Cannabis + droger
Foto: Eddi 07
Att drömma när du är på vägen kan bli enklare - och mer hallucinerande - än hemma.
När vi reser går våra drömmar i överdriv och försöker hålla jämna steg med alla de nya upplevelserna. Det kanske är det faktum att vi inte känner till språket, eller att sova under en klippa i öknen inte är allt vi trodde att det skulle vara. I många fall ligger kulturschock bakom denna kraftfulla drömgenerator.
Dessa drömmar kommer till oss tack vare den ökade sociala ångesten och dåliga sovförhållanden som är en del av äventyret att se världen. Jag har också funnit på mina resor att kulturschock aktiverar klar dröm.
Vad drömmer klarsynt? Det är de flyktiga stunderna i en dröm när du vet att du är mitt i en imaginär värld. Det är insikten att kosmos som du känner till är en illusion och att allt är möjligt.
Även om klar drömning har populariserats som drömkontroll, är det faktiskt ett sinnestillstånd som odlats i tusentals år av östliga mystiker som tibetanska buddhister, indiska yogier och islamiska sufier. I en klar dröm kan du göra val, undersöka vad du vill och vara mer öppen än att väcka liv till nya upplevelser.
Lucid Dreaming Triggers
Foto: mark sebastian
Ljus drömning sker spontant när förhållandena är rätt. Förhållandena är ofta "rätt" i högljudd vandrarhem och på sandstränder.
Stört sömn, jetlag, språkbarriärer och social nervöshet aktiverar de delar av hjärnan som är involverade i att bli självmedvetna i våra drömmar.
Om du förstärker dessa med en stark avsikt att bli medveten i din dröm - till exempel genom att journalisera före sängen - kan du vara själv vaken och medveten i din sömn den natten.
Att ta en tupplur efter en sömnlös natt eller en kväll med att dricka margaritas ökar risken för en klar dröm. Hjärnan svälter för att drömma sömn och kommer ofta att glida direkt in i en dröm omedelbart efter att du lagt dig. En minut stänger du ögonen, och nästa gång flyger du över Amazonasfloden.
Andbesök och sömnförlamning
Kulturschockinducerad klar dröm kan också bli skrämmande. En annan biverkning av jetlag, sömnbrist, blandad med ökad social ångest, främjar sömnförlamning, en slags klar dröm där du kroppen känner sig förlamad när du börjar somna.
Ibland åtföljs detta av hallucinationer som vi projicerar på vårt sovrum. Den vanligaste visionen är en inkräktare i rummet, och i vissa fall en skrämmande kappad varelse eller "demon" som sitter på vårt bröst. Detta är inkubusen, en sjukdom som erkändes så tidigt som Aristoteles tid och tolkades under medeltiden som trolldom.
Foto: Torley
Många kulturer har folklore och spökshistorier om hallucinationer med sömnförlamning, särskilt de inhemska kulturerna på Stilla havet, inklusive Indonesien, Alaska, Stillahavsområdet i nordvästra USA samt Central- och Sydamerika.
I vissa av dessa kulturer kan inkräktaren vara en förfäderande; i andra tolkas det som arbetet med svart magi eller en rivaliserande shaman.
Om du reser i dessa regioner som har folklore, till exempel Malay, Kambodja eller Peru, kan möten med sömnförlamning ta formen av den kultur du besöker. Till exempel antas sömnförlamning på Hawaii orsakas av övernaturliga "nattmarscher."
Trots vad västerländsk vetenskap berättar för oss, kan dessa erfarenheter få oss att ifrågasätta drömmarnas roll när vi kopplar oss till verkligheten. Filmen Avatar utforskar också detta tema, mellan 3D-explosioner och smurf-kärlek. Direktör James Cameron baserade ceremonin”livets träd” löst på indonesisk shamanism, ett område som är välkänt för sina mäktiga drömmare och healare.
Medvetenhet om möjligheterna i klar dröm under resan kan förbättra varje resa.
Medvetenhet om möjligheterna i klar dröm under resan kan förbättra varje resa. Du kanske vill utforska gamla ruiner i ditt sinne, bekämpa hemlängtan genom att återansluta med din familj under en tupplur eller öva dina språkkunskaper inom drömmen.
Det finns också möjlighet att utnyttja de lokala visionerna som representerar underjorden i det landskap du besöker.
Respektera kulturen för drömmar
Precis som i det vakna livet, vill du respektera drömmenheterna som närmar dig dig, ger snarare än att ta och ha uppriktig tacksamhet för deras gästfrihet. Lucid drömning är en gåva med kulturchock, och det kan hjälpa till att integrera dina upplevelser.
Om inget annat, att dela dina konstiga drömmar kommer att ge dig något att prata om på vandrarhemmet på morgnarna och hjälpa till att bryta resenärens isolering.
