Lifestyle
ÖVER DEN SISTA DECADE har den amerikanska arbetsplatsen utvecklats. Fler företag förvandlar kontor till hip, samarbetsutrymmen och tillåter anställda att arbeta på distans. Helvete, vissa kontor tillåter till och med arbetare att tupplurar och göra yoga under arbetstiden. Men även om idén om balans mellan arbetslivet fångar i många företagskulturer, enligt en ny studie, finns det fortfarande många människor som är ovilliga att acceptera att vi ibland behöver en mental paus.
Enligt Alamo-familjesemesterundersökningen 2016 rapporterade 59% av årtusendena att de kände sig "skamade semester", som i de fick känna skam eller skuld för att ha tagit eller planerat en semester. Men även om millennials är den största gruppen som blir skämda, är de också mer benägna att mata ut det, med 42% som medger att de har semester skämde sina medarbetare.
Men trycket slutar inte där. I samma undersökning kände 47% av tusenåren som om de var tvungna att motivera varför de använde sina semesterdagar. Och för 22% av anställda i alla generationer blev semesterskamningen så intensiv att det hindrade dem från att ta ledigt.
Dessa resultat kan ge svaret på en annan undersökning som släpptes förra året som sade att 41% av de anställda inte använde någon av sina betalda semesterdagar och förklara varför andelen amerikaner som tar semester är på 40 års låg nivå.
Detta "arbetsmartyr" -komplex är mer skadligt än du antar. Den här”Lost Week”, den tid amerikanerna ska ta sig semester, lägger stress på familjer, med 59% av barnen som erkänner att de är upprörda när deras föräldrar prioriterar arbete över att spendera tid med familjen. Att inte ta ledigheten är också ett dåligt exempel för framtida generationer, som inte lär sig att sätta fast gränser med sina jobb.
Ur ekonomisk synvinkel, om amerikanerna använde de 429 miljoner semesterdagarna de slösar med, skulle det pumpa tillbaka 160 miljarder dollar till den amerikanska ekonomin.
För att ändra detta beteende måste vi ändra flera faktorer djupt förankrade i den amerikanska arbetskraftens tankesätt. Att inte använda semesterdagar är inte ett hedersmärke. Vi är inte kontorshjältar för att kunna dra oändliga timmar. Det finns ingen anledning att känna att ingen annan kan göra vårt jobb, och medan vi är på det, låt oss komma över rädsla för att vi kommer att ses som utbytbara för att ta en resa till Yosemite med familjen. För oavsett hur mycket du älskar ditt jobb, behöver du fortfarande (och förtjänar) att ta en paus.
