![Video: Hur Man Börjar Backpacka [och Tävla!] - Matador Network](https://i.ytimg.com/vi/VCvpVFB55NY/hqdefault.jpg "Video: Hur Man Börjar Backpacka [och Tävla!] - Matador Network")
Camping
Backpacking är det primära sättet att komma djupt i backcountry. Foto: ledana9
Att gå på en spår med allt du behöver ger en unik typ av frihet: möjligheten att fly folkmassorna och utforska backen på dina egna villkor. Här är grunderna för att komma igång idag.
Vad du behöver
Beroende på var du ska resa, oavsett om du behöver packa för vintern eller inte, och din erfarenhetsnivå, kan ditt paket på en flerdagars resa vara en skummel behemoth eller en fjädervikt säck knappt tyngre än din dagspaket. Oavsett din destination eller säsong, reglerar emellertid en regel förpackningen för varje backpackningsresa: Ljus är rätt.
Du kommer att bära den väskan i timmar varje dag medan du förhandlar om svår terräng. Det är viktigt att du bara tar med dig det du absolut behöver och undviker allt annat.
Som sagt, det finns tre huvudområden att tänka på när man sammanställer redskap för en backpackningsresa:
Att hantera trafik på leden.
Foto: Brian Lane Winfield Moore
Mat: Att vandra med en tung förpackning förbränner mycket energi och du behöver mycket mat för att ersätta kalorierna. De flesta backpackers försöker balansera tyngre mat med lättare snabbmatlagning. Detta är en viktig övervägning eftersom du också kommer att bära allt bränsle som behövs för att förbereda varje måltid. Ost, bröd, korv, pasta och snabbmat och sidor är de vanligaste matvarorna.
En annan viktig faktor när man väljer och packar mat är dess förpackning. Burkar och burkar är tunga och lämnar dig med stora behållare som måste utföras. De flesta livsmedel finns i extra papper och plastemballage som också måste packas ut. Istället för att fylla din förpackning med lådor ska du packa om maten i enstaka plastpåsar. De flesta klipper av instruktionerna från originalförpackningen och lägger dem i den nya påsen, för fall.
Skydd: Medan camping under stjärnorna är bra i milt väder, behöver du lite skydd mot vind, regn och insekter. Många ultralätta backpackers föredrar tarps men vanligtvis vill du ha ett fristående tält med myggnät och en separat regnflue.
Kläder: Generellt sett är det som skiljer förpackningarna med nya backpackers från erfarna hur många kläder de innehåller. Erfaren backpackers vet att du inte behöver mycket kläder på spåret. Ett enda par bekväma shorts med inbyggt foder eliminerar behovet av att bära underkläder. Om du roterar regelbundet mellan två par strumpor och sköljer ett par före sängen, betyder det att du bara behöver ett enda extra par. Att acceptera att du blir smutsig och illaluktande innebär att du bara behöver en enda tank-top eller t-shirt.
De kläder du behöver inkluderar: ett isolerande lager (antingen en lätt fleece eller lätt ulltröja på sommaren) och ett regnskal som är andas nog att vandra i. Det verkar inte mycket och det är hela poängen.
Väsentliga färdigheter
Innan du börjar ryggsäck är det viktigt att öva de färdigheter som krävs för både vandring och camping. Några av de viktigaste är:
En typisk björnsäck-scen. Foto: Jason Pratt
The Bear Necessities: Björnar älskar att äta husbilsmat, särskilt när det är lätt att hitta på vägarnas parkeringsplatser och campingplatser i en upptagen nationalpark. När du vågar in i gräsmarken är det emellertid ännu viktigare att skydda dig själv, din mat och välbefinnande för björnar och andra djur genom att hänga allt som luktar (detta inkluderar tandkräm, deodorant och feminina produkter) i en björnpåse.
För att skapa en björnväska, placera alla dina klockor i en greppsäck eller två, binda den till ett rep som är strängt mellan två grenar 10 meter från trädstammen och minst 15 fot från marken. Uppenbarligen är detta lättare sagt än gjort. Öva på att ställa in en björnväska hemma innan du åker till din första resa.
Du är här ?: Även om du planerar att stanna på väletablerade spår, krävs vissa grundläggande kartläsning och orienteringsfärdigheter. Åtminstone bör du kunna orientera en karta till en kompassbärare och läsa en topografisk karta. Detta hjälper inte bara till att uppskatta din allmänna plats om du vänder dig om eller tar fel spår, det kommer också att låta dig identifiera intressanta landmärken längs vägen.
Mottaget för varje backpacker: Ta bara bilder, lämna bara fotavtryck.
Spelande läkare: Kunskap om grundläggande första hjälpen, som rengöring och klädsel av ett sår, är mycket viktigt när man vågar sig in i backgränsen. Mer viktigt är dock att veta hur man förhindrar och behandlar blåsor, hypotermi, värmeslag och uttorkning. Dessa sjukdomar är mycket vanligare på spåret än det sprickade lårbenet som kräver en dragspjälk från en skidstång.
Ta bara bilder: Tillsammans med "ljuset är rätt" är varje backpackers motto "ta bara bilder, lämna bara fotavtryck." Detta är ett enkelt sätt att åberopa de grundläggande principerna för Leave No Trace. Idéerna är enkla, men att öva dem med omsorg är mycket viktigt.
Vart att åka:
När du har redskapen och de färdigheter du behöver för att börja backpacka är det dags att träffa spåret. Men vart ska du åka?
Nationalparker: I USA är backpacking ett exceptionellt sätt att uppleva nationalparker. Medan campingsplatserna på vägarna är trånga och kostar pengar, är terrängplatserna, några bara en mil eller två längs leden, gratis och ofta tomma även på sommaren. När du väl har kommit en dag eller två från vägen är det som att du har kommit in på en helt annan plats: en präglat av ensamhet, vildhet och orörd naturskönhet.
En spårmarkör på Appalachian Trail.
Foto: D3 San Francisco
Appalachian Trail: På östkusten erbjuder Appalachian Trail en plats på 2 175 mil för backpacking. En komplett "vandring" är drömmen för många erfarna backpackers, men att vandra till och med en liten del av leden under en helg är ett utmärkt sätt att presentera dig själv till strävan.
Internationell vandring: Nästan alla länder, från Nepal till Papua Nya Guinea, Borneo till Peru, Laos till Bhutan, och många fler, erbjuder en möjlighet till en verkligt spektakulär vandring.
Backpacking ger vandraren en ny känsla av självständighet, självförsörjning och ansvar. Det ger också en möjlighet att fly från den moderna världen och gå in i en där naturen fortfarande styr. Som John Muir sa,
På varje promenad med naturen får man mycket mer än han söker.
Community Connection
TÄVLING
Vi kör en minitävling här på Sports! Ge oss 2 eller 3 stycken på din första backpackningsresa. Vart tog du vägen? När? Vad hände? Vad packade du som du aldrig använde? Vad tyckte du att du behövde men inte hade? Vad hände på vägen?
