vandring
Tårna kikar över stupet när ditt hjärta dunker mellan djupa andetag. Maskande muskler, de mjuka blåsorna med utbrott som foder din sula, den obevekliga cykeln av hunger och törst - allt smälter när du når ett toppmöte med utsikt som få människor får se.
I vår överanslutna värld är det lätt att glömma att platser som denna finns. Platser utan wifi eller vägar, där dina egna två fötter är den enda pålitliga transportformen. Så, om du vill sätta någon definition på dessa ben, här är sju vandringar runt om i världen med utsikt som käkar släpper tillräckligt för att du ska glömma smärtan som det tog att komma dit.
1. Annapurna Sanctuary Trek, Nepal
Varaktighet: 7-9 dagar
Sammanfattningen: En populär vandring på ett avlägset läge som levererar storslagna bergstoppar med pensionat som erbjuder logi och varma måltider under hela vägen.
Denna vandring slingrar sig från by till by genom Gandaki-dalen som leder upp till baslägret Annapurna, världens tionde högsta berg. Under 9 dagar vandrar du från bambuskog till alpindal. Medan du börjar se den fiskstjärnformade toppen av Machhapuchhre från dag två, kan du spara lite batterilivslängd för dag fem när du kommer in i Annapurna-fristaden, en glaciärbassäng som är omringad av snödammade toppar som mäter över 23 000 ft. oro på denna vandring, så hålla fast vid att vinna cirka 1 000 fot per dag när du är över 10 000 fot.
2. Angelus Hut, Nya Zeeland
Längd: Övernattning
Sammanfattningen: Denna övernattare är bra för dem med begränsad tid som vill ha upplevelsen av att sova bredvid en issjö under en stjärnfylld himmel.
South Island's Angelus Hut ligger på kanten av en issjö på 5 400 fot över havet. Det finns två rutter upp - var och en tar cirka 6 timmar - vilket möjliggör ett alternativ i händelse av dåligt väder eller bara en förändring av landskap på väg ner. Pinchgut-banan får dig att krypa över Robert Ridge-ruttens rasande stenhögar högt över den expansiva Nelson Lakes National Park, medan den något mindre dramatiska Speargrass-spåret innehåller flera flodkorsningar och små vattenfall. Se upp för de skivande skinngräsbuskar som gav rutten sitt namn!
Stugan i sig har 28 våningssängar och bara de mest grundläggande bekvämligheterna så du behöver ta med matlagningsmaterial och en sovsäck. Om natten är klar kan du bunta på däck för lite stjärnklar kvällsunderhållning. När det gäller de flesta vandringar i Nya Zeeland, reservera ett utrymme i förväg under högsäsong.
3. Mnweni-Rockeries Circuit, Sydafrika
Varaktighet: 4-5 dagar
Sammanfattningen: Äventyrare som vill uppleva Drakensbergs ensamhet utan krusiduller eller skydd.
Om vistelse i byar och pensionat låter för snyggt, kommer denna vandring i Sydafrika Drakensbergbergen att tillfredsställa alla vandrare som vill vara självförsörjande i vildmarken. I det här avsnittet av den populära bergskedjan kommer en nedskärningsväg att du känner att du är den enda personen som finns kvar på planeten. Vägen är ansträngande, för att inte säga det, men du kommer att plocka upp käken från marken när du ser Mpongwana (AKA Rockeries Tower), regionens mest berömda topp. Missa inte chansen att campa i en av flera grottor tillgängliga nära leden om du verkligen vill få den post-apokalyptiska känslan.
4. Pacific Crest Trail, USA
Varaktighet: 5-6 månader
Sammanfattningen: Om du vill ha några allvarliga skryträttigheter kan du leva ur ditt paket för denna livsförändrande 5-månaders trek som sträcker sig över USA: s längd.
