Meditation + andlighet
Vad hindrar dig från att njuta av dina resor? Här är 5 hinder för din inre reseupplevelse.
Foto Anna Brones
Det händer överraskande ofta att vi inte kan njuta av oss helt när vi reser och konfronteras med paradisiska platser och fantastiska människor.
Trots våra omgivningar finns det en viss fnissig känsla: idén att något bara inte är helt rätt i situationen.
Om vår omedelbara fysiska miljö är perfekt måste vi undersöka vårt inre känslomässiga landskap för att upptäcka vad dessa irriterande snubblor är. Vilka inre resor har vi som hindrar oss från att verkligen njuta av ögonblicket?
Detta är en kort lista med fem av de vanligaste hinder för inre resor.
1. Den frånvarande - den andra halvan
Foto Ross Borden
Hur ofta är det att du har distanserat dig själv och tänkt "Jag önskar att X var här för att dela detta med mig" när du konfronteras med en bildvykortsvy och många människor som är upptagna med att få vänner och njuta av sig själva?
Vi är alla skyldiga till att ha funnit över frånvarande partners, för att löpa löjligt höga mobiltelefonräkningar när vi skrattar oavbrutet till dem.
I tur och ordning har vi naturligtvis irriterat oss av vänner som synligen spetsar efter sin partner, medan de borde ha haft en långförtjänt paus med oss. Inte kul.
Lösning:
När du reser utan partner ska du ordna hur ofta du ska vara i kontakt. På det sättet kommer du inte besatt av saknade samtal från dem eller behöva oroa dig för att kontakta dem onödigt.
För motivation, kom ihåg hur irriterande dina vänner är när de är i den här situationen - du vill inte avsluta semestern på dåliga villkor med någon av dina resepartner!
2. Den”övergripande långsiktiga resenärens attityd
Vi känner alla typerna. De har brottat hajar i Karibien, bodde i vildmarken och sov i mer pittoreska hytter än finns i hela Sydostasien.
Det är väldigt lätt att anta denna attityd efter att ha rest på ett tag. Imponerad av ingenting blir spänningen att resa bara vardag.
Som ett resultat, inget bländar dem - varje vattenfall du ser, de har sett en dubbelt så stor. Varje galen karaktär du träffar har de träffat någon dubbelt så galen.
Det är väldigt lätt att anta denna attityd efter att ha rest på ett tag. Imponerad av ingenting blir spänningen att resa bara vardag.
Lösning:
Detta kan vara svårt att skaka av - särskilt eftersom den "sett det hela" attityden kan få dig vördnad från andra resenärer.
Men försök att tänka på det företag du behåller; snarare än att dra sig mot andra rutinerade reshuvud, kan det vara riktigt uppfriskande att umgås med människor på sin första utlandsresa.
Deras känsla av öppna ögon förvånar kan vara mycket smittsam. Och naturligtvis kommer då och då det ögonblick som plötsligt skakar denna attityd från dig.
En av mina var när jag såg min första eldfluga i Mexiko (bor i England, de är lite mer än exotiska myter). Glödande gröna insekter som flygande lampor - vad kan slå det !?
3. Uppmaningen att dokumentera
Foto Hawaiibren
Alla dina vänner deltar i den ursprungliga ritualen som de bara kommer att delta en eller två gånger i sin livstid. Och vad gör du?
Du står bakom ringen av människor, näsan limmad på kameran när du fiklar med inställningarna för att korrekt exponera fotot. Eller så skriberar du galet i din anteckningsbok och skriver vackra beskrivande fraser.
Du är så upptagen av att skildra ögonblicket perfekt att du inte lyckas njuta av det.
Lösning:
Jag är notoriskt dålig på det här - ibland måste jag lita på att goda vänner berättar för mig att lägga bort min anteckningsbok och titta på vad som händer! Spara skrivning för de långa tråkiga pauserna i resan; sådana bussresor hela dagen, till exempel.
Fotografering är lite svårare att undvika, men jag tror att det är klokt att lämna den komplicerade spegelreflektionen för en liten kompakt kamera, inställd på automatiskt läge, vilket eliminerar pauserna för fikling.
4. Underlåtenhet att stanna i nuet
Du njuter inte av dig eftersom du oroar dig för flyget du måste ta imorgon eller vandrarhemmet du behöver hitta när du anländer till 02:00.
Kom ihåg detta: de bästa reseupplevelserna är de du inte kan förutse.
Eller annars är du upptagen med att regalera människor med anekdoter från tidigare resor, eller är upptagen av att upprepa ett tidigare resefel. Hur som helst, dina tankar finns inte i nuet. Men hur är det med”nu”?
Lösning:
Kom ihåg detta: de bästa reseupplevelserna är de du inte kan förutse. Det finns ingen mening med att hoppas på något i framtiden, för verkligheten är ofta bättre. Om du är oroande, stäng ögonen, ta ett djupt andetag och försök att låta tidigare och framtida bekymmer lösa sig.
När detta händer med mig tar jag alltid några minuter för mig själv att vara ensam och lugna mig, så att jag kan uppskatta vad som händer runt mig.
5. Begär efter en "äkta" upplevelse
Foto Anna Brones
Detta är mycket vanligt hos långsiktiga resenärer. Som ett resultat blir du förvånansvärt snobbig om vissa städer som finns i guideböckerna och inte uppskattar dem eftersom de inte återspeglar det önskade "utseendet" på det land du är i.
Företaget med andra”turister”, hur likasinnade de än är, är ofta nedvärderade.
Lösning:
Resor följer inte en viss väg - ibland tillbringar du veckor bara pratar med lokalbefolkningen, andra gånger möter du bara turister.
Ofta är de bästa reseupplevelserna inte på distans relaterade till kulturen du försöker fördjupa dig i - de kan uppstå genom en mängd olika oförutsägbara möten med lokalbefolkningen och turist.
När jag kändes som för mycket för en turist, kastade jag ut min guidebok, och nu litar jag på att prata med människor för information om transport och bra ställen att resa.
