Lifestyle
Att bli av med min mobiltelefon kom inte som ett epifanie av att vara slav för modern teknik, det var en nödvändighet. 2010 förlorade jag mitt första verkliga jobb och hade inte råd med en månadsprogram på 40 $, så jag slutade använda min mobiltelefon för att kunna betala min hyra. Eftersom det var en billig, gammal flip-telefon raderade jag alla mina meddelanden och kontakter, tog upp laddaren och gav allt till en välgörenhetsorganisation. Vid den tiden hade jag ingen landlinje, så jag använde Skype, Facebook och e-postmeddelanden för att kommunicera med mina vänner och familj, och jag använde min pojkväns hemnummer för jobbansökningar. Och du vet vad: jag hade det bra. Jag fick ett nytt jobb, jag lyckades hålla kontakten med alla människor jag bryr mig om och jag sparade de pengar jag behövde för att få slut.
Trots att jag nu har råd med en mobiltelefon har jag valt att inte gå tillbaka till att äga en. Här är varför:
Människor kan lita på mig och jag kan lita på dem
Jag är den enda av mina vänner (och den enda i min familj) som inte äger en mobiltelefon. Det betyder att när jag ställer in en dag och en tid för att träffa dem, finns det inget sätt att de kan meddela mig i sista minuten att de inte kommer till det eller att de kör sent - så fort jag bort från min bärbara dator kan de inte nå mig. För det bästa har jag inte en bil och använder kollektivtrafik eller mina egna två fötter för att få platser, så om de dyker upp sent eller inte dyker upp alls, alla mina ansträngningar att komma till vår mötesplats på tiden kommer att slösas bort och du kan satsa på att jag blir förbannad. Allt detta gäller också mig. Jag har inget annat val än att låta folk veta i förväg om jag inte kan komma till ett möte och jag försöker hantera mitt schema så att det ger god tid för mig att komma någonstans.
Intressant är att människor aldrig borgen mot mig och jag borgen aldrig mot dem. Att inte kunna kontakta människor någonstans när som helst pressar dig och andra till att vara anständiga individer och bli av med flagniga vanor.
Det är lättare att ta en riktig paus från jobbet
Jag arbetar online 8 timmar om dagen, fem dagar i veckan och lägger in cirka 5 timmar arbete varje söndag. Varje morgon dricker jag min första kopp te medan jag svarar på mina e-postmeddelanden och jag äter lunch framför skärmen oftare än jag borde. När det är dags för mig att ta en paus från jobbet stänger jag min bärbara dator och det är det, jag är oåtkomlig. Det finns ingen enhet som piper för att varna mig om jag får ett e-postmeddelande, så jag känner inte behovet av att kontrollera om något brådskande krävs av mig. Att koppla bort helt från jobbet, även om du älskar ditt jobb lika mycket som jag, är en viktig del av en hälsosam rutin - vi borde alla ta oss tid att göra något annat än att stirra på en skärm.
Det tvingar mig att vara en mer proaktiv resenär
Utan en mobiltelefon har jag inte tillgång till Google-kartor, buss- / tåg- / färjeplaner, mitt vandrarhems kontaktinfo osv. Men ändå lyckas jag hitta mina nya städer och ha lika roligt som någon annan. Nyckeln till att resa utan mobiltelefon idag är densamma som för 15 år sedan när jag började resa: ordna dig.
Du behöver inte planera varje minut på din resa, men det är nödvändigt att veta hur du kommer från flygplatsen till ditt vandrarhem innan du startar och det är en bra idé att ditt vandrarhems telefonnummer klottas ner i en anteckningsbok om du är försenad. Jag har alltid en guidebok över det land där jag reser, så att jag kan få tillgång till kartor och några fraser i det lokala språkområdet (inget behov av direktöversättningsapp och lite mänsklig interaktion med bonus). Jag går till besökarnas centra eller tågstationer där jag hämtar buss- / tåg- och färjeplaner och pratar med berättare.
Sociala medier har inte tagit över mitt liv
Jag använder Facebook varje dag, men jag använder inte Snapchat, Instagram eller Twitter och jag har aldrig upplevt FOMO. När jag har stängt av min bärbara dator i slutet av min arbetsdag (cirka 16:30) kontrollerar jag inga sociala medieplattformar och tillbringar inte timmar i att rulla ner på en eller annan webbplats för att se om någon har det bättre tid där ute än mig. Min partner, å andra sidan, är ständigt på sin telefon. Inte bara gillar han att spela Pokémon GO, vilket gör vår dagliga en-timmars promenad tillsammans "intressant", utan han tillbringar timmar på Instagram, Facebook, YouTube och spelar Mario Run - även när vi ser en film på Netflix (dubbel skärm!). Jag kan intyga att hans vanor dramatiskt har förändrats som värst sedan han köpte en telefon för två år sedan - att titta på hans telefon är det första han gör när han vaknar och det sista som han gör innan han somnar.
Det gör att jag kan göra mer av det jag tycker om
Medan min partner stirrar på sin telefon, läste jag. Jag läste 33 böcker 2016; min partner kanske har läst två. När jag åker på bussen eller väntar på att jag möter håret, piskar jag ut min bok och läser, men jag är en av väldigt få - de flesta smsar eller kontrollerar sina sociala medieplattformar. Läsning är min passion en, men är inte det enda jag gör när jag inte arbetar och offline, jag stickar också, går på promenader, bakar, badar etc. Du hittar mer tid att göra saker du gillar och vara kreativ när du inte ständigt blir distraherad.
Jag kan uppleva verklig ensamhet utan att känna mig ensam
När jag är ur huset och borta från min bärbara dator kan ingen nå mig och jag älskar det. Jag vill inte att alla ska få tag på mig hela tiden, jag vill ha frihet och ensamhet och det enda sättet att få det idag är att inte bära dina telefoner överallt där du går med dig. Enligt Psychology Today är vår brist på ensamhet på grund av vår ständiga anknytning "blockerar vår glädje i relationer, vår kreativitet och vår sinnesfrid." Jag tycker personligen om mitt eget företag, så att spendera tid ensam är en behandling som gör att jag kan göra det de saker jag älskar och tänker tydligare om mitt liv, mina mål, mitt skrivande etc.
Jag gillar fortfarande interaktioner med främlingar
När du inte har dina ögon limmade på skärmen är du mer öppen för mänskliga anslutningar. Människor kommer inte att frukta att avbryta dig på bussen för att prata om vädret; de kommer att säga "hej" om de korsar din väg; de kommer att be dig om råd eller vägbeskrivningar eftersom du inte har hörlurar på; de kommer att komplimentera dig på din ryggsäck medan du väntar i kö på kaféet; osv. Om du, som jag, är en extrovert, detta är en av de bästa delarna av att inte ha en mobiltelefon. Efter alla dessa interaktioner med slumpmässiga människor är hur du får nya vänner.
