Hur Påverkar Reseljudet Vårt Välbefinnande? Matador Network

2024 Författare: Sierra Adderiy | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-22 13:32

Lifestyle

Foto: alicepopkorn

Tystnad försvinner. Vad betyder detta för vår mentala och andliga välbefinnande?

Färre än tolv platser kvar i Amerika där tystnaden genomsyrar. Ingenstans i Europa.

Det är några ganska intensiv statistik. Innan du säger: "Jag kan gå ut i min trädgård och få lite tystnad", i en nyhet i Newsweek-artikel, definierar ljudekolog Gordon Hempton tystnad som "den fullständiga frånvaron av alla hörbara mekaniska vibrationer, vilket bara lämnar naturens ljud som mest naturligt.”Och vi pratar om att ha denna frånvaro över många kvadrat miles här, människor.

Hempton tror att vi står inför den verkliga möjligheten att "tystnadsutrotning." Och när du börjar ta upp alla de öppna ytorna i USA - som Grand Canyon, Yosemite, öknarna i New Mexico, Arizona och Nevada - kom ihåg plan. Eller:

… Snöskotrarna brusande genom Yellowstone, helikoptrar som flyger över Hawaii-vulkaner och luftturer över Grand Canyon.

Ja, inte för många platser du kan komma ifrån våra transportmaskiner. Men spelar det någon roll om vi inte sitter tyst?

Noiseless Experience

Foto: Pardesi *

Vad är poängen med tystnad ändå? Ofta inser vi inte ens vad tystnad betyder förrän vi har en chans att känna det en god stund. Det finns några - jag skulle vilja säga mer än några få av den yngre generationen, i synnerhet - som aldrig verkligen har upplevt mer än ett ögonblick här eller där av tystnad i hela sitt liv.

Att vara i tystnad ger chansen att helt enkelt återföra sig själv. För mig, trådbunden att vara lite sträng, ger tystnad "avsträngning" -åtgärder som minskar dessa stresshormoner, så skadliga för vår allmänna hälsa. Mycket få människor kan verkligen koppla av medan de är omgivna av brus, även om det är de vardagliga ljud som vi har vant oss vid - bilarna som zooma på motorvägen nära vårt hus, konstruktionen vi passerar varje dag på väg till och från jobbet, till och med det låga surr av gatalampor utanför våra sovrumsfönster.

Tystnadens kraft finns till och med i områden som vi tror inte kan läka; som Hempton påpekar, "nya studier har visat att naturupplevelsen kan vara lika effektiv som medicinering vid behandling av autism."

Det här är det läskiga med att tappa tysta platser: vår upplevelse av resor kommer att förändras. En sak jag ser fram emot mest med att äventyra till en ny plats är att hitta ett gyllene utrymme med ljudlös handling; säkert, det finns alltid rasling av djur, och naturen spirar, men inget av människan. Det känns bara annorlunda för kroppen, omedelbart, att vara i denna typ av utrymme.

Eller, som Hempton konstaterar:

Att vara på en naturligt tyst plats är lika viktigt idag som det var för våra avlägsna förfäder … vi ges möjligheten att inte bara läka utan upptäcka något otroligt - närvaron av liv, sammanvävt! När jag lyssnar på en naturligt tyst plats och hör naturen på sitt mest naturliga är det inte längre bara ljud; det är musik. Och som all musik, bra eller dålig, påverkar det oss djupt.

Hur kan vi hjälpa? Omflyttning av flygplan är det viktigaste svaret som Hempton erbjuder. Individuellt kan vi vägra att delta i turer som flyger över heliga, tysta områden, till exempel nationalparker. Kör till avsedda områden i dessa parker och vandra sedan bort från bullret. Överföra några av dessa utrymmen till djur och varelser som bor i området.