Resesäkerhet
Funktionsfoto av obLiterated. Bild ovan av Travel Aficionado.
Att ha en plan är nyckeln till att garantera ditt välbefinnande när du reser utomlands.
Som en läkare är ett av mitt huvudansvar förplanering för medicinska nödsituationer. Beroende på vart mitt team är på väg undersöker jag tillståndet för lokala flygbanor, vilka typer av evakueringsflygplan som kan landa på deras landningsbanor och om lokala vägar är körbara.
Att känna till de lokala sjukhusens förhållanden, lokala sjukvårdsleverantörers kapacitet och tillgången på utrustning är avgörande om någon behöver avancerad medicinsk vård.
Du behöver inte vara expeditionsläkare för att börja tänka på vad du skulle göra om du behöver allvarlig medicinsk behandling. Tänk på följande:
När och var ska man söka läkare?
När vi är på vägen väntar vi ofta tills vissa irriterande symtom har förvärrats och saken blir brådskande. Om du behöver få lite hjälp och du behöver den snart finns det flera alternativ och platser att söka läkare.
Den viktigaste faktorn för att bestämma dina alternativ är hur snabbt du behöver hjälp. Varje livshotande nödsituation behöver hjälp så snart som möjligt. Att ringa den lokala ambulanstjänsten eller ta en taxi till det lokala sjukhuset är ett första steg att ta när du är allvarligt sjuk eller skadad i ett urbant område.
Anläggningen där du behandlas kanske inte uppfyller standarderna i ditt hemland, men det är förmodligen bättre än att blöda ihjäl på vägen.
Foto av uncultured.
Ett telefonsamtal till din lokala ambassad ger ofta råd om betrodda kliniker och sjukhus som används av ambassadpersonalen. Ambassader har inte ansvaret för att tillhandahålla dig medicinsk vård, men kan peka dig i riktning vart du ska åka. Dessutom kan det ofta lugna rädsla att prata med någon på ditt modersmål.
En lista över internationella ambassader för alla länder kan hittas här.
Att ta några minuter i förväg för att skriva ner den lokala adressen och telefonnumren till den närmaste ambassaden i landet kan spara livsviktig tid när du letar efter vård.
Kom ihåg: internetåtkomst är ofta begränsad, särskilt när du försöker få hjälp så snart som möjligt.
Att ta några minuter i förväg för att skriva ner den lokala adressen och telefonnumren till den närmaste ambassaden i landet kan spara livsviktig tid när du letar efter vård.
Att underrätta ambassaden om din situation hjälper också att hålla tjänstemännen medvetna om din status. Ambassadpersonal kan också hjälpa till att meddela familj eller vänner hemma.
Reseförsäkring
Potentialen för allvarliga sjukdomar eller skador är exakt varför resenärer köper resevårdförsäkring. Se till att ha ditt försäkringspolicynummer, medlemskort och en lista över kontakter. Reseförsäkringsleverantörer har ofta satellitkontor runt om i världen, så ta med dig denna information också.
Tidszoner, svårigheter att ringa ut ur landet och höga kostnader är några orsaker till att det är bättre att ringa det lokala numret när du söker hjälp.
Om du är ny med reseförsäkring, inkluderar faktorer du bör tänka på när du gör ditt val, din medicinska historia, de typer av händelser du planerar för din resa och hemresa (som flygs hem). Inte alla försäkringsleverantörer är lika.
Foto av stenbough.
International Society of Travel Medicine har en underbar lista över kliniker och vårdgivare runt om i världen. ISTM-listan kan komma i kontakt med en lokal läkare som har erfarenhet av att behandla resenärer och deras unika hälsoproblem. Dessa läkare kan också ge råd om lokala sjukhus, villkor, var man kan köpa medicin och hur man navigerar i betalningssystem.
International Association for Medical Assistance to Travellers (IAMAT) är en annan organisation vars enda syfte är att hjälpa resenärer att hålla sig friska. Medlemskap i deras organisation är gratis, även om god karma förvärvas genom att göra en liten donation för deras ansträngningar och material.
Medlemskap ger tillgång till en webbplats och en medlemsbok för medicinska kliniker som är specialiserade på att behandla resenärer. Detta är en omfattande lista och erbjuder resurser för nästan alla platser på planeten.
Foto av segling “Footprints: Real to Reel” (Ronn i land).
Sjukvårdsleverantörer som erbjuder tjänster till IAMAT-medlemmar samtycker till att göra det till en fast siffra för samråd, vilket hjälper till att undvika röran med internationella betalningar, försäkringar och problem som "Täcker min försäkring detta, eller har jag till och med försäkring?" Adresser, telefonnummer och e-postadresser finns i deras 70-plus sidbok. IAMAT har också användbara resurser för att förebygga sjukdomar, vacciner och annan resehälsoinformation.
Det viktigaste att komma ihåg är att om du känner att du behöver medicinsk vård, sök det! Försena inte din sökning efter hälsovård. Det finns många resurser för att börja lösa ditt problem. Förplanering för den oförutsedda nödsituationen kan vara avgörande för en säker resa.
