Cykling
Redaktörens anmärkning: Alvaro Galvis är en 26 år gammal snickare mitt i en långtgående cykeltur från sin hemstad Popayan, i södra delen av Colombia, till södra Argentina.
Jag träffade Alvaro på en campingplats i bergen nära El Bolson, Patagonia, och slogs omedelbart av hans aura av lugn, även om han är ensam, med mycket lite pengar, 9000 kilometer hemifrån.
Jag bad Alvaro att dela med sig den resevisdom han valde på de 9 000 kilometerna Andesvägen, och vi tillbringade en natt vid en lägereld, dricker billigt rött vin och pratade om saker du kan kontrollera och saker du måste acceptera. Den här artikeln är frukten av vår konversation.
-Tim Patterson
Jag ville alltid resa
Jag ville lära känna andra platser och undgå vardagens rutin. Under många år drömde jag om att göra en resa som denna, långsam och oberoende utan bil eller motorcykel.
En dag föreslog en barndomsvän att vi skulle åka med cykel till Ushuaia, i södra änden av Sydamerika. I början trodde jag att en sådan resa skulle vara mycket svår, kanske omöjlig, men verkligheten på denna resa är mycket svårare än jag någonsin föreställt mig.
Om min bror skulle göra en liknande resa skulle jag säga det här:
Acceptera osäkerhet
Glöm dina idéer och planer. Total kontroll är omöjlig. Du måste mentalt förbereda dig för oväntade situationer. Håll ditt ultimata mål i åtanke, men bli inte alltför knutna till specifika resultat på vägen.
Kontrollera vad du kan
Du måste planera bra, kultivera självkontroll och vara mycket försiktig i dina förberedelser.
Det finns några saker du kan kontrollera, till exempel ditt tankesätt, det mekaniska tillståndet på din cykel och ditt val av utrustning. Du måste planera bra, kultivera självkontroll och vara mycket försiktig i dina förberedelser.
Ha tålamod
Tålamod är mycket viktigt. Ibland kommer du att gå sönder, ingen kommer att plocka upp dig och du blir frustrerad. Du måste acceptera detta och hålla dig lugn i svåra situationer. Detta är särskilt viktigt när du reser med en partner, eftersom okontrollerad frustration snabbt kan leda till konflikter.
Historien om två citroner
En dag korsade två citroner en gata. En lastbil kom med och krossade en av citronerna. Den andra citronen skrek i ångest - NOOOOOO !!! En förbipasserande kom med och frågade vad som var fel.”Jag fick citronsaft i ögonen,” tjutade citronen.
Välj dina resepartner klokt. Leta efter människor som inte är självcentrerade och som visar empati. Känn deras motivationer och se till att de är fysiskt och mentalt starka.
Studera terrängen
Du får inte resa blindt. Bär en bra karta och studera den varje dag. Tänk hårt på hur mycket mat och vatten du behöver för att korsa en vägsträcka. Bestäm vilket skydd som finns tillgängligt på vägen. Priset för ett misstag - som att rinna ut i vatten - är ett som du inte har råd med.
Avreagera
Även om du har en strikt budget och bara äter ris och bananer, måste du gå ut och ha fest en gång i taget. Du måste dricka, skratta och glömma dina problem under en tid. Genom att göra detta kommer du att vara säker. Det här är väldigt viktigt.
Fortsätt röra på er
Du kommer att få vänner på din resa. Ibland kommer du att förhålla dig till människor starkt, men du måste inse att du reser. Du är på din plats, de är i deras och du måste alltid gå vidare.
Många gånger har jag tänkt att jag kunde stanna i Argentina, och det är en väldigt galen idé.
Tiden rör sig långsamt när du reser. Jag känner mig mycket äldre nu. Det verkar som att år redan har gått. Ibland, när jag vaknar från sömnen, glömmer jag att jag reser. Jag tror att jag bara är några kilometer hemifrån. Det är en vacker känsla.
Men då minns jag var jag är - 9 000 kilometer från Colombia - och jag vet att jag måste förbereda mig för en annan dag, och den långa vägen framåt.