Lifestyle
Nordkaliforniens landskap ger en fantastisk bakgrund för resenärer som letar efter den ultimata hälsotrifekta av mental, fysisk och emotionell laddning. Dess tunnland med redwoods, oändliga miles av kusten och robusta bergstoppar kan skapa en rymlighet i sinnet, en öppenhet som gör att besökare kan ta ett djupt andetag och fly från det dagliga livet.
Fram till ganska nyligen framhävde wellnessresor svält-stil boot campar eller dyra spa helger för att detox från ohälsosamma vanor. Enligt Global Wellness Institute är wellnessresor ett av de snabbast växande segmenten av turism. Det förväntas växa till 919 miljarder dollar år 2022 och återspeglar nu ett mylder av läkningspraxis.
Wellness-turism kan vara helårshyggen eller enkelhet, som att titta på fåglar vid solnedgången, välja dina egna färska råvaror för att njuta av till lunch, smälta till en enkel massage, njuta av lokala haute-rätter eller vandra genom skogen. Stämningen kan variera från rustik till elegant, med priser lika varierade. NorCal är definitivt en av de bästa platserna att upptäcka vad som hjälper dig att koppla av och varva ner.
Dessa helande destinationer främjar självutforskning och vitalisering. Du kan välja att ta en enkel weekendresa eller planera en längre utflykt. Alla fem fastigheter ligger i naturreservat, vilket skapar en idealisk plats att rensa och återställa andan, när som helst eller åtminstone försöka. Här är några av de bästa wellness destinationerna i norra Kalifornien.
1. Allegretto Vineyard Resort, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort av Ayres / Facebook
Det spredande Allegretto Vineyard Resort är som en bit av Toscana. Det ligger bland 20 tunnland vingårdar, olivträd och fruktbärande fruktträdgårdar, och ligger fem miles från Paso Robles centrum av centrum. Ägaren, en visionär som utövar östlig filosofi, meditation och yoga, tillbringade år med att skapa en harmoniserad fristad, baserad på den andlighet han studerade runt om i världen. Arkitekturen med italiensk tema kompletterar vackert de lugna vandringslederna, fontänerna och mysiga sittplatser som är inhägna i välskötta trädgårdar. Du kan njuta av en personlig eftermiddag i spa, pool och cabanas, eller fördjupa dig i en guidad destilleriturné och mixologi. Cello Ristorante & Bar betonar lokalt odlat och fodrad mat som risotto del giorno (dagens risotto), som varierar beroende på tillgången på regionala produkter. Världens första Sonic Labyrinth är också här. När du promenerar längs en cirkulerande stenväg från sidan av orten, tvättar kaskadande ljud över dig, vilket skapar känslan av ett ljudbad för själen.
Var: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Esalen Institute, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Det ikoniska 27 hektar stora Esalen Institute, cirka 150 mil söder om San Francisco, ligger på en stenig avsats ovanför Stilla havet. Detta utbildningsutrymme grundades 1962 som en ideell verkstad, med avsikt att "banbrytande djup förändring i jaget och samhället." Över 400 alternativa klasser och personliga tillväxtverkstäder erbjuds varje år som tar upp alla aspekter av kropp, själ och ande. Ämnen sträcker sig från fotografi, poesi, problemlösning och yoga till självutforskning, andliga resor, hållbarhet och digital detox. Var noga med att kolla listan över kommande workshops när du planerar ditt besök.
Var: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge på Yosemite / Facebook
Detta rustika chic värdshus ligger i Kaliforniens bergskedja High Sierra, två mil utanför den södra ingången till Yosemite National Park. Gästerna kan fylla sina dagar med guidade naturvandringar, ta ett dopp i en av tre pooler, varva ner i spaet i världsklass, ta bågskyttelektioner med en privat instruktör eller klättra upp en utomhusklättringsvägg. På kvällen leder en erfaren "mörk himmel" -guide en vandring på natten. Lodgen ligger också en kort bilresa från Mariposa Grove-leden, där 500 gigantiska sequoia-träd, några av jordens största levande organismer, finns.
Var: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Mendocino
Foto: The Stanford Inn by the Sea / Facebook
Denna klassiska eko-resort ligger tre och en halv timmes bilresa norr om San Francisco. Staden vid havet Mendocino är omgiven av flodmynningar fyllda med fåglar, slingrande floder och redwood skogar. Denna utväg har över ett dussin veckoklasser i sitt holistiska och integrerade wellnesscenter. Kurser inkluderar yoga, kinesisk medicin och konstterapi. Trädgårdsinstruktörer erbjuder klasser som "biointensiv trädgårdsskötsel" på den certifierade ekologiska gården som levererar mycket av produkterna till den prisbelönta restaurangen på plats.
Var: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Silent Stay Meditation Retreat Center, Vacaville
Foto: Silent Stay Meditation & Retreat Center / Facebook
Vacaville ligger ungefär 55 mil nordost om San Francisco och är känt för alpakkaodling och jordbruk. Detta meditations- och retreatcentrum är också en ideell organisation, belägen på en lugn bergstopp som omfattar 25 tunnland jordbruksmark. Marken är rik på honung, persikor, lavendel och aprikoser och är omgiven av flera hundra tunnland extra mark. När du går in måste du ta ett löfte om tystnad. I denna personliga och kollektiva tystnad kan du gå, läsa, dagbok, trädgård eller simma i din fritid. Två gånger om dagen uppmuntras du att gå med i centrumets unika "hjärtlighet" -meditation, som kombinerar modern psykologi med kristna och östliga mystiska praxis.
Var: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
