Skidåkning
Det finns inget värre än att bli inbjuden på en skidresa, där alla dina vänner kommer att binda och göra minnen i en vecka i backarna och att behöva avsluta för att du inte kan åka skidor. Men var inte så snabb att hoppa ut på gruppens vintersemester; beroende på vart de åker kan du kanske ha en bra tid att märka, även om du aldrig sätter dig ner på en stollyft. Om skidåkning och snowboard inte är din sak, det finns gott om skidorter i USA och Kanada som erbjuder aktiviteter utan skidåkning, från snöskor och yoga till shopping och restauranger. Så medan besättningen fokuserar på pulverlappar och krossningslinjer hela dagen, kan du träffa apresstången.
1. Crested Butte, Colorado
Färgfyllda gruvstugor pricker gatorna i denna Rocky Mountain-stad. Du kanske inte är en skidåkare, men om du fortfarande vill träna och vara ute är du i rätt stad eftersom det här är en av platserna där mountainbike började. Hyr en fet cykel, en cykel med breda däck som är lämplig för snö och kryssa Elk Avenue som en lokal beundra och njuta av alla de historiska byggnaderna. Eftersom du cyklar och inte kör, kan du prova lite rom i smakrummet i Montanya Distillery. På dag två kan du träffa Äventyrsparken, komplett med studsande trampoliner, medan dag tre ger dig möjligheten till en flygdansklass. Även utanför backarna är denna stad fylld med sätt att röra din kropp och ande.
2. Kicking Horse, British Columbia
I de höga bergen i British Columbia är närbilder av snöklädda steniga klippor inte bara reserverade för dem som åker. Eagle's Eye Restaurant, Kanadas högsta matupplevelse på 7 700 fot, är perfekt för att ladda upp och koppla av. Det är också en utmärkt plats att titta på och beta på British Columbias matglädjer medan du smuttar på vin från den upp och kommande Okanagan-regionen. För att hålla den safari-esque resan vid liv, kolla in en promenad med Wolves-turnén eller visa vild lokal bison. Naturalister älskar de expansiva våtmarkerna i Columbia River, så gör inte dina snöskor - älgsiktningar väntar.
3. Park City, Utah
Gammal stad. Huvudgata. Park City. Denna historiska silverbrytningsstad blev en av de första skidorterna i Amerika och är nu platsen för den årliga Sundance Film Festival. Börja dagen med riktigt mördarkaffe - och möjligen de bästa fluffiga hotcakes någonsin - på Five5eeds. Då kan du tillbringa dagar, som många gör, genom att vandra på Main Street, vilket är en shoppers glädje. Om du vill komma på snön - men inte på skidor - kan du åka snöskoter eller slangar. Om du hellre vill vara inomhus inkluderar alternativ bowling och kolla in konstgallerier som Trove. Då är det dags att njuta av några av de bästa skidstadsmaten i Wasatch-bergen. Börja med Yuki Yama Sushi, full av smaklök fisk som flödas in varje dag. Senare, slå upp den kulinariska klassiska Riverhorse on Main, ett annat måste på din chill foodie-turné. Plus, Park City gjorde vår lista över de coolaste städerna i Amerika för 2018, så du vet att den inte kan svika.
4. Squaw Valley, Kalifornien
Byn vid Squaw Valley i Lake Tahoe, Kalifornien är inte ett dåligt ställe att umgås om du inte skidor. För det första är den bästa lunchen för skidåkare vid basen, så dina skidvänner kan träffa dig vid lunchtid. Njut av en smörgås från Wildflower och en isig öl innan dina vänner går tillbaka på stollyftan. Eller så kan du byta öl för kombucha och följa upp lite yoga i byn innan du läser butikerna där. Eller så kan du träffa Nordic Center i Squaw för att hyra några längdskidor och turnera dalbotten. Bara en 15 minuters bilresa bort ligger staden Truckee, en tidigare gruvstad som nu är full av restauranger, butiker och kaféer som Wild Cherries, där du kan smutta på en mandelmjölklatte, läsa en bra bok och titta på snöfallet.
5. Sun Valley, Idaho
Du stöter inte på många ställen där lokalbefolkningen delar sina favoritspårtips. Sun Valley och den närliggande staden Ketchum tar spårvänlighet på allvar, och uber-idrottare som gör detta till sitt hem kommer även att visa dig vägen. Tillsammans med massor av solsken, ta en cykel, längdskidor eller snöskor, eftersom rutter finns i överflöd - lämnar direkt från centrum. Detta är ett fönster shoppingmekka, så promenera i centrala Ketchum eller ta Hollywood strut genom gamla skolan charmiga butiker i utomhusgallerian som omger Sun Valley Lodge. Missa inte de nybyggda lyxgravarna, Limelight Hotel Ketchum, inte bara för din vistelse utan för legendariska après-drycker, äter, och, viktigast av allt, den modiga matchen av shuffleboard med vänner. Lossa vänskap efter spelet över månljus längdskidor.
6. Quebec City, Quebec
Skidåkningen är stor i det närliggande Mont-Sainte-Anne. Men utanför berget kan du inte bli mer historisk än att utforska Nordamerikas enda befäst stad. Quebec City är en världsarv. Med St. Lawrence-floden nedan är detta den väg som tidiga utforskare tog. Det var där pälshandlare reste och det var platsen för heta stunder mellan Frankrike och Storbritannien. Så medan dina vänner på skidbacken fryser - och de fryser skidåkning i Quebec - kan du kliva ut från Chateau Frontenac, följa kullerstensgatorna och gångvägarna till de historiska slättarna i Abraham där byggandet av staden startade tillbaka 1608. Efter när du besöker det brittiska fästet som är formad som en stjärna, kan du granska de många butikerna eller värma upp med ett café au lait och fundera över din dags historiska turné. Möt sedan med dina vänner för middag på någon av Quebec Citys eleganta och oförglömliga restauranger.
7. Whistler, British Columbia
Toppen av allt. Whistler Village är full av butiker, barer, restauranger och plaza cruising - eftersom det bara är fotgängare. Om shopping och matsal inte räcker kan du spendera dagen på att massera och koppla av i en bastu eller badtunna på Scandinave; träna, simma eller spela squash på Meadow Park Sports Center; skridskoåkning på Winter Olympic Plaza; längdskidåkning eller snöskor vid Lost Lake; eller ta en ny film på Village 8 Cinema.
Gå sedan uppför berget, där Peak 2 Peak Gondola, världens längsta utan stöd, är ett måste för massiv utsikt över bergen. Då kommer den nybyggda Cloudraker Sky Bridge att få dina ögon att poppa och kanske skaka dina fötter också. Avsluta din trådhängande tur genom att piska genom stora cederträd med flingor och smacka ansiktet på en zipline. Dra tillbaka till Whistlers senaste hotell, Pangea Pod, som erbjuder god sömn till ett pris som din plånbok kommer att uppskatta.