Resa
Eftersom 2008 avslutas snabbt har vi alla börjat sammanställa våra resolutioner för det nya året. Förhoppningsvis är att ta hand om ditt sinne och kropp högt på din lista.
Foto av Aylanah
Juliane Huang presenterar 24 superhälsosamma måltider och drycker för 2009 - från Amazons antioxidantkraftverk, Acai-bär till allas favorit afrodisiakum, choklad.
Om "resa mer" visas på din lista, kommer du förmodligen att hålla dig uppdaterad om hälsoproblem i regioner du planerar att resa till. Erik McLaughlin riktar vår uppmärksamhet mot den dödliga kraften i malaria i Sök efter ett malariavaccin: Vad resenärer ska veta.
Voralak Suwanvanichkij belyser de 12 bästa platserna som människor söker för billig sjukvård om du behöver lite läkare under det nya året.
När du fortsätter din resa mot optimal hälsa 2009 är här några resurser för att hjälpa dig:
David Zinczenko, chefredaktör för tidningen Men's Health visar dig tusentals enkla alternativ till vanliga livsmedel som vi alla tycker om utan att begränsa vad du kan eller inte kan äta.
Pris: $ 11.97 | KÖPA
Amerikas läkare, Dr. Mehmet Oz och hans pålitliga partner, Dr. Michael F. Roizen, ger dig en komplett manual för att veta komplikationerna om hur din kropp fungerar och vad du behöver göra för att få den att fungera.
Pris: $ 12, 86 | KÖPA
Vill du alltid ha en snabb guide som hjälper dig att behandla din förkylning hemma? Dr. Dennis Chernin ger oss en uppslagsverk av botemedel för att behandla vanliga sjukdomar samt några gränsproblem som jetlag och fobier.
