Volontär
Funktionsfoto / foto ovan: lululemon athletica Vill du få din röv att flytta? Samla in pengar till välgörenhet? Nancy Harder avrundar 50 promenader, cyklar, springer evenemang.
Oavsett om du är en hardcore-cyklist eller är nyfiken på att gå en 5k, här är 50 välgörenhetsevenemang runt om i världen som kommer att uppgradera din mojo och tona dina quads.
GÅ
Alzheimers
1. Alzheimer Association's Memory Walk (USA)
Memory Walk är USA: s största landsomfattande promenad för att samla in medel och medvetenhet för Alzheimers.
Artrit
2. Arthritis Foundation Walk (USA)
Insamlade medel hjälper till att hitta ett botemedel mot den vanligaste källan för funktionshinder i Amerika. Volontär eller starta ett team.
Autism
3. Autism Research Walk Now for Autism Tales (USA + Kanada)
Stora gräsrots-autisminsamlingar samlar in miljoner dollar per år. Promenader äger rum i USA och Kanada.
Bröstcancer
4. Avon 2 Day Walk (USA)
Gå 39 mil på två dagar för att samla in pengar för screening, stöd och behandling av bröstcancer. Nio städer runtom i USA håller evenemanget.
Foto av: {just jennifer}
5. Susan Komen 3 Day Walk (USA)
Sparka gåintensiteten upp med Susan Komen-stiftelsens 3 dagars, 60 mil långa promenad. Gå med i en lokal grupp eller organisera ditt eget kapitel och samla runt bröstcanceröverlevande och familjer.
6. Gå till Empower: Bröstcancerstöd idag (USA)
Walk to Empower firar minns och minns bröstcanceröverlevande och nära och kära på mors dag. Vandringen äger rum i 16 städer runtom i USA men har också en virtuell promenad för människor i andra områden.
cancer
7. America Cancer Society Relay for Life (USA)
Relay for Life samlar in pengar för cancerforskning, firar överlevande och minns familj och vänner som är förlorade på cancer.
Cystisk fibros
8. Cystic Fibrosis Great Strides Walk (USA)
The Great Strides Walk är Cystic Fibrosis Foundation: s största evenemang under året. 2009: s landsomfattande promenad samlade 35 miljoner dollar till stöd för CF-program.
Diabetes
9. America's Walk for Diabetes (USA)
Händelser runt om i landet bygger gemenskap och bekämpar sjukdomen som drabbar 1 av var 16 amerikaner.
funktionshinder
10. Easter Seals 'Walk with Me (USA)
Easter Seals partnervandrare med en Easter Seals-ambassadör, en vuxen eller ett barn med funktionshinder. Vandrare möter sin ambassadör före evenemanget och utbyter foton och berättelser som leder till evenemanget.
Downs syndrom
11. Buddy Walk (USA)
Buddy Walk firar Down Syndrome Awareness Month i oktober. Vandringen främjar acceptans och inkludering av personer med Downs syndrom.
Berusad körning
12. Gå som MADD (USA)
Promenader runt om i USA gynnar orsaken till Mothers Against Drunk Driving.
Hjärtsjukdom
13. American Heart Walk (USA)
Detta är American Heart Associations signaturevenemang. Gå med i team över hela landet för att öka medvetenheten och medlen för hjärtsjukdomar.
HIV / AIDS
14. Aids Walk (USA)
Aids Walk of Orange County-projektet, National Aids Walk Directory, listar över 70 Aids-promenader i hela USA.
Spädbarnshälsa
15. Walk America (USA)
Walk America, March of Dimes-insamlingen, samlar in pengar för forskning och samhällsprogram som är utformade för att förhindra födelsedefekter, låg födelsevikt och spädbarnsdöd.
Hejar på. Foto av- FaceMePLS
Juvenil diabetes
16. Juvenile Diabetes Research Foundation Walk to Cure (USA)
Gå på över 200 platser för att samla in medel för forskning om ungdomsdiabetes. Förra året samlade stiftelsen mer än 80 miljoner dollar för diabetesforskning.
Njursjukdom
17. National Kidney Foundation Walk (USA)
NKF-promenadens främsta syfte är att uppmuntra människor att förstå vikten av tidig upptäckt vid njursjukdom. Promenaden samlar också in medel för forskning och hjälp för njursjukdomar.
