Cykling
Yak Attack fortsätter, med John Huddart som fångar Paul Bollas episka lopp genom Nepal för att samla in pengar för välgörenhet.
Jag tror att det var Hans danska som sa, "härifrån blir det bara svårare, du slår dig mer och mer och det finns ingen chans för kroppen att reparera." I dag känner jag sanningen i det.
Höjdsjukdom är väldigt verklig, och gårdagens 40 km vandring länkar mig efter en ordentlig vila. Jag kom ner en skål med vitlökssoppa, men dunkningen i huvudet fick mig att jag skulle kunna ligga horisontellt hela dagen. Paul sysslar med cykelreparationer, och så fort min huvudvärk försvinner ska vi gå upp i dalen för att få lite mer höjd med hopp om att acklimatisera oss före morgondagens höga vertikala tryck.
* * *
Hjälp till att stödja Social Development Center och Mitrata Foundation för barn i Nepal. Och håll dig inriktad på kommande avsnitt av Yak Attack här på Matador.
