Skratta gammal kvinna. Foto av phitar
Oavsett om man lider av hemlängtan eller kulturschock, jetlag eller entourage ennui, är resenärens liv inte alltid lika lyckligt som semesterfoto kan få det att se ut.
Det är naturligt att slå några grova lappar längs vägen och du kan förvänta dig när du klotrar.
Bara för att du har spännande äventyr och besöker vackra platser betyder inte att varje dag blir spännande och minnesvärd.
Här är några unika förslag som garanteras göra dina resor lite lyckligare.
1. Lyssna på Cheesy Music
Jag vet att du har det. Jag gör. Sätt på dina hörlurar och upplev de magiska läkande krafter som Jorden, Vinden och Elden, Huey Lewis och Nyheterna och Phil Collins kan ha när det gäller grumpies.
När du reser får du sällan tid att dansa i underkläderna till TLC: s "Creep" medan du är redo för en utekväll eller bälte ut Queen-texter i din sång-i-bilen-röst. Det är upp till dig att göra tiden.
Så lägg på lite Pete Townsend och låt hans musik öppna dörren till ditt hjärta och ett bättre humör.
2. Strömma lite psykoterapi
Olyckan med live streaming och podcast på Internet har revolutionerat hur vi kan behandla hemlängtan. Dessa tekniska underverk tar ditt hem till dig med hjälp av en internetanslutning.
Radioprogram och nyhetssändningar tillåter inte bara lyssnaren att njuta av en trevlig dos förfriskande lätt att förstå engelska, men uppdateringar från hemmafronten kan också hjälpa dig att inse att ditt hemland fortfarande finns där och kommer att vänta på dig när du kommer tillbaka.
Dessutom finns det en omedelbar stämningsökning som kommer från att fånga väderprognosen och förutsäga åskväder och luftfuktighet i din hemstad när du solar i de blå himlen och solskenet någonstans exotiskt.
3. Se en Hollywood-film
Jag befriar dig officiellt från alla skyldigheter som är kopplade till att se en Hollywood-blockbuster eller kolla din fetischfilmmakers senaste film medan du är i ett främmande land.
Du får ta en kväll med sightseeing och ta prov på lokal smak om du börjar bli utbränd. Liksom podcast kan filmer sätta dig tillbaka i en engelskspråkig miljö igen och ge ett fönster i din infödda kultur.
Ibland är en filmupplevelse allt som krävs för att återuppliva din anda och känsla av äventyr. Beröva dig inte nödvändiga svar på vägen.
4. Njut av tystnaden
Om du inte stannar i en livlig stadsmiljö och inte har tillgång till tekniska audiovisuella hjälpmedel för att distrahera dig från din melankoli, måste du vara mer kreativ när du kommer ut ur doldrummen.
På en vandringsresa genom Alperna en sommar upplevde jag min ganska stora andel krångelande dagar. På de mest fysiskt och mentalt ansträngande var det enda som hjälpte mig helt enkelt att stänga av tankarna.
Det är sant vad Milton sa, "Sinnet är dess egen plats och kan i sig själv göra himlen till helvete och ett helvetet himmel."
Låt inte ditt sinne göra saker mer helvetet - istället, njuta av de meditativa stunder som kommer när man är omgiven av vidöppen plats. Tänk inte på det förflutna eller det nuvarande. Tänk inte alls. Var bara tyst.
5. Bli metafysisk
Jag lärde mig denna taktik i Italien eftersom jag var förlorad och försökte hitta mitt vandrarhem innan det var för sent att checka in.
I mitt tydligt stressade tillstånd pausade jag för att kontrollera adressen. Helt upptagen i min strävan lyfte jag upp huvudet för att se en man som stod framför mig och erbjöd en bit italiensk godis i ett försök att lindra min ångest.
