Det finns cirka 15 miljoner inhemska människor, fördelade på 56 olika etniska grupper som bor i Mexiko. Varje grupp har sin egen historia, språk och traditioner samt kämpar för att bevara sin kultur. Här är åtta platser i Mexiko där du kan uppleva inhemska kulturer.
1. Cuetzalan (Nahua)
Foto: Cuetzalan Magico
I hjärtat av Sierra Norte i delstaten Puebla, omgiven av kaffeplantager, underjordiska grottor och vattenfall, är en by med kullerstensgator och vita kolonialhus hem till ursprungsbefolkningar som kallas Nahua. Cuetzalan, beläget 176 km norr om staden Puebla, delstats huvudstad, har bevarat de ursprungliga traditionerna för dess ursprungliga invånare.
Tlacoyos (eller tlayoyos), ovala majsmasas fyllda med kokta malda ärtor och avokadoblad och stekt och ströda med chilisalsa och ost, säljs runt den centrala plazaen från skymning till gryning. Män i vita kläder, hattar och hemlagade sandaler och kvinnor i färgglada klänningar erbjuder säsongsbetonade frukter och kaffe på trappan som leder till kyrkan. De omgivande kaféerna serverar endast lokalt kaffe och du kan beställa café de olla, en traditionell drink tillagad med kanel och piloncillo i en enorm keramisk kruka.
För att köpa en traditionell broderad blus, besök Cuetzalan på söndagen, när människor från omgivande samhällen samlas på huvudtorget för att sälja hemproducerat kaffe, vanilj, peppar, bönor, kanel, tobak och färgglada handgjorda textilier. Och om du vill bo på ett hotell som drivs av inhemska människor, välj Tosepan Kali eller Hotel Taselotzin.
2. San Cristóbal de las Casas (Tzotzil)
Foto av författare
I den tredje största staden i delstaten Chiapas finns över 30 000 Tzotzil, och deras starka inhemska identitet är synlig på varje gatahörn. Det bästa stället att uppleva kulturen är den centrala marknaden, där du kan äta på tamales och beundra färgglada handgjorda textilier. Om du vill se första hand hur halsdukar, sjalar och andra kläder görs, gå till gemenskapen Zinacantán, cirka 30 km från San Cristóbal de las Casas.
För att lära dig mer om traditionell medicin, kolla in Museum of Mayan Medicine som utgör en del av Center for the Development of Mayan Medicine, där antika Tzotzil- och Tzetzal-praxis följs. Dess butik säljer hemproducerade örter, krämer och tinkturer. Du kan till och med be om ett temazcal, ett traditionellt ångbad.
Se till att besöka det närliggande samhället San Juan Chamula, särskilt huvudkyrkan, där ritualer som inkluderar kycklingoffer, poxdryck, sång och dans sker.
3. Papantla (Totonac)
Foto: Sylvia
Reklambladets dans är en ceremoni som består av fem deltagare som klättrar på en 30 meter lång pol, varifrån fyra av dem lanserar sig (efter att ha varit bundna med rep) för att gå ner till marken. Den femte kvar på toppen av polen, dansar och spelar en flöjt och trumma. Även om ritualens ursprung inte är klart, har Papantla och dess invånare, Totonacs, antagit den som sin egen. Du kan se denna traditionella dans på huvudtorget, tillsammans med en magnifik väggmålning till Totonac-kulturen.
Bara några kilometer utanför staden, kolla in El Tajín, en välbevarad arkeologisk plats som innehåller information om ritualerna och vardagen i Totonacs. Om du vill lära dig mer om Totonacs konst och kultur, besök Center for Indigenous Arts.
4. Tepic (Huichol)
Foto av författare
Huicholkonst är underbart färgglad och extravagant, men den är också mystisk och symbolisk för livscykeln. De vanligaste konstverken är "garnmålningar" och föremål som trämasker och djurskulpturer dekorerade med små plastpärlor. Medan materialen och syftet med föremålen har förändrats genom åren behåller de sin religiösa och symboliska betydelse. Huichol-konstverk kan lätt erhållas var som helst i Mexiko, men om du vill träffa konstnärerna, besök Tepic i delstaten Nayarit.
Zitacua, beläget i utkanten av Tepic, är helt befolkat av Huichols, och nästan alla av dem lever av sin konst. Om du köper Huichol-konst, försök att köpa direkt från konstnären; du kommer att bidra till deras ekonomi och få en möjlighet att prata. Invånarna i Zitacua bär fortfarande traditionella plagg och rådfråga de traditionella Huichol-myndigheterna när det gäller att fatta viktiga beslut. Det finns till och med ett ceremoniskt centrum där ritualer inklusive djuroffer ofta utförs.
