Lifestyle
i betalt partnerskap med
Att ha en kärlek till resor betyder inte nödvändigtvis att en person vet hur man säger”ja” till världen. Det de säger "ja" till kan vara en mycket manicured, förpackad, guidebok-godkänd uppsättning upplevelser. Resor är inte alltid lika sinnesöppnande och livsförändrade stunder. Det betyder inte automatiskt att du lever livet till fullo.
Och motsatsen är också sant - du behöver inte ständigt resa för att säga "ja" till världen och dess potential. Allt du behöver göra är att vara öppen för de underverk som finns i våra liv varje dag. Det är den verkliga resenärens tankesätt, och här är 11 sätt att uppnå det.
1. Att prova något som skrämmer dig bara lite
/ Epic Stock Media
Gör saker som är i linje med dina intressen? Lätt som en plätt. Försöker du något som är lite skrämmande? Inte så mycket. Oavsett om det helt enkelt är att ta pianolektioner efter många års ögonrullning vid din pappas besatthet med Myra Hess, eller att åka camping för första gången trots din förkrossande rädsla för spindlar, att gå ut ur bekanta känner dig till nya möjligheter.
Det är som när du var 12 och du insåg att det enda skälet till att du inte gillade broccoli var för att du faktiskt aldrig hade provat det. Så smälta lite ost på livets floretter och börja lägga dig själv där ute. Du kanske blir förvånad över de saker du upptäcker att du älskar, de saker du är bra på och de saker som verkligen inte är så skrämmande.
2. Göra en hinklista med färdigheter - snarare än platser eller saker
/ Photobac
Vandra till Machu Picchu, gå vilse i Venedig, besöka alla filminspelningar för Game of Thrones - vad du än är i, prova att ta en paus från att besätta över de platser du vill se och tänka mer på det jag vill vara.
Du skulle spendera $ 2 000 på en resa till Italien, men skulle du spendera $ 2 000 på dig själv? Tänk på det. Börja skapa en ny hinklista som är centrerad kring färdigheter. Jonglering? Sockra hemlagad grillsås? Kör en stick skift? Slå på ett nytt och förbättrat jag så att du kan jämna dig upp i livet - eller åtminstone vid nästa fest, när du testar den pickuplinjen i Klingon.
3. Hitta en brevvän över hela världen
/ Aila Images
Att säga "ja" till världen innebär att lära känna den - och på vilket bättre sätt än genom att lära känna sina människor? Ju mer du tar dig själv ur din egen dialog för att konfrontera någon annans, desto mer känner du igenom de förbindelser vi alla delar.
Tips: Googles "penpal" och minst 27 (miljoner) alternativ dyker upp för att komma igång.
4. Förstör bara en rutin
/ Chalista Hongtong
Oavsett om det är att tvätta fötterna först snarare än att håret är i duschen, eller att vakna upp ytterligare 15 minuter för att göra några journaler, byta bekanta vanor och bryta gamla rutiner gör det så mycket lättare att hoppa in med världsflödet. Se hur många sätt du kan leva på annat sätt än det du lever nu!
5. Lär dig något nytt om världen
/ RM Nunes
Du kan inte alltid säga "ja" till världen i fysisk mening att resa till en ny plats. Var istället en global medborgare genom att resa mentalt och undersöka olika kulturer, geografi, historia och traditioner från hela världen.
Studera språket i Twi, läs upp i den underjordiska opala huvudstaden i världen (spoiler: Det är i Australien) eller lära dig hur man stavar den walesiska staden Llanfairpwllgwyngyll. Världen är en bottenlåda med information, så börja gräva.
6. Göra en lista över tilltalande saker som är "för galen att göra" …
/ AN Photographer2463
Världen berättar ständigt för oss vem vi ska vara och hur vi ska vara. Du vet - få det bra, stadiga jobbet. Klä dig som dina vänner. Ät keto. Lägg upp selfies av dig själv ser glad ut på Facebook. Det finns en antagad vinnande formel i livet, och det kan vara svårt att undvika.
Men tänk om alla dessa röster var borta? Vad skulle du göra? Skulle du ha overaller fem dagar i veckan? Flytta till Norge? Starta ett pastaföretag? Ge ut gratis kramar på gatan? Gör en lista över saker som tilltalar dig men verkar bara inte logiska eller genomförbara att förfölja. Det är verkligen en lista över vad som kan göra dig lycklig.
7. … och sedan välja en och göra det
/ 46Design
Eftersom majoriteten av sakerna på din lista är saker som någon annan där ute gör just nu. Och om de kan komma undan med det, så kan du också.
8. Omfamna livets kaos …
/ Light Field Studios
När saker blir hektiska - hur många färger kan du ändå passa på en Google-kalender? - eller så börjar du känna din egen typ av mental kaos bygga upp, stäng inte av med Netflix och en påse Cheetos (okej, kanske bara för ett par timmar). Hoppa rätt in och lära dig att rida på livets galna våg. Eller som Sheryl Sandberg skulle säga, "luta dig in."
Med den här finns det inget riktigt hur. Det handlar mer om att acceptera att kaos kan vara bra. Titta på alla saker du har på gång! Ändra din berättelse, säg "ja", och plötsligt spelar du ett nytt spel.
9. … men också pågår ibland "tidsdetox"
/ Ser Borakovskyy
Sätt din telefon och se upp ur sikte. Just nu, om du kan. I 15 minuter. Bara 15 minuter. Jej, det betyder att du inte läser resten av den här artikeln. Du kan komma tillbaka till allt senare.
Genom att inte låta dig känna dig begränsad av tid eller uppgifter eller scheman, vänder du omkopplaren. Nu är du i flexibelt läge. Tillåt dig att öppna upp för världen och den naturliga tiden (i motsats till de minuter som är inskrivna på alla dessa skärmar i ditt liv), de "gå med flödet" -vibberna börjar bli mycket enklare. Du kanske inser värdet av att spendera din tid annorlunda - och precis hur kedjad till klockan du verkligen var.
10. Att engagera sig i småprat (på allvar!)
/ Disobey Art
Att prata med främlingar på din morgontunnel pendlar till jobbet. Pratar med barista som gör din eftermiddagsupphämtning. Att göra en dum kommentar på vädret i kö i livsmedelsbutiken - allt verkar vara plöjningar, men studier visar att när vi samarbetar med andra människor (även i obetydliga stunder som dessa), blir vi lyckligare. Vi känner oss mer levande när vi engagerar oss i världen.
Och om du är tveksam rapporterar de flesta att de också vill vara engagerade. Du stör inte de omkring dig - du sprider upp ett ögonblick i deras liv (liksom ditt eget).
11. Att överge väntan på det "perfekta ögonblicket"
/ Daxiao Productions
Medan vi kan ha en plan innan du dyker in i något kan vara till hjälp, kan vi ibland vänta på att det perfekta ögonblicket ska presentera sig innan vi tar språng. Nästa sak du vet, det har gått 15 år och du har fortfarande inte lärt dig hur du gör din stora moster legendariska fikonstopp eller har arbetat upp nerven för att gå i bungee jump. Det är när tankarna om "Åh, nu, det är för sent" börjar smyga in. Men om en 106-årig tippold farfar far bara världsrekordet för den äldsta personen att gå ziplining (det gjorde han), vad är egentligen din ursäkt?
Sluta vänta och börja göra. Världen väntar på dig. Allt du behöver göra? Säg ja."