Pacific Crest Trail, som introducerades till popkulturen av Cheryl Strayed's Wild, är det ultimata inlägget på listan med vandringshinkar. De flesta vandrare tar ungefär 5 månader att avsluta, börjar spåret i öknen i södra Kalifornien och slutar i norra Washington. Det är 5 månaders vandring i genomsnitt 20 mil om dagen. Så, ja, inte för svag hjärta (eller upptagen av schema). Men under de fem månaderna har du en främre radplats till de bästa utsikten som USA har att erbjuda inklusive Mt. Rainier, Klamath-bergen och High Sierra.
För dig som vill ha en smak av vandringslivet utan tidsåtgången kan du prova på den kortare John Muir-trail eller göra övernattaren till Stehekin, Washington, en avlägsen stad vid sjön med bara 75 invånare och ett helvete av ett bageri.
5. Mountain Trail, Libanon
Varaktighet: 1 månad
Sammanfattningen: Historiska buffertar och vandrare förenas på den här leden som går från by till by i det kulturellt rika landskapet i centrala Libanon.
Om du vill ha ett hjärta av kultur med din vandring, gå till Libanon för att vandra landets nationella spår. Med ett bidrag från USAID förfalskade Lebanon Mountain Trail Association denna vandring för att främja miljömässigt och kulturellt etiskt resande i den avlägsna centrala regionen i Libanon, ett område som försummats av de flesta besökare. Vandringsleden tillåter dig att tillbringa varje natt i en annan by, där lokala pensionat erbjuder hemodlat mat, enkelt boende och insikt i det libanesiska livet.
Det rekommenderas att du anställer en guide i varje by som sedan kan följa dig till nästa, vilket säkerställer säkerhet och massor av samtal.
6. Tusheti-regionen, Georgien
Foto: Levan Gokadze
Varaktighet: 5 dagar
Sammanfattningen: För dig som är intresserad av att utforska den tystare sidan av Europa - men ändå vill äta mycket ost och bröd! - vandra shepardstigar genom de georgiska Kaukasusbergen i den avlägsna regionen Tusheti.
Medan Alperna är mer kända, är Kaukasusbergen rekord för de högsta topparna i Europa. På denna fem dagar långa vandring i Georgien följer du forntida besättningsvägar genom alpina betesmarker som leder till medeltida byar med en imponerande stentorn. Denna svårtillgängliga region, som är plågad av fattiga vägar, får få externa besökare trots sin rika kultur och tidskrävande traditionella livsstil. Trek från byn Omalo till Shatili, genom Pirikita-sortimentet och Nakle-Kholi-passet för oändlig utsikt över böljande kullar. Campa längs vägen eller stanna i byarna där du kan äta en varm måltid med Khachapuri, hemlagat bröd fylt med georgisk ost.
Se till att ta ut tillräckligt med pengar för vandringen (plus nödsituationer), det finns inga uttagsautomater i Tusheti.
7. Lençois Maranhenses nationalpark, Brasilien
Varaktighet: 5 dagar
Sammanfattningen: Handel med berg för sanddyner i den nordöstra delen av Brasilien, där du kan vandra i strumpor genom ett unikt naturfenomen med sjöspridd öken.
Efter kraftiga regnstormar från januari till juni samlas sjöar med vattenblått vatten i dopparna och vikarna i den vita sandöknen i nationalparken Lençois Maranhenses. Tillbringa fem dagars vandring genom detta kontrasterande landskap, doppa i de uppfriskande poolerna när den brasilianska solen blir för varm. Din vandringsdag börjar i månljuset tidigt på morgonen för att undvika rörelse i middagssolen, så du får eftermiddagen att lata och utforska. Det är lättare att vandra på sanddynerna utan skor, så dike skorna och ta med massor av strumpor.
![Blod, Svett Och YouTube [VID] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/preview/parks-wilderness/blood-sweat-and-youtube-video-j.webp "Blod, Svett Och YouTube [VID] - Matador Network")
