm svart sand på toppen för att täcka dig helt. Under 10 minuter får du känslan av att bli begravd vid liv, men de avkopplande egenskaperna i den heta sanden bör smälta bort alla oro som du kan ha om det. Inga övernattningar här och besök på dagtid beror på vilken typ av bad du vill ha. En vanlig blötläggning i en varm källa är 100 yen ($ 0, 90) medan ett sandbad är 1 030 yen ($ 9).
6. Tosen Goshobo - Arima Onsen, Hyōgo Prefecture
Arima Onsen är känd som en av Japans Three Ancient Springs, en grupp av de mest forntida och berömda varma källorna i landet. Enligt Chronicles of Japan, den näst äldsta boken i klassisk japansk historia, går Arima tillbaka över 1 300 år till gudarnas tid när två Shinto-gudar såg skadade kor bli botade av sina sjukdomar efter att de blötnat i vattnet. Det finns tre typer av varma källor i Arima, och kinsen ( gyllene varma källan) är den mest kända. Vattnen har en gyllene lerfärg och har en kontrollerad temperatur på 104 grader Fahrenheit (även om det ursprungligen är det dubbla så mycket).
Tosen Goshobo är en av de äldsta ryokanerna i området, byggd runt 1100-talet, och har sedan dess besöks av kända japanska litterära figurer, som Junichiro Tanizaki och Akiko Yosano, som också har skrivit om värdshuset i sina verk. Historiken är uppenbar genom träarkitekturen och antik design, och medan varje rum är dekorerade med liknande teman, är de alla unika på sitt eget sätt. Varje rum har tatamimattor, shoji-skärmar och futons, men det finns moderna bekvämligheter som minibar och platt-TV. Goshobo kan skryta med en aromaterapisalong där besökare kan behandla sig själv med massage, ansiktsbehandlingar och oljebehandlingar, men det du verkligen vill gå rakt mot är den halva utomhusvärmkällan med det mytiska gyllene vattnet. Väggen som skiljer kön sänks till och med ner i en del av området, vilket gör att människor kan prata om de vill. Att stanna natten börjar på 20 000 yen ($ 179) per person, men ett besök på dagen är bara 1 650 yen ($ 14). Det är stängt på helger och helgdagar, så se till att besöka under veckan.
7. Kokuya Onsen - Shibu Onsen, Nagano Prefecture
Shibu Onsen är en annan varmstad med stor källa, men dess närhet till Jigokudani Yaen-koen (Monkey Park) är det som gör att den verkligen sticker ut bland sina konkurrenter. Som namnet Monkey Park antyder är det där vilda snöapor strövar omkring i den naturliga miljön, och besökare kan ta turer för att lära sig mer om djuren, titta på dem i deras livsmiljö eller till och med se dem bada i naturliga pooler runt området. Den 400 år gamla Kokuya Onsen är en av de många ryokanerna som du kan bo i och erbjuder sex olika varma källor, åtta bad och 10 rum med utomhusbad. Det är beläget på Shibu Onsens spa-gata där det inte är ovanligt att hitta människor klädda i kimonos och yukata som går omkring. För en intressant behandling kan du prova Kokuyas onsen-tamago, ett halvkokt ägg som är kokt i varmt källvatten. Användningen av anläggningarna är endast för gäster, och priserna börjar på 17 000 yen ($ 152).
