Hälsa + Wellness
1. Skratta gas i stället för epiduraler
Med tanke på arbetskraft har jämförts med att sträcka din övre läpp över baksidan av huvudet, är det inte svårt att se varför över 60% av kvinnorna i USA får en epidural under vaginal födelse. En procent väljer emellertid inhalerad analgesi - antingen kväveoxid eller fluranderivat - som är en luktfri och smaklös gas som inhaleras från en handhållen mask. Du vet, de saker som gör att gå till tandläkaren bara lite mindre gud-hemskt.
Men det är inte bara en distraktion från intensiteten i förlossningen. Det är också lätt att administrera med effekter som sparkar in inom en minut, icke-invasiva och säkert för barnet eftersom mammas lungor filtrerar gasen. Studier från Storbritannien avslöjar att 60% av kvinnorna använder denna metod för smärtlindring utan ökat behov av pincett, vakuum eller kejsarsnitt. För att inte tala om det ger kvinnan en känsla av kontroll - om hon inte gillar den kan hon alltid ta bort masken och minska effekterna nästan omedelbart.
Så varför finns det en så låg andel amerikanska kvinnor som använder inhalerad smärtstillande över epiduraler? Förutom att endast 19 sjukhus och 14 födelsecentraler i USA erbjuder denna metod för smärtlindring, vill kvinnor här vanligtvis det starkaste tillgängliga valet - även om det betyder en massiv nål i korsryggen över lite skrattande gas.
2. Knäböj under arbetet
I vissa delar av utvecklingsvärlden - till exempel delar av Asien, Afrika och Amerika - kramar kvinnor under arbetet, i konflikt med nästan varje Hollywood-bild av kvinnan på ryggen, fötter upp i stigar och skriker om hur mycket hon vill slå sin man i bollarna. Men studier visar att kvinnor som i huvuddrag i genomsnitt upplever ett kortare första skede av arbetskraften och är 27% mindre benägna att behöva en epidural än kvinnor som ligger på ryggen. Detta beror främst på mer tryck på bukblodkärl på ryggen, vilket försvagar sammandragningar och gör dem mindre effektiva, vilket ökar behovet av kejsarsnitt. Squatting, å andra sidan, samarbetar med allvar för att uppmuntra till en mindre komplicerad och enklare leverans. För att uttrycka det helt enkelt, du vill ha allvar på din sida.
3. Betalad föräldraledighet
Eftersom det är den enda industrialiserade nationen som inte kräver betald ledighet för nya mödrar, är det ingen hemlighet att USA görs i form av moderskap. De som tar obetald ledighet ändå? Cirka 43% lämnar arbete frivilligt någon gång under sin karriär.
Och så finns det Island. Detta land erbjuder inte bara tre betalda månader med 80% lön för nya mödrar, de reserverar också tre månader för fadern och tre månader som ska delas mellan båda föräldrarna. 25 procent av kvinnorna i USA å andra sidan går tillbaka till arbetet inom tio dagar efter att de föddes. Detta moders whiplash kan orsaka hälso- och ekonomiska svårigheter, såsom dålig återhämtning, en ökning av depression efter födseln och en oförmåga att hålla ett konsekvent amningsschema.
Och för att göra sakerna ännu mer skruvade kan det också påverka löneskillnaden mellan könen. I en studie från University of Massachusetts visar resultaten att för varje barn som en kvinna har, minskar hennes lön med 4%. Lägre löner straffas ännu mer. Men för män ökar deras inkomst med mer än 6% för att bli pappa. När företag erbjuder betald föräldraledighet minskar det dessutom risken för att arbetsgivare stigmatiserar unga kvinnor och inte anställer dem av rädsla. Eftersom nya mödrar är ganska lika med en sammanslutning av myrmonster som hotar arbetskraften, vet du?
Inte för att det inte är tillräckligt dåligt att vara den enda utvecklade nationen i världen utan någon form av betald föräldraledighet, men då finns det dessutom det faktumet att 91% av företagen i USA påstår att betald föräldraledighet resulterar i antingen positiva resultat eller inte resultat alls - vilket betyder, inga nackdelar. Med andra ord, det är vägen förbi tiden att samla det.
4. Hemförlossning
Trots att den medicinska marknaden kriminaliserades av barnmorskan på 1930-talet är USA inte främling för hemförlossning. The Farm - ett av landets äldsta avsiktliga samhällen i Tennessee - har lett rörelsen att erkänna barnmorskan som en legitim praxis sedan grundandet 1971. Pamela Hunt, en av gårdens ursprungliga medlemmar och nuvarande praktiserande barnmorska, förklarar Vårt mål är för att göra förlossningen säker för alla kvinnor. För att uppnå detta mål måste vi ha dessa enheter som arbetar nära: jordmorskorna, läkarna och barnmorskorna.”
Medan Förenta staterna ser en 5-8% frekvens av preeklampsi, en förödande sjukdom som kan resultera i livshotande och hjärnhotande anfall och en 32, 7% frekvens av kejsarsnäcka barn, ser gården graden av preeklampsi på 0, 4%, kejsarsnitt på 1, 7 % och noll fall av mödrar. Ändå står hembödelser endast för 1, 36% av födslarna i USA med certifierade professionella barnmorskor som är lagliga i endast 28 stater och certifierade barnmorskor som utövar lagligt i tre.
Den nederländska regeringen, å andra sidan, stöder fullt barnmorskan med hemfödda i Nederländerna som står för 20% av alla födda. Som en naturlig del av livet inträffar barnomsorg i bekvämligheterna i hemmet - säkra från droger, lysrör och kirurgiska masker. När allt kommer omkring, varför gå till sjukhuset om du inte är sjuk?
5. Finlands "babylådor"
På 1930-talet var Finlands spädbarnsdödlighet 65 av 1 000 barn. Emellertid började en stadig nedgång bana vägen efter fördelningen av moderskapslådor till låginkomstmödrar 1938. Nedgången brann ännu mer ut efter att lådorna utvidgades till alla mödrar 1949. Dessa babykassar fungerade som ett startpaket, packat med kläder, lakan och leksaker, liksom en mängd andra babyrelaterade nödvändigheter. Det är också ett exempel på att Finland prioriterar jämställdhet tidigt.
Idag levererar Finland fortfarande dessa lådor och leder med en av de lägsta barndödligheten i världen. Det rankas också som ett av de bästa ställena i världen att vara mamma baserat på en mängd olika faktorer inklusive mödrarnas hälsa, kvinnors engagemang i nationella regeringsfrågor och dödlighetsgraden för barn under sex år.
USA kommer in på 33: e plats.
6. Begrava moderkakan
Många platser runt om i världen firar livscykeln genom att begrava morkakan som Costa Rica, Estland, Turkiet och Schweiz. I synnerhet begraver nya föräldrar på Filippinerna moderkakan med en bok för att garantera ett intelligent barn.
Och även om det inte finns något bevis på att en bokpressad morkaka föder intellekt, finns det studier som avslöjar att äta morkakan bokstavligen inte har någon inverkan på din hälsa överhuvudtaget. Inte för att din kabinbostad, ogräsbehandling och kombucha-bryggvän eller expert Kourtney Kardashian kommer att köpa in dessa studier.
