Sex + Dating
EFTER ATT SAGAN GOODBYE till din fru i New York City, gå online och hitta ett rum att hyra i ett hus i Halifax, Nova Scotia. Rummet ska vara i ett gammalt, knarrig hus utan möbler och delas med två kvinnliga universitetsstudenter. Upptäck att en av dem nyligen också lämnade en långvarig relation. Tillbringa morgnar på de främre trapporna, dricka kaffe och dela tårar och hembakade kakor. Här kommer du att berätta träffa din fru och tillbringa de senaste sex åren med henne …
Du hade träffats genom en ömsesidig vän men det tog månader att faktiskt åka på ett datum (middag på en karibisk restaurang - hon hade skämthönan) Ditt andra datum förvandlades till en långhelg, och därifrån och ut, när du inte arbetade, tillbringade du nästan varje minut med varandra. Ett par år i dig reste till hennes hemstad nära München och köpte en campervan. När du återvände hem till Vancouver efter tre månaders körning runt västra Europa tog du beslutet att arbeta i ett år, sluta jobba och lämna Kanada. Visum för arbetssemester var säkrade för Australien.
Du ville rymma men till slut hade du ditt bröllop hemma med familj och vänner. Du köpte en annan campervan i Tyskland, körde den runt i fem månader och tränade sedan över Ryssland på resan i Mongoliet, Kina och Vietnam. Du hade bosatt dig i Melbourne i två år, jobbat på heltid på kontoret och drickat många lattes.
Du kommer att komma ihåg att medan du gjorde några snygga och budgetmässiga saker som att bygga dina egna soffor och bokhyllor och förvandla din skåpbil till en campervan, fick du också en massa saker. Saker som tog 20 lådor att packa upp när du lämnade Oz, varav hälften gick till dina svärföräldrar i Tyskland och hälften till dina föräldrar i Vancouver (detta säkerställer en "flytande" och orörd känsla under uppdelningen).
Medan du fortfarande är i Halifax, Skype med din fru som bekräftar vad du har fruktat: separationen är för gott. Dra bröllopsbandet från fingret.
När du går igenom känslorna och utsikterna att inte längre spendera resten av ditt liv med din partner, kom ihåg planerna du gjorde för resten av det året. De tre månaderna du skulle spendera i Guatemala för att lära dig spanska och frivilligt. Den kulinariska skolan du skulle gå i Frankrike så att du båda kunde driva en stuga i de franska Alperna för den kommande skidsäsongen. Håll fast vid det för att behålla illusionen att det fortfarande kan hända (det kommer inte).
Se honom ut ur ögonhörnet när han tyst gråter och torkar bort tårar.
Innan du flyger till Halifax för att spendera en månad för att återhämta dig, acceptera en pressresa till Thailand, som kom på perfekt tid att "komma ifrån allt." På flyget, sitta bredvid en kort indisk man som bär ljusa gula Bermuda-shorts. Du kan bli överraskad av hans uppenbara oförskämda beteende ibland (det sätt som han pratar med flygvakterna och hans förkärlek för att han burp) men bära med honom. Se honom ut ur ögonhörnet när han tyst gråter och torkar bort tårar. Acceptera sedan det papper som han lämnar till dig, med en dikt han just skrev för en nära vän som dog medan han var borta.
Lyssna på honom medan han berättar om sin fru som dog för några år sedan och hur hans vän - som faktiskt var hans hustrus syster - hjälpte honom oerhört att komma igenom smärtan att förlora en nära och kära. Tänk på dina nuvarande relationsproblem och få uppskattning för det faktum att denna kvinna som du älskade (och fortfarande älskar), som har varit en enorm del av ditt liv under de senaste sex åren, fortfarande lever.
Njut av din tid i Thailand, få nya vänner och glömma allt hemma medan du gör olika aktiviteter som åka elefanter, besöka tempel och cykla i bakgränder. Men på natten, när du är ensam på ditt hotellrum, kom ihåg allt.
Med månaden i Halifax nästan uppe, när de flesta av tårarna har gråtit, överväg att flyga tillbaka till Thailand för att hyra en strandstuga i tre månader för att kyla fan. Men sedan få ett serendipitöst telefonsamtal från en nära vän som nyligen köpte ett hus och flyttade till Nelson, en liten stad i södra f. Kr. med 10 000 invånare och hemma in av bergen på alla sidor. Lyssna på honom som han säger till dig, "om du vill komma hit lite har jag ett rum kan jag hyra dig billigt." Gå dit.
Förälska sig i Nelson nästan vid ankomst. Känn platsens värme när människor ler och säger hej när du passerar dem på gatan. Lär känna människor. Det finns en kvinna som driver yogastudio där du blir vanlig. Lyssna när hon berättar att hon första gången hon passerade dig på gatan kände sig hon tvungen att vinka, även om du inte såg henne.
Känn öppenheten när människor - främlingar - delar sina berättelser med dig och lyssnar på din berättelse. Tandhygienisten som också hittade en säker fristad i Nelson när hennes äktenskap slutade. Eller kvinnan som hemma dina byxor och lyssnat med äkta intresse efter att ha ställt frågan du kommer att höra så många gånger: "Vad förde dig till Nelson?"
Kram ett träd när du vandrar i skogen.
Läs massor av böcker. Böcker med namn som Emotional Alchemy, The Superior Man The Way and Man's Search for Meaning. Titta på TED-samtal, som Brene Browns presentation om sårbarhet. Skriva. Starta en webbplats om kärlek och relationer. Gör massor av yoga och meditera.
Anslut igen med naturen, det som ofta glömts när du bor i en betong djungel, genom att simma i sjöar och floder, klättra berg och trädgårdsskötsel i din trädgård. Kram ett träd när du vandrar i skogen. Ligga under stjärnorna, tacka månen, balansera klipporna och tänd ett lägereld.
Låt människor veta att du älskar dem och håll dig öppen för kärleken som omger dig.
