Cannabis + droger
Att flyga under semestern är en mardröm. Du behöver inte någon annan för att berätta det, vad med alla flygstudier som kommer ut varje år om hur illa det kommer att komma in och ut från flygplatsen denna tid på året. Men förutom att förvänta sig en folkmassa, är det svårt att veta vad man faktiskt ska göra för att hantera semesterflygspänning annat än några mäktiga "hacks" som "incheckning online!"
Som ger oss till "det" botemedel för tillfället: cannabidiol eller CBD. CBD är en förening som finns i cannabis som inte får dig hög. Det är i ett lagligt grått område eftersom det kan utvinnas från hampa, som har 0, 03 procent eller mindre THC. Så även om det inte skickar dig till moln nio, menas det vara allt från en stressavlastare till ett mirakelläkemedel som kan minska muskelsmärta. Fler studier måste göras för att spika exakt hur det påverkar våra kroppar, men det har inte hindrat människor att lägga i cocktails, kaffe, te och i stort sett allt annat människor äter. Men fungerar det för flygrelaterad stress?
"En CBD-tinktur eller CBD-ätbar är ett bra sätt att ta kanten, " berättade Curt Van Inwegen, VD för CBD-företaget Life Elements, till Matador Network. "Jag tar ingenting med THC eftersom jag tycker att CBD har ett sätt att lugna mina nerver och koppla av mig så jag kan hantera förseningar, stress, folkmassor och allt annat som kommer upp."
Dessa nerver kan vara ett stort problem. En studie i CBD-publikationen Remedy Review fann att nästan 58 procent av kvinnorna och 47 procent av män är oroliga för att flyga. Cirka 33 procent av de svarande i studien sa att turbulens var den mest ångestfrämjande frågan följt av förseningar (25 procent) och TSA-linjer (18 procent).
Men trots att de både har problem med resestress och en trendig stressavlastande lösning i CBD kombinerar människor sällan de två. Av dem som ingick i Remedy Review: s studie, hävdade endast 4 procent (5 procent av kvinnor och 2, 5 procent av män) att ha använt CBD för att underlätta reseangst.
För nyfikna är här för- och nackdelarna med att ta CBD innan du flyger.
Pro: Det kan minska ångesten och få dig att känna dig mer lugn
"Så jag beskriver CBD: s effekt är att det inte finns någon visceral känsla som ett surr eller en hög eller något, " sade Van Inwegen. "Du inser bara att du är mer tålamod och kan bättre fokusera på att lösa ett problem som att omdirigera en flygning eller hitta en nödsituation" Jag måste kissa NU "-stopp för någon i bilen.”
I en preliminär studie fann National Center for Biotechnology Information (NCBI) att CBD är ett effektivt sätt att minska stress. Författarna till studien skriver att”övergripande, aktuella bevis tyder på att CBD har en betydande potential som en behandling för flera ångestbesvär,” samtidigt som man noterar att ytterligare studier måste göras.
Nackdelar: Reglerna kring CBD är fortfarande skumma
Bara för att CBD är lätt att hitta betyder inte att det är helt lagligt. I september 2018 ändrade Drug Enforcement Agency (DEA) sin inställning för att säga att CBD-produkter som regleras av Food and Drug Administration (FDA) är tillåtna. Allt annat som innehåller CBD är fortfarande ett schema I-läkemedel tillsammans med marijuana och heroin. Som sagt, en DEA-tjänsteman berättade för Men's Health att folk troligtvis inte kommer att åtalas för att de har eller köpt CBD-produkter.
TSA är som alltid mer en stickler. Enligt TSA: s riktlinjer,”Att innehålla marijuana och infunderade produkter med cannabis, till exempel cannabidiol (CBD) olja, är olagligt enligt federal lag. TSA-tjänstemän är skyldiga att rapportera alla misstänkta brott mot lagen, inklusive innehav av marijuana och cannabis-infunderade produkter.”
Saker blir ännu svårare när du lägger till de olika statliga lagarna, särskilt stater som tillåter marijuana. Som sagt, det är inte som TSA är exakt hypereffektivt. Byrån missade 70 procent av falska vapen när kontrollpunkterna testades 2017.
"Så länge du följer regeln med två ounce kommer TSA inte att kränka dig, " sade Van Inwegen.”Vi vet av personlig erfarenhet, feedback från våra kunder som reser och uppriktiga diskussioner med människor som känner till TSA-protokollen att de inte letar efter CBD-ätbara ämnen, tinkturer eller något som inte är en väska med ogräs. Om du är super nervös, dra av etiketterna. Liksom vad som helst bör du ta äganderätt och förstärka reglerna och förordningarna för de platser du besöker.”
Pro: Det finns enkla lösningar för CBD-lösningar före flygning
Tack vare CBD: s mångsidiga natur behöver du inte valsa till ett möte med din vänliga TSA-agent som bär en flytande tinktur av CBD. Du kan ta CBD i förväg eller dricka det i te. Buddha Teas, ett företag som säljer tepåsar infunderade med fem milligram vattenlöslig CBD, gör det enkelt att ta en helt normal tepåse med sig på dina resor.
"Jag dricker CBD-te cirka 15 minuter innan jag går ombord på planet, så medan alla packar in sina saker innan start, har teet en chans att göra sitt, " berättade John Boyd, VD och medgrundare av Buddha Teas, till Matador Network. "Jag känner mig märkbar lugnare när planet faktiskt tar fart."
Nackdelar: Det rekommenderas inte att prova CBD för första gången precis före en flygning
Tänk på att prova CBD för första gången som att förbereda sig för en idrottstävling, sa Van Inwegen. "En viktig regel är att aldrig experimentera på racedagen, och jag skulle föreslå samma strategi för att prova CBD."
Prova det ett par dagar i förväg för att ta hand om hur mycket din kropp reagerar och hur lång tid det tar. Även med en låg dos eller subtil CBD-produkt som te, är det bra att veta vad du kommer att känna innan du är mil hög med ingenstans att gå än mittplatsen.
