Den Oerfarna Vandraren " S Guide Till Inca Trail - Matador Network

2024 Författare: Sierra Adderiy | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-22 13:32

vandring

Från en nybörjare till en annan ger Leora Novick några värdefulla tips att läsa innan de planerar denna populära vandring till Machu Picchu.

Jag nådde solgaten i slutet av en häpnadsväckande fyra dagars vandring genom höga höjder och vertikala klättringar och tittade första gången på Machu Picchu. När stenväggarna gick igenom dimman på morgonen och hela Inka-staden utvecklades framför mig smälte tröttheten bort.

När jag nådde den toppen på en tidig morgon i januari, gick jag med min vandringsgrupp i en serie kramar, höga femmor och öronsplitsande grin, men drog sedan bort ett ögonblick av tyst reflektion. Det hade inte varit en enkel resa, och det fanns ett bestämt ögonblick när jag övervägde att vända tillbaka. Jag är inte en atletisk person enligt någons normer, men jag kände att jag fortfarande borde få uppleva Inca Trail.

Samtidigt som det är det svåraste, mest fysiskt utmanande jag någonsin har slutfört, är Inca Trail ett mycket realistiskt mål, även för oerfarna vandrare.

Anställ en portier

Det finns ingen skam att anställa en portör. Jag skulle faktiskt säga att alla som startar Inca Trail utan någon utbildning borde dra nytta av denna tjänst. Många människor försöker driva sig själva för att göra banan på egen hand och slutar brinna ut efter en dag. Det kanske inte verkar som en stor sak, men att bära din ryggsäck full av snacks och kläder, med en bifogad sovmatta och väska, ger mycket mer vikt än du kanske tror.

Min hela erfarenhet förändrades på morgonen den andra dagen, då jag bestämde mig för att ta råd från mina guider. "Om du inte anställer en portör, kommer du inte att komma till Machu Picchu, " sa de till mig. I det ögonblick jag gled av den väskan och överlämnade den för 80 sulor (~ $ 35), lyftes hela mitt humör och jag började äntligen njuta av vandringen.

Inte bara kunde jag ändra min personliga spårupplevelse, utan genom att anställa en portier stödde jag en lokal familj. Varje deltagare på Inca Trail är skyldig enligt lag att registrera sig med en guidad tur på grund av tidigare överanvändning. Även om detta inkluderar ett visst antal porters som bär all campingutrustning och mat har du det ytterligare alternativet att anställa någon som kan hjälpa dig att bära dina personliga tillhörigheter. Dessa bärare är beroende av denna avgift för att hjälpa till att stödja sina familjer.

Foto av författare

Medan varje turnégrupp varierar mycket, finns det specifika företag som är stolta över sin etiska behandling av porters, som ger dem rena uniformer och säkerställer att de får en rättvis lön.

Apus Peru är ett utmärkt exempel. Inte bara tar de hand om sina porters, utan en del av varje turné som bokas via Apus Peru går för att stödja deras systermärke, Threads of Peru, en ideell förening som stödjer Quechua-kvinnor i vävindustrin.

När du bokar en turné med sådana företag kan kosta lite mer (Apus Peru tar ut $ 955 för två personer på den klassiska Inca Trail), tänk på vem de pengarna kommer att hjälpa.

Välj din utrustning

Redskapen du behöver varierar mycket beroende på säsong. Jag gick i januari, toppen av regnperioden, så behövde redovisas för det.

Regnställ

Vattentäta vandringssko, byxor och en solid regnrock är viktiga, men det som verkligen räddade mig var den poncho som jag bestämde mig för att köpa sista minuten i Cusco. Få en stor version som passar över din ryggsäck och utrustning. När du äntligen når campingen efter att ha vandrat hela dagen på 14 000 fot och din sovsäck fortfarande är torr kommer du att uppskatta den två dollar långa plastponchon.

Gångpinnar

Många väljer att köpa promenadkäppar, speciellt för den två timmars nedförsbacken på dag 3. Jag hade en gedigen halvtimme med överväganden om att ta en, men i slutändan beslutade jag det. Medan jag hade några ögonblick av "hur fan ska jag göra det ner för klippan?" Valde jag att gå långsamt och använde de tre kontaktpunkterna.

Medan detta innebar att jag gick mycket ned på ett berg, så hittade jag en rytm efter ett tag och kände mig så småningom ganska säker. Om din balans inte är bra, skulle jag råda pinnen. Annars fråga dig själv om det verkligen är värt den extra vikten. När du vandrar i åtta timmar räknas varje pund.

Författaren på MP

Kläder

Efter att ha vandrat de åtta timmarna, var jag glad att jag hade framsynen att klä sig i lager. Att vandra klockan 5 kan vara ganska kallt, men efter några timmars stigande stigning svettade jag. Ta med baslager som är goda isolatorer - Uniqlo's hetta leggings och skjortor är ett prisvärt sätt att gå. Lägg sedan till en andra t-shirt och vandringsbyxor och ta med en lätt jacka eller regnrock.

Se till att lägga till lager för dina extremiteter för nätter på lägret. Mitt köp i sista minuten av en Alpaca-hatt och handskar fick mig några extra timmar med värme i mitt tält och räddade mig från nätter med skakande sömnlöshet.

Cusco lever av turistindustrin i Machu Picchu. Dess gator är kantade med butiker som erbjuder vandringsutrustning för uthyrning till mycket rimliga priser. Om du inte är säker på att du vill förbinda dig till ett dyra par vandringsskor eller en North Face sovväska, spara dig själv pengarna (och att behöva släpa dessa stövlar runt resten av din resa) och gå hyresvägen.

Butikerna är angelägna om ditt företag, särskilt under lågsäsongen, så var inte rädd att pruta. Jag betalade 10 sulor per dag för min isolerade sovväska, som totalt uppgick till $ 15 för hela resan.

Tänk på mat

Tillhandahållna måltider

Portörerna som följer med varje grupp ansvarar för att bära tillräckligt med mat till varje vandring och laga den också. Jag blev förvånad över hur många gourmetkockar som fungerar som bärare! Det var några nätter jag var så trött på vandringen att jag sovnat i mitt tält före middagen. Gör inte det misstaget.

Din kropp förbränner kalorier i mycket snabbare takt än normalt och måste ständigt näras. Plus att måltiderna är så läckra, med alternativ som honungtäckta pannkakor, grönsaksoppor och kyckling med ris.

snacks

Det är också viktigt att ta med några snacks för vägen. Nötter och kraftstänger är bra för att hålla energinivåerna uppe, men glöm inte att packa några kakor för en rusning med socker och kolhydrater.

På dag 2, när jag fortfarande var några timmar bort från passet, öppnade himlen och jag var genomtänkt innan jag kunde nå min poncho. Varje steg blev tyngre och med så tunn bergluft kunde jag knappt andas. Jag tog ett paket kakor från fickan och åt snabbt två. Omedelbart kände jag mig lite bättre. Min yrsel blev svagare och jag kunde fortsätta gå mot campingen.

Planera dina kostnader

Inca Trail är inte billig. Ja, du kan mycket enkelt hitta turer som kan kosta 100 $ mindre, och du kan skissa på bra vandringssko och ta med dig dina sneakers, men dessa beslut kommer att påverka dig på spåret. Som nykomling i vandringsvärlden, gör dig själv en tjänst och skapa den mest bekväma och stödjande miljö du kan. Det är värt de extra pengarna.