Meditation + andlighet
Att resa ensam är att hitta de svar du har sökt och upptäcka frågorna till alla dina ogrundade tankar.
HITTA SJÄLV I SOLITUDE. Alla hör det gång på gång.
Från ungdomens straff när han skickas till”timeout” till isoleringen som varje individ behöver för att övervaka med sina känslor. Till och med genom dagars arbete, låsa sinnet och kroppen bakom dolda dörrar för att klämma in en semesters slutrapport eller få ett kreativt projekt.
Isolering, ensamhet, att vara ensam - dessa ord får en konnotation av tillväxt och framsteg. De betonar en djupare förståelse inte bara av omgivningarna utan också av de mest betydelsefulla och stärkande kvalitetssökande i nuet.
Vem är du, vågar jag fråga? Var är du? Vad gör du exakt? Varför?
För att få reda på att jag har ett förslag: sluta jobba, ta ledighet från jobbet eller skolan och köpa den envägsbiljetten till ingenstans.
Att resa ensam är att hitta de svar du har sökt och upptäcka frågorna till alla dina ogrundade tankar. Det är din värld. Det är ditt äventyr.
1. Ansvar
Att ta sitt liv i sina händer och ha frihet och mognad att forma det efter ens önskemål är att omfamna denna grundläggande kunskap.
Det enda som bär mest vikt, kvaliteten på personlighet som gjorde det möjligt för dig - solo resenären - att komma hit i första hand är ansvaret.
Att ta sitt liv i sina händer och ha frihet och mognad att forma det till former, former och upplevelser av ens önskemål är att omfamna denna grundläggande kunskap. På själva dagen vi tar ansvar för oss själva, börjar våra liv att förändras.
Vi bevittnar hur vi ansvarar för allt vi gör - varje tanke, ord, handling och känslor. Denna acceptans av vårt eget ansvar för det liv vi leder ger oss kraften att förändras. Vi blir våra livs konstnärer.
Johann Christoph Friedrich von Schiller säger: "Varför skulle jag betrakta mig själv som mejsel när jag kunde vara konstnären?"
2. Självförtroende
Efter hinderet för självansvar utvecklas det en ny respekt och en ny dimension mot att leva. Självförtroende är svaret.
Se det som flyktkonsten efter att ha hoppat i luften och rensat hinderet för ansvar. Det är känslan av lätthet och tillfredsställelse. Det är en glädje av prestation som överträffar de världsliga ägodelarna som finns kvar.”Jag är Lion! Det här är mitt liv! Hör mig ryta!"
3. Oberoende
Välkommen till självständighet när du kommer ner efter den första höjden och slår marken igång. Du är nu rakad av allt annat än ditt själv.
Du lever din självständighet. Du behöver inte längre något annat än dig själv för lycka. Du söker inte längre efter de utanför uppfyllande.
Från början var du redan ensam. Du var troligtvis ensam i mors liv. Och nu reser du, omfamnar denna ensamhet, tillåter dig och bara dig att fatta alla dina beslut; vad man ska äta, var man ska sova, vilket tåg man ska fånga och vid vilken busshållplats man ska gå.
Du är kaptenen i din egen kaptenstol. Vill du sova mitt på dagen, läsa på en bänk resten av eftermiddagen, ta långa midnattpromenader under stjärnorna? Bra. Gör det, för ingen hindrar dig förutom att du tvekar.
4. Gillar och ogillar inte
Att resa ensam ger den individuella ensamheten för att ta sig ur samhällets rollspel.
Nu genom dessa olika lager i din utveckling av mental, fysisk, emotionell och spirituell tillväxt kommer solo-vandraren att möta gillar och ogillar.
Att resa ensam ger den individuella ensamheten för att ta sig ur samhällets rollspel. Det befriar alla förväntningar på dig. Du behöver inte lyssna på någon. Du behöver inte tillgodose någons behov. Du har inga scheman, möten, möten eller tidsfrister med projekt, uppsatser, tentor etc.
Det är bara du. Och genom sinnets sikt börjar du komma ihåg vem du är, kom ihåg vilka element och ingredienser i livet du gillade mest och de du gillade minst. Sedan, utan att tveka (du måste släppa detta), hoppar du över gillana och för alltid förkastar ogillar.
5. Känslor
Känslor är en kombination av sinne och kropp som skickar meddelanden. De berättar var du befinner dig på en fysisk och emotionell nivå. De informerar dig var du behöver vara igen, fysiskt och mentalt - för att bli frisk och hel.
Med en fortsatt medvetenhet om vad som tänder och stänger av dig, uppstår känslor. De är inte din väns känslor, din rumskamrat eller din älskares oavsett hur du kanske vill ha något annat. De personerna är inte här. Du är ensam.