Tepic har också ett par museer värda att besöka: Regional Museum of Anthropology and History and Museum of Popular Arts.
5. Batopilas (Tarahumara)
Foto: Diego Fernandez Briseno
Batopilas är en liten by med högst 1 000 invånare i hjärtat av Copper Canyon, i norra delstaten Chihuahua. En gång ett blomstrande gruvcenter, rikt med silver och avancerad gruvteknologi, har det blivit en lugn stad med tre huvudsakliga turistattraktioner: oförstörd natur, de arkitektoniska resterna av dess rika historia och Tarahumara-kultur.
Det finns cirka 120 000 Tarahumara-människor (eller Raramuri) i Mexiko, och många av dem bor fortfarande i grottor eller klippoverhang. Tarahumaras är kända för att kunna springa upp till 270 km utan att stanna, eller upp till 700 km på bara några dagar. Det tros att deras allmänt spridda bosättningar och frånvaron av transport har orsakat Tarahumaras att bli de bästa långdistanslöparna i världen.
Tarahumaras är också kända för sina hantverk av trä och sotol, en typ av växt som liknar en palmträd. Krukor, fioler, trummor, korgar i alla storlekar och smycken säljs i Batopilas centrum, där du också kan prova traditionell tesgüino (majsöl). Om du vill besöka några av dem som fortfarande bor i grottor, boka en rundtur via ditt hotell.
Resan till Batopilas är lite svår men värt att göra. Det bästa sättet att ta sig dit är genom att ta ett tåg från Chihuahua till Creel, där du behöver hoppa på en buss. Tänk på att temperaturen på toppen av kanjonen är ganska kallt, medan de i dalen når upp till 45 ° C.
6. Pátzcuaro (Purépecha)
Foto: Thomassin Mickael
Vid stranden av sjön Pátzcuaro, i delstaten Michoacán, ligger staden Pátzcuaro, hem till den ursprungliga gruppen Purépecha. Pátzcuaro och Janitzio (en av öarna vid sjön) är kända för sina Day of the Dead-firandet, men de är värda att besöka varje dag på året.
House of 11 Courtyards är ett hantverkscenter där du kan köpa traditionell Purépecha-konst och se konstnärerna skapa vackra bitar inklusive djävelmasker, jaguarer och ugglor, trälådor, lerkrukor och mantlar. Ett annat utmärkt ställe att lära sig mer om inhemsk konst är Museum of Popular Arts and Industry.
Om du vill prova traditionell Purépecha-mat, gå till marknaden eller stanna vid en gatahörnställning och beställa tamellliknande korunda eller uchepo. Den förstnämnda är salt och serveras med gräddfil och chilisalsa, medan den senare vanligtvis är söt. Se också till att kolla in den arkeologiska platsen i Las Yacatas, tidigare huvudstad i Purépecha, känd för sina stegpyramider.
7. Capulálpam de Méndez (Zapotec)
Foto av författare
Zapotec-folket bor högt upp i det bergiga området i delstaten Oaxaca, cirka 70 km från dess huvudstad med samma namn, i den lilla byn Capulálpam de Méndez.
Oavsett om du är i perfekt hälsa eller inte, är det värt att besöka Centrum för traditionell medicin Capulálpam, där traditionella läkare utför spirituella rensningar med olika slags växter eller temazcal. Om du har specifika medicinska problem kan du be om en noggrann kontroll av en läkare som föreskriver ett läkemedel - naturligtvis helt naturligt.
När det gäller mat är den lokala marknaden det bästa stället, som vanligt. Pröva deras berömda mullneger eller amarillo och ta en kopp pericón eller Santa María (ett blomma te), eller, om du föredrar något starkare, hem-producerad mezcal. Kvinnorna i Capulálpam är kända för sin vävning av färgglada filtar, ponchos, huipiles, blusar och dukar, medan män ägnar sin tid åt att snida små träföremål. Om du vill köpa något av ovanstående, slå på marknaden.
8. Izamal (Mayas)
Foto: Christopher William Adach
Izamal är en livlig stad byggd på ruinerna av Maya-imperiet, där praktiskt taget alla koloniala hus är målade gula och de moderna Mayorna stolt visar sina traditioner.
Kultur- och hantverkscentret Izamal är en plats som visar alla typer av hantverk, tillverkade av trä, textil, lera, metaller, vegetabiliska fibrer, frön och fjädrar. Personalen ger dig en bra förklaring av deras betydelse; Men om du vill köpa något som souvenir, gör det på gatan direkt från konstnärerna.
Du kan inte lämna den här staden utan en typisk Yucatec-hängmatta. De vackraste skapas i byn Tixkokob, cirka 40 km väster om Izamal.