Hälsa + wellness
Oavsett om det är sommartid eller vinterdöden, det finns få saker roligare än ett dopp i det restaurerande vattnet i ett termiskt spa. Du kan åka till någon gammal plats i din hemstad, ta en lera wrap eller få en två timmars massage, men du är definitivt bättre på en plats där spa-traditioner går tillbaka till århundraden. Tack vare de gamla romarna, som tog avkoppling ganska allvarligt, finns det ett antal städer i Europa med ett överflöd av termiska spa, och till skillnad från under romartiden är de inte bara reserverade för eliten. Från de naturliga geotermiska varma källorna på Island till antika romerska bad i England, här är spa-städerna du behöver för att hålla på din radar för en återställande upplevelse.
Baden-Baden, Tyskland
Foto: Caracalla Therme Baden-Baden / Facebook
Bokstavligen översätta till "bad-bad", Baden-Baden är kungen av tyska spa städer. Det finns två huvudvärmebad att välja mellan. Friedrichsbad är ett exceptionellt sätt att uppleva romerska och irländska badtraditioner, med 17 olika termiska badstationer alla med olika temperaturer. Det är också viktigt att notera att det här är ett nakenbadkomplex, så du bör vara beredd att bara kasta allt. Du kommer emellertid inte att vara naken framför upposte-könet såvida du inte verkligen vill, eftersom män och kvinnor bara badar tillsammans på speciella dagar med blandade kön.
Friedrichsbad-baden, som öppnades 1877, går inte riktigt tillbaka till romartiden, men du kan fortfarande njuta av byggnadens utarbetade fresker och klassisk arkitektur medan du sitter i det föryngrande vattnet. Caracalla Spa har en mycket modernare estetik, byggd på 1980-talet med en glaskupol och marmorspelare. Även om det inte har så många pooler som Friedrichsbad, finns det fortfarande 12 varma källor att välja mellan, inklusive ett utomhusområde i en slottsträdgård.
Baden-Baden charm har inte blivit obemärkt av de rika och berömda heller. Notabler från Barack Obama hela vägen tillbaka till drottning Victoria har varit kända för att ofta spa-staden.
Heviz, Ungern
Budapest är obestridligt Ungerns mest kända spa-stad med flera spa över staden. Problemet är att bada i Budapest kan vara långt ifrån avslappnande. Folkmassorna är svåra att undvika i stadens mer populära spa, och även om de verkligen är värda ett besök kan de lämna dig efter en mer lugnande upplevelse. Heviz, som ligger två timmar sydväst om Budapest, är hem till världens näst största termiska sjö, som matas av en naturlig varm källa som ryktas ha en mängd medicinska fördelar. I den här staden med under 5 000 människor behöver du inte oroa dig för att jockeya för utrymme i en pool. Vattentemperaturen är alltid varm, så även i hjärtat av vintern kan du ta ett avkopplande och bekvämt dopp i sjön Heviz. Många invånare tillbringar sina sommardagar flyter mellan sjöns näckrosor medan de smutar på en drink eller läser en bok.
Bath, England
Foto: Thermae Bath Spa / Facebook
Som enbart heter Bath är den främsta avkopplingsstaden i England, med sina spa-rötter som går tillbaka över 2000 år. Cirka 43 e. Kr. började romarna utveckla Aquae Sulis, en fristad för vila och avkoppling som är unik från de militära utposter som de ofta etablerade i ockuperade territorier. Den omfattande badserien var den största utanför Rom, och människor reste långa avstånd - till och med från fastlands-Europa - för det återställande vattnet i Aquae Sulis.
Stadens spahistoria är otroligt väl bevarad, med det ursprungliga romerska badkomplexet och Great Pump Room tillgängliga för turer, även om själva baden inte längre är användbara. Människor kommer emellertid fortfarande från hela världen för att ta ett dopp i Baths Thermae Bath Spa, stadens huvudsakliga spa med 1700-tals Georgiansk arkitektur och en utomhuspool på taket.
Sveti Martin na Muri, Kroatien
Foto: LifeClass Terme Sveti Martin / Facebook
De flesta besökare till Kroatien brukar spendera sin tid längs kusten och sola sig. Men medan en stranddag vid Adriatiska havet säkert är avkopplande, slår ingenting spa-områdena Sveti Martin na Muri i norra landet. Denna stads spa-tradition går tillbaka till 1936, då dess första träpool byggdes. Nu strömmer besökarna till resortet LifeClass Terme Sveti Martin. Dess Pool of Life-poolkomplex inspirerades av filosofen Rudolf Steiner (mannen bakom Waldorf-utbildningen) som föddes i en by i närheten. Eftersom det termiska vattnet där kommer från Pannoniska havet - ett tidigare havsbassäng som fanns för 10 miljoner år sedan - sägs poolerna ha helande krafter.
Dalvik, Island
Foto: Bjórböð - Beerspa & Restaurant / Facebook
Island är fullt av geotermiska källor, och besökare i landet kommer inte att ha för mycket besvär med att hitta termiska pooler. Blue Lagoon, strax söder om Keflaviks flygplats, är landets mest kända spa, men är också ett offer för sin egen popularitet och drar enorma folkmassor till några ganska branta priser. Ett bra alternativ finns i Dalvik, på landets nordkust, bara en halvtimme från staden Akureyri. Du kan bada utomhus i de varma krukorna med fantastisk utsikt över öfjorden, men det som verkligen gör Dalvik unikt är Bjórboð - Beer Spa. Du dricker i öl, vatten, humle och jäst medan du dricker ett lokalt Kaldi-brygg. Du måste dock boka i förväg, eftersom spaet bara rymmer 14 gäster per timme.