Känslor är delarna till din totalitet - den inre psyken - och i avskildhet kan man bäst dechiffrera sina tangenter som ljudde från förflutna.
Solokonstnären kan komma till rätta med djupet hos Ralph Waldo Emerson när han sa: "Ingen av oss kommer någonsin att uppnå någonting utmärkt eller befallande förutom när han lyssnar på denna viskning som bara hörs av honom."
6. Mönster och reaktioner
Foto av Cam Karsten
Att gå ur våra rutiner och vardagen rensar resenärens vision. Så ofta lever vi i det förflutna eller framtiden. Vi slutar inte för att se och vara nuet - vårt nuvarande ögonblick.
Det är verkligen en gåva, och att låta denna gåva glida bort om och om igen är att missa skönheten i dagen, timmen, minutens och dess sekunder. De kommer aldrig igen.
Mönster och våra reaktioner på dessa mönster är det som hindrar oss från att leva och delta i den skönhet vi är begåvade. Genom att slänga in det okända kan vi bevittna dessa mönster på avstånd och se hur vi reagerar på dem.
Med en fortsatt medvetenhet kan vi förhindra oss från att falla i gamla vanor och försvunna vägar. Varje ny dag är vår återfödelse och varje ny andetag kan vara som om vi andas in för första gången.
7. Tidigare analys
Du blötlägg i Andamanhavet utanför Thailands västra strand. Du ser en kvinna gå på stranden som påminner dig om en gammal älskare, en tidigare vän, någon mot vilken du har gjort ett vem för länge.
Du är ensam. Du har den isoleringen att observera dina tankar. Därför når du djupt in i det förflutna och siktar genom relationens komponenter.
Dessa ögonblick med tidigare analyser gör det möjligt för en att läka ömma fläckar, slicka gamla sår och övervinna smärtan som fortfarande bär på i dag, oavsett om de ställer ut sig själva eller andra.
Genom denna process för självläkning kan solo-bosättningen återförenas med en annan och utveckla en mogenare relation; en mer naturlig och ovillkorligt kärleksfull till förmån för båda parter, som inkluderar de omgivande omgivningarna.
Tidigare analyser när han reser ensam ger äventyraren en resa in i det förflutna för att återta glömda lektioner och förtryckta känslor.
8. Framtida drömmar
Framtiden är dina drömmar lekplats. Det är fantasifri från alla konstruktioner som byggts av det förflutna och inte framställs av nutiden.
Därefter hoppar vi ut ur det förflutna, genom nutidens flimmer och in i framtidens enorma omfattning. Här vilar okänslig möjlighet. Framtiden är gränslös. Det är gränslöst.
Det är fantasifri från alla konstruktioner som byggts av det förflutna och inte framställs av nutiden. Framtiden är dina drömmar lekplats.
Under resan ser du framtiden som allt och ingenting. Det är din tomma duk, och det finns ingen bättre tid att svälja i hopp, drömmar och möjligheter. Så extrahera din dagbok och skriva, rita, klotter och dabba det imaginära som skapar allt hjärtat önskar, oavsett hur själviskt eller osjälviskt.
Det är lagen om attraktion - allt som är nödvändigt i livet är att fråga, tro och sedan ta emot med tacksamhet.
9. Omsorg för dig själv
Ovanstående åtta steg är inte konkreta. Det är inte regler eller diktationer. Det är bara idéer som kastas ut i en värld av fullständig möjlighet och oändlig variation.
I huvudsak är de emellertid stegen i en evolutionär resa, som kan tas när som helst, var som helst, av vem som helst. Ändå genomgår en personlig resa bäst i tystnaden av ens egen närvaro, och resa ensamma främjar denna introspektion med lätthet.
Solo-resor lär pilgrimen att ta hand om sitt eget jag - för det är först när man behärskar egenvård som individen kommer att kunna utvecklas. Först när fred etableras hemma kan man sprida fred över hela världen.
10. Hur man älskar
Finalen är själva kärleken. Kärlek är mästaren. När man lever med kärlek, strålar all tanke, ord, handling och känslor från denna kärna av vår varelse - att vara kärlek.
Genom solo-resa, och genom de olika evolutionära processerna för pilgrimens egen psyke, rider han / hon motorvägen in i hjärtat och plaskar i en obeskrivlig känsla av kärlek och fred.
Och från orden från en sista sage på tröskeln till detta sista steg av personlig tillväxt som uttalats av Joseph Campbell: "Du är det mysterium som du söker veta."
Du är den kärlek du först sökte, oavsett om du är medveten om den eller inte. Din personliga resa, antingen under denna livstid eller annan i framtiden, kommer att leda dig till detta centrum inom dig själv. Att resa ensam på en solo-quest är den perfekta katalysatorn för denna storslagna resa som ges till människan som födelsedräkt.
