Restauranger
Gå ner till den lokala brännaren för en av Londons mest traditionella måltider.
Vi pratar inte snygga gastros eller själfria kedjepubar här, utan de sista återstående gratishusen och gamla mans pubar: de äkta, ingen nonsens, gamla skolan som dricker hål.
Alla foton: Carloyn Evans, alla rättigheter reserverade
Ugglan och Pussycat
Stek: På denna äkta East End-boozer måste du nästan kämpa för att få ett bord. Du kommer att bli kvar i ett comatose-tillstånd av den välsmakande rostmiddagen med 'partiet' högt upp på en magisk platta som verkar kunna skapa en oändlig mängd saftig, köttig sås.
De magbrytande delarna är definitivt inte för pussycats.
Extra beslag: Med en anständig boozer handlar det om äkthet, inte om autentisk mat. Så de extra beslagna relaterar till vad som gör varje pubs upplevelse extra speciell.
Här är det den väldigt brittiska ironin som gör denna pub cool i trendig Shoreditch med sin dodgy inredning, sarkastisk gammal hyresvärd och mörk inredning.
Pris: 15, 00 £
Serveringstider: 1 eller 14:00 - 'tills slut
Plats: 34 Redchurch Street, Shoreditch, London, E2 7DP
Ring: 020 7613 3628
Björnen
Stek kyckling på björnen
Stek: Okej, så det här gratis husets stek har varit i Observer-tidningens priser, men låt inte det skjuta dig ut - du kommer garanterat att se fler lokalbefolkningen än turister.
Stekpotatisen med andfett är så otroligt bra att de får dig att bli ögonblick blind. Och var försiktig när du biter i grisan i fläskmagen, eftersom du inte kommer att kunna kontrollera uttrycket av extas i ansiktet.
Extra beslag: "Bar-rekvisita" (det här är de gamla människorna som ganska bor här) sitter i baren hela dagen och väntar tills du kommer upp, så att de kan berätta om deras senaste skämt, anekdot eller att du ser ut som en tjej som de en gång kände. Kvalitetsunderhållning.
Pris: £ 11, 00
Serveringstider: 12:00 - 17:00 (eller slutsåld)
Plats: 296a Camberwell New Road, Camberwell, London, SE5 ORP
Ring: 020 7274 7037
Montague Arms
Stek: Om du vill uppleva en stek hur Londons Grans klarar det, kom hit. Varje grönsak på plattan är definitivt inte där av hälsoskäl.
Ta den mosade svens som smälter på tungan och har förmågan att smöra bröd. De hemlagade Yorkshire-puddingarna verkar blomma på din tallrik när de drar i såsen.
Montague Arms
Extra beslag: Den klassiska London puben hyresvärden Peter Hoyle har varit ägare i 40 år, och så snart du går in känner du dig hemma när han kallar dig "kärlek." Kasta bort guideboken när du sätter dig ner och lär dig lite av Londons historia av honom.
Pris: £ 6, 50 inklusive pudding
Serveringstider: 12-17
Plats: New Cross, London, SE15 2PA
Kattens rygg
Stekt: Här får du en halv stekt kyckling, eller lamm som är precis rätt sorts rosa. Det är smält-i-din-mun-kött åtföljt av en mörk, rik sås. Och de har lagt ett fräckt tillskott till det traditionella steket - en smidig men fast broccoliost.
Extra beslag: Detta är det enda riktiga gratis huset som finns kvar i västra London. Det överlevde när det omgivande området köptes upp av internationella företag och förvandlades till floder vid floden. Därför kan hyresvärden byta öl och lagers för att passa hans kunder, inte bryggerierna, och det har fortfarande den mest fantastiska samlingen av skräp som pryder sina väggar - från röda indiska chefer till gyllene grekiska gudar och Barbies klädda som Baywatch livräddare.
Pris: £ 12, 50
Serveringstider: varierar mellan 12 och 13 - sent. Telefon för att kolla.
Plats: 86-88 Point Pleasant, Putney, London, SW18 1PP
Ring: 020 8877 0818
College Arms
College Arms
Stek: Här får du komfortmat i en miljö som möjligen är utanför din komfortzon. När du sitter vid bordet med lokalbefolkningen från det närliggande bostadsområdet kommer ditt hjärta att vara i munnen tillsammans med de läckra krispiga rostpotatisen, hemlagad grönsaker och saftigt kött.
Men efter ett par pints och Yorkshire puds blir du en del av familjen.
Extra beslag: Tappar ner på stamgästerna. Ingen annanstans kommer du att kunna höra infödda skvaller så tydligt och bekvämt.
Pris: Under 7 £
Serveringstider: 12.30 till 15.30
Plats: Forest Rd, Walthamstow, London, E17 4JD
Ring: 020 8531 8001