Leversjukdom
18. Liver Life Walk (USA)
Tiotusentals människor deltar varje år i Liver Life Walk, det största insamlingsevenemanget för leversjukdom.
Lungcancer
19. American Lung Association Lung Walk (USA)
Gå med på en Lung Walk i en av de elva städerna eller starta din egen och samla in pengar till American Lung Association.
Lupus
20. Gå med oss för att bota Lupus (USA)
Gå med USA till Cure Lupus koordinerar dussintals promenader runt USA. 100% av de samlade medlen går till medicinsk forskning.
Multipel skleros
21. Gå MS (USA)
Gå med över 600 promenader och hundratusentals människor över hela USA för att samla in medel för multipel sklerosforskning.
22. MS Challenge (USA)
MS Challenge är en walk-a-thon över två till tre dagar och trettio till 50 miles. Vandrare får utbildningsassistans och insamlingsråd. Om du inte känner för att gå, välkomnar MS Challenge också frivilliga stöd.
Självmordsförhindrande
23. Out of the Darkness Community Walk (USA)
Gå med tusentals människor över hela USA för att samla in pengar för att finansiera självmordsförebyggande program, stödja familjer och vänner som drabbats av självmordsförlust och öka den nationella medvetenheten om depression och självmord.
CYKEL
Prisvärda bostäder
24. Bike and Build (USA)
Bike and Build organiserar flera längdåkningsevenemang för att samla in pengar för att gynna bostadsorganisationer till överkomliga priser som planeras och genomförs av unga vuxna.
Artrit
25. California Coast Classic (USA)
525 mil, 8 dagars turné från San Francisco till Los Angeles i september till gagn för Arthritis Foundation
ataxi
26. Ride Ataxia (USA)
Ride Ataxia gynnar Friedreichs Ataxia Research Alliance, en organisation som undersöker ett botemedel mot den försvagande neuromuskulära störningen.
Bröstcancer
Foto av tibchris
27. Bike 4 Bröstcancer (USA)
Bike 4 Breast Cancer koordinerar lokala och längdländska händelser för att samla in pengar och medvetenhet om bröstcancerforskning.
cancer
28. Lance Armstrong Foundation Livestrong Challenge (USA)
Livestrong-utmaningen är värd för vandrings-, spring- och cykelutmaningar. Utmaningsstäderna 2010 kommer att vara Seattle, San Jose, Philadelphia och Austin.
Barnläger
29. Team Hole in the Wall (USA)
Team Hole in the Wall är en gräsrotsorganisation som samlar in medel för Hole the Wall-lägren, världens största familj av läger för barn med livshotande sjukdomar.
Klimatförändring
30. Ride for Change (Australien)
Detta är Perth, Australiens största massa, gratis cykeltur för att öka medvetenheten om klimatförändringar.
Diabetes
31. Tour de Cure (USA)
Tour de Cure är en serie cykelevenemang över 43 amerikanska stater. Över 40 000 cyklister samlade in 2009 $ 17 miljoner för American Diabetes Association.
HIV / AIDS
32. Hjälpmedel / livscykel: Ride to End Aids (US)
Sju dagar cykeltur i juni genom söta Kalifornien kustlandskap, från San Francisco till LA. Aids / Livscykel stöds av LA Gay and Lesbian Center och San Francisco AIDS-stiftelsen
Juvenil diabetes
33. Ride to Cure Juvenile Diabetes (US)
Ride to Cure gynnar Juvenile Diabetes Research Foundation. Programmet utbildar cyklister för evenemang över hela USA och stöder deras insamlingsinsatser.
Lungsjukdom
34. Big Ride Across America (US)
7 veckors cykeltur från Seattle till Washington, DC för att gynna American Lung Association forskning och förespråkare.
Multipel skleros
Foto av: Finding Josephine
35. Cykla USA för MS (USA)
Kolla in Matadors egen Bike USA för MS-fotoresay för en bildförklaring av lagets resa över USA för att samla in medel för MS-forskning.
36. Bike MS (US)
Besök Bike MS: National MS Society-webbplatsen för mer än 100 lätt till utmanande åk runt USA.
37. Rona MS Bike Tour (Kanada)
Över 10 000 Canucks deltar i en och två dagars evenemang från juni till september över hela Kanada för att samla in pengar för MS.
