Resa
Även om att vara rädd för att flyga är en börda, som de flesta saker, har den också en baksida. Missförstå mig inte, jag önskar att jag inte hade att göra med denna fobi, men jag har lärt mig att dra nytta av det här besväret.
1. Det får dig att inse att de flesta människor är bra
Jag reser vanligtvis ensam. Jag har inte en vän som distraherar mig, eller min partner att gnida ryggen när jag får en fullständig panikattack. Jag önskar ibland att jag hade ett välbekant ansikte för att hjälpa mig att hantera, men för det mesta är jag glad att jag inte bryter ner framför någon jag känner.
Trots allt har jag insett att jag inte kan hantera rädslan ensam, att jag behöver någon för att lugna mig. Fantastiskt nog har jag genom åren alltid haft en vänlig person som sitter bredvid mig. På varje flygning jag har varit har min granne hjälpt mig. Jag har haft en 20-årig kille och hans 19-åriga bror erbjuder mig choklad, prata med mig i timmar för att få mig att må bättre. Jag har haft en otrolig upplevelse vid en kinesisk kvinna som också var livrädd; hon kramade mig och höll min hand under det mesta av en 8-timmarsflyg. Jag satt bredvid en dam som övade hennes yogi-andning med mig. Jag har fått oräkneliga vävnader, matvaror, glas vatten och klapp på ryggen. Främmande vänlighet är inte en myt, de flesta människor är otroligt förståelse och medkänsla, och varje gång jag flyger blir jag påmind om det.
2. Det ger dig en känsla av prestation
Jag är inte bara rädd för att flyga, jag är helt skräckslagen. Jag gråter, jag skakar, jag ventilerar, och jag känner mig sjuk i magen; Men det kommer aldrig att hindra mig från att resa. När jag går ut ur ett flygplan har jag alltid samma tankar:”Jag gjorde det. Jag var rädd, men jag flög ändå. Jag pressade helvetet ur en fattig främlings hand, men jag gjorde det”. Jag kommer aldrig att låta min rädsla styra mitt liv och bestämma vad jag ska eller inte ska göra. Att göra något du är väldigt rädd för att ge dig kunskap om att du fattar beslutet, din reptilianhjärna gör det inte.
3. Du får den bästa servicen i hela planet
Det är mitt ansvar att informera kabinpersonalen att jag är nervös. De måste veta när någon troligtvis kommer att svimma, bli sjuk eller få 300 människor att smita bara på grund av lätt turbulens. Jag berättar systematiskt för flygvaktmästaren närmast min plats att jag har en allvarlig rädsla för att flyga och att jag behöver att de ska komma och kontrollera mig efter start och när vi går genom en turbulenszon.
Låt mig säga er att ärligt om din rädsla kan ge dig stora bonuspoäng. Jag visste aldrig att kabinbesättningarna var så välutbildade att hantera människor som jag. De är vanligtvis oerhört professionella och vänliga. En gång på en flygning från Calgary till London satt en (underbar) förvaltare bredvid mig under start och höll min hand. När han kunde lämna sätet, gick han till baksidan av planet och skaffade mig chokladkakor och tidskrifter och satt bredvid mig igen i ytterligare en timme! Men det är inte allt, jag erbjöds att besöka piloterna i flygdäck, jag fick gratis drycker och mat på flyg där jag borde ha betalat för dem, och jag uppgraderades till och med till affärsklass! Nu är det bra service!
4. Du söker alltid efter bättre alternativ
Att flyga är det snabbaste sättet att resa världen över, men vi vet alla att det är långt ifrån det mest miljövänliga. För närvarande producerar flygindustrin cirka 2, 5% av de globala växthusgasutsläppen och 13% av alla koldioxidutsläpp från transportsektorn. Branschen är också en av de snabbast växande källorna till växthusgasutsläpp. Din rädsla för att flyga kommer alltid att driva dig att hitta ett annat sätt att komma från A till B; vare sig det är bilpool, bussning eller tåg. Inte bara de flesta av dessa alternativ är mer ekologiska, utan de ger också stora möjligheter att träffa människor, njuta av naturen och bara ta sig tid att resa en gång i taget.
