1. Saktka ner och förenkla
Det är något som är naturligt enkelt med livet i Frankrike. Det har tagit mig lång tid att ta reda på det, men det kommer till detta: Fransmännen uppskattar verkligen de små sakerna i livet. En eftermiddagspromenad, en liten bit läcker choklad, ett perfekt äpple, spela ett brädspel med familjen. Att uppskatta det enkla innebär att man inte strävar efter”mer” och”bättre” och det håller dig fokuserad på saker som verkligen betyder något, som vanligtvis inte är "saker", utan människor och upplevelser.
2. Res med dina barn
Oavsett deras budget tar franska folket sig tid att resa med sina familjer. Det kan vara så enkelt som en kort bilresa till nästa by för en temafestival, eller en längre resa till en angränsande europeisk huvudstad för att upptäcka nya sevärdheter, smak och ljud. Med de många skolhelgerna under året (8 veckor ledig även innan sommarlovet börjar!) Finns det gott om möjligheter att resa och utöka ett barns horisonter. Det finns ingen tid som nutiden att planera en eskapad. Även om du inte har semestertid kan du ta av för att utforska närliggande kvarter på en lördag eftermiddag. Du kommer att bli positivt överraskad av alla okända skatter i skogens hals!
3. Spendera mer tid i naturen
Oavsett om fransmännen bor i det liv och rörelse i Paris eller Lyon, eller om de bor på landsbygden, så får de tid på helgerna att umgås i naturen. Enbart i Paris finns enorma parker i båda sidor av staden som är full av familjer som andas in fräschare luft, uppskattar blommorna och långa grässträckor och bara spelar och flyttar tillsammans. Det spelar ingen roll var du bor, du kan hitta din egen lilla natur och ansluta igen med den och din familj.
Mer som den här kulturen matchar bäst din föräldrestil?
4. Ät varje kvällsmåltid tillsammans som en familj
Din vanliga familjetid kan inkludera kvällsmåltid, även under en hektisk vecka. Även när jobb och aktiviteter efter skolan är på korten, försök att få alla runt middagsbordet för en hemlagad måltid och chansen att få kontakt med varandra. Det handlar vanligtvis bara om att förbereda i förväg och god organisation. Dina barn och partner kommer att uppskatta denna dagliga ritual och du kommer att lära dina barn värdet av vad som verkligen är viktigt i livet.
5. Koppla ur stickkontakten regelbundet
Visst är fransmännen inloggad som resten av världen. Men du skulle vara hårdpressad för att hitta en familj vid middagsbordet eller en restaurang som smsar bort sina björnbär. Att ställa in gränser för när det är lämpligt att anslutas och när det inte är ett bra sätt att hålla din familjetid värdefull och att hålla alla kopplade till varandra, inte bara med enheter.
6. Häng ut tillsammans i köket
Det finns ingen tvekan om att fransmännen älskar bra mat. En av matens största drag är möjligheten att dela den med vänner och familj. Mat förenar människor - oavsett om du lagar mat, ställer bordet, promenerar genom bondens marknad eller äter en enkel måltid med vänner och storfamilj. Få vana att göra mat till ett positivt fokus i familjelivet genom att engagera barnen i köket - oavsett om det hänger på prepping grönsaker eller testa mammas senaste spagettisås. Det är ett positivt sätt att nära själen samtidigt som hon ger näring åt kroppen. Och det räknas definitivt som familjens kvalitetstid!
7. Markera familjetiden i din kalender
Gör din tid tillbringad med familjen meningsfull och regelbunden, inte bara när du kan passa in den. Schemalägg den om du måste; blockera veckovis familjetid på din kalender nu. Det kan till exempel vara varje söndagseftermiddag. Men var regelbunden och konsekvent och det blir en tid för delning, återanslutning under en hektisk vecka och att njuta av varandra.
