Efter att ha cyklat öknen i Västsahara kopplar Helen Lloyd av i kusten St. Louis.
Jag tillbringade bara fem dagar i Senegals St. Louis, men jag såg mycket. Hjärtat i den gamla kolonialstaden, belägen på en smal ö vid mynningen av floden Senegal, grundades 1659 av franska handlare. Det är mycket av sin individualitet tack vare Metis (handelssamhällen) på 1600- och 1700-talet, som skapade en distinkt kultur av offentliga festligheter och underhållning.
St. Louis fortsätter att vara ett viktigt centrum för kulturutbyte i regionen - staden har många bosatta hantverkare som strävar efter erkännande och håller Västafrika viktigaste jazzfestival, tillsammans med många andra musikevenemang under hela året. Årets festival kommer att hållas 20-23 maj.
St. Louis centrum, Senegal
1. Tung trafik Det finns inte mycket trafik i St. Louis centrum - lika många djur som taxibilar.
Nescafe-stativ
2. Nescafe Det är lätt att få kaffe här - bara be om ett café au lait på någon av de mobila gatuhörnställningarna.
Fönsterluckor, Senegal
3. Fönsterluckor De flesta fönster i stan har fönsterluckor för att hålla ute solen och hålla interiören ren. Dessa tre bleka lila fångade mitt öga.
Paus
sponsrade
5 sätt att komma tillbaka till naturen på The Beaches of Fort Myers & Sanibel
Becky Holladay 5 september 2019 Nyheter
Amazonas regnskog, vårt försvar mot klimatförändringar, har bränt i veckor
Eben Diskin 21 aug 2019 Nyheter
Senegal presenterar museet som hedrar svarta civilisationer
Eben Diskin 13 december 2018
Muslim Brothership of Senegal
4. Senegals muslimska brödraskap Cheikh Amadou Bamba var en sufi religiös ledare och grundade Mouride brödraskapet i Senegal. Han visas i hela St Louis i vitt med sin berömda följare Ibrahima Fall i svart.
Senegalesiska fotbollsspelare
5. Stolt över att vara Senegalese. Den här unga mannen var insisterande på att jag tar hans fotografi, med honom i sin Senegal fotbollströja. Han var utrustad med knälängda fotbollsstrumpor och shorts och var på väg mot ett spel på stranden.
Tvättservice, St. Louis
6. Ut för att torka Tvätt hängde ut för att torka på gatorna var inte en ovanlig plats.
Guet N'dar-halvön
7. Gamla och nya Medan stadens centrum är alla ljusa färger, palmer och hantverksbutiker, är den gamla staden på halvön Guet N'dar tvärs över floden mycket en arbetsplats - där djur tenderas och fiskare förtöjer sina piroger.
Paus
sponsrade
Japan, upphöjd: En 10-stadstur för att uppleva landets bästa
Selena Hoy 12 aug 2019 sponsrad
Omotenashi: 5 sätt att utnyttja traditionell japansk gästfrihet på din resa
Sarah Fielding 12 aug 2019 Resor
5 unika utlandsstudier
Mary Richardson 11 februari 2011
Ansiktsmålning, Senegal
8. Måla Det var inte bara båtarna som målades färgglatt nere vid floden.
Palmer
9. Karibiska känslor Palmer och färgglada byggnader - det påminde mig om Kuba.
10
Beach, St. Louis, Senegal
10. Strandscen Stranden gör en härlig promenad på sen eftermiddag när de lokala fiskarna har slutat arbeta och är ute efter en omgång fotboll.
11
