Löpning
Foto: David Morris
Morgan deBoer har en original vinkel på vad som utgör ett”värsta fallsscenario” när hon tränar för att vara en hinder i vår serie nästa post.
Jag VAR INTE SÅ STOR på att springa som tonåring och var inte lika bra på det som jag är nu. På gymnasiet var jag inte motiverad och gillade inte att se dum eller bli för svettig. Så jag sprang aldrig så hårt som jag visste att jag kunde. Jag vann heller aldrig. Jag gick med i banlaget eftersom jag inte spelade en sport på vintern, bara fälthockey på hösten, och jag hade några vänner på laget.
Tanken att springa långa sträckor framför folkmassan gav mig ångest, så jag blev en sprinter. Jag sprang 100- och 400 meter sprinten. Sedan, under den första lördagens övning, meddelade vår tränare att han letade efter frivilliga för de mindre populära evenemangen.
”Vi behöver höghoppare, långhoppare, stångvärderare och häckare. Du kommer att göra din löpningsevenemang halva tiden och din speciella händelse halva tiden, sade han. Jag satt i folkmassan och tänkte:”Kör halva tiden. Kör halva tiden. Kör halva tiden.”Och det är då jag registrerade mig för att vara en hinder.
Foto: Matt McGee
Det var en mycket distinktion i mitt huvud mellan att vara en hinder och fysiskt hinder. Jag älskade det förstnämnda och kunde gå åt båda sidorna om det senare. Vi sprang mindre än sprinterna, vi hade vår egen del av banan, och ingen såg på oss när vi lärde oss.
När min pappa köpte mitt första klispar efter en pannkakefrukost i Princeton, New Jersey, var jag stolt över att berätta för kassören att jag skulle använda dem för att hindra. Men jag var hemsk på det, och min tränare sa alltid att jag såg styv ut.
De andra hinderarna tog upp det mycket snabbare än jag. De verkade bekväma att hoppa, de hade längre ben och de gick bara för det. En pojke på laget sparkade varje hinder när han sprang. Han var inte lika hög som alla andra, så han måste antingen hoppa mycket högre eller bara sparka dem. Han valde att plöja hela linjen orädd, och när han var klar skulle alla häckarna gunga fram och tillbaka i hans vaken. Hans stil var den minst graciösa och svåraste att titta på, men han hade en varsity trackjacka, inte jag, så jag kunde inte bedöma.
Efter några veckors träning hade jag mitt första lopp på en armory i New York City. Blekarna var på andra våningen och tittade ner på fältet. De längre tävlingarna låg på en bana som gick längs innerväggen, kasthändelserna var under blekarna i ryggen, och de korta sprinten, som min händelse, var i mitten av rummet. Det skulle finnas väldigt få platser utan syn på min ras.
Ingen av min familj kom för att titta på, så jag tillbringade tiden innan mitt lopp med min bästa vän, en särskilt bra skottpotter. Innan evenemanget gick vi runt i byggnaden och pratade om pojkar från de andra lagen. Hon verkade så avslappnad.
Foto: Gary Paulson
När jag var så nervös kände jag mig som en bedrägeri som bär samma uniform som henne. Och det var när mitt lopp började att jag insåg varför: Hurdling, särskilt i toppfart, är lite farligt.
En sekund körde jag så fort jag kunde vid ett stort trähinder, och nästa gång var jag helt luftburen. Under övningen, när jag steg upp och sedan ner över hindret, skulle min mage sjunka som om jag var på en berg-och dalbana.
På armén låter jag dessa nerver få det bästa av mig. Efter starten startade min tå på det andra hindret och jag föll framåt på mina händer och knän. Det var ett kort lopp. När jag var på fötterna var alla andra nästan klara. Jag gick över nästa hinder och fick tillräckligt med fart för att sakta hälften häcka över resten. Det var förödmjukande och smärtsamt och gjorde att jag aldrig ville delta i övningen.
Under resten av säsongen fortsatte jag att springa på baksidan av förpackningen. Falling lärde mig att när du inte litar på dina ben att segla dig över ett hinder, kommer de förmodligen inte. Cirka femtio procent av tiden skulle jag springa upp till det första hindret och stoppa. Min tränare stod bredvid mig och skriker, Visualiser det! Se dig själv flyga över den saken!”Och flickorna skrek,” Ge inte upp!”Men ibland måste jag.
Min kropp skulle frysa och efter ett ögonblick insåg jag att jag inte ens hade försökt att hoppa. Jag hade precis slutat. Jag ville berätta för alla att jag visualiserade, men det jag faktiskt visade var att min kropp tappade balansen och föll ned i nästa körfält eller att jag saknade hinderet och slog tänderna ut.
Foto: Gary Paulson
Sedan under den vinterpausen, när ingen var på väg att titta på, och utan verklig anledning, bestämde jag mig för att gå från femsteg till fyrsteg, en mer avancerad teknik som kräver att det dominerande benet korsar varje hinder först.
Att lära mig ett mönster med ett färre steg - och ett som också berodde på mitt svagare ben - var svårt, men jag var obehindrad. På en våreftermiddag drog min vän och jag hindren ut på banan. Och på mitt tredje försök att fyra steg, föll jag. Hård.
Det var ett tag sedan jag tillät mig att falla. Mitt bakben hade inte tuckat tillräckligt, och min tå tog tag i hindret igen. Jag hade nästan glömt hur det var att röra sig så snabbt och sedan slog marken så plötsligt.
Jag hade brott min armbåge, vilket var dåligt. Men framför en grupp basketspelare och brottare sa skoltränaren att han inte trodde att jag faktiskt hade skadat mig själv, vilket kände mig hemskt. Men ingenting kändes värre än när min läkare sa till mig att jag skulle bli botad nästa säsong och inte skulle behöva ta mig någon ledig tid att springa.
Funktionsbild: David Morris