Parkinsons sjukdom
38. David Phinney Foundation-evenemang (USA)
David Phinney-stiftelsen håller en kalender på sin webbplats för cykel- / promenad- / springa-evenemang över hela USA som berättar om Parkinsons sjukdom.
SPRINGA
Artrit
39. Joints in Motion (US)
I likhet med Team to End Stroke erbjuder Joints in Motion ett virtuellt träningsprogram för startande och erfarna vandrare och löpare. Återigen, om du uppfyller deras insamlingsminimum, är din resa på dem.
Bröstcancer
40. Race for the Cure (USA)
Susan Komen-stiftelsens Race for the Cure samordnar 5ks runt om i USA för att gynna bröstcancerforskning och medvetenhet.
cancer
41. Terry Fox Run (Kanada + World)
1980 planerade Terry Fox att springa över Kanada för cancermedvetenhet. 1977 hade han fått diagnosen osteosarkom, vilket ledde till amputering av hans högra ben. Med början i St. John's, Newfoundland, sprang Terry Fox, med ett konstgjort högerben, motsvarigheten till en maraton varje dag i 143 dagar. På vägen blev han mer och mer berömd och använde sin offentliga plattform för att öka medvetenheten om cancer. Han dog nio månader senare av sjukdomen.
Nu är Kanada och andra arrangörer runt om i världen värd för en årlig Terry Fox Run. Besök Terry Fox webbplats för mer information om den kanadensiska kanalen i september.
42. Team ACS (US)
American Cancer Society webbplats visar en rad körningar som gynnar ACS. Kolla in deras sida för att hitta ett evenemang i ditt område.
Dan rockar du. Foto av thelastminute
Döva barn
43. NDCS-evenemang (Storbritannien och världen)
NDCS erbjuder en samling brittiska evenemang på deras webbplats. De organiserar också globala vandringar och cykelturer för orsaken.
Diabetes
44. Canadian Diabetes Association Team Diabetes (Canada + World)
Team Diabetes tränar vandrare och löpare för allt från maraton till korta avstånd. Förutom evenemang i Kanada finns det internationella destinationer som Aten, Reykjavik och Honolulu med ytterligare vandringsevenemang på platser som Grand Canyon.
Härbärge
45. National Hospice Foundation Run to remember (USA)
Run to remember är ett nationellt träningsprogram som hjälper volontärer att välja ett lopp, besluta om en takt och träna för att stödja hospice-vård.
Leukemi och lymfom
46. Team in Training
Team in Training-programmet är ett enormt utbildningsprogram för välgörenhetsidéer som gynnar Leukemia and Lymphoma Society. Vår egen Abbie Mood har kört två maraton med Team in Training.
47. Walt Disney World Marathon (USA)
En av de största maraton i samband med Team in Training-programmet är Walt Disney World Marathon. Ja, det är företag, men maraton samlar varje år mer än 7 miljoner dollar för stiftelsen. Dessutom får du köra dina 26, 2 mil genom alla fyra temaparker.
75 år gammal marathoner. Foto av- SpecialKRB
Leversjukdom
48. Liver Life Challenge (USA)
Liver Life Challenge är ett annat träningsprogram. LLC samordnar med American Liver Foundation för att ge utbildning och stöd för halvmaraton- och maratonlöpare. Tävlingsinträde är garanterat!
Stroke
49. Team to End Stroke (US)
American Heart Association's Team to End Stroke är ett femmånaders träningsprogram för maraton- och halvmaratonvandrare och löpare. De erbjuder vägledning och utbildning, även betala för din resa till ditt valda evenemang om du uppfyller insamlingsminimumet.
Vatten
50. Run for Water (World)
Run for Water är en serie med 6K-lopp och promenader som händer i 192 länder inom en 24-timmarsperiod. (Datum för 2010 är 18 april.) Arrangemanget, som inkluderar konserter och andra aktiviteter, hoppas kunna öka medvetenheten om vattenskrisen. För mer information om vattenskrisen, besök Matt Scotts stycke med 40 chockerande fakta om vatten. För lite perspektiv, läs Julie Schwieterts artikel om Kilimanjaro-kakan för rent vatten.
-
Fler maraton …
Letar du efter fler maraton? Kolla in marathonrookie.coms omfattande lista, organiserad efter månad.
