vandring
Europas främsta städer har vissa saker gemensamt: landmärken som känns igen över hela världen, mat som är värt att samarbeta på en flygning och en slags öl eller vinkultur kommer till minnet. Men det är ett speciellt fåtal som har allt detta och spektakulära vandringar inom eller strax utanför stadsgränserna. Lyckligtvis för alla som gillar att bryta upp museibesök och mat som är trassliga mot mat med hjärt- och fågelperspektiv gör dessa sju europeiska städer det lätt att lägga till vandring i din resplan. Här är den bästa vandringen av var och en.
Sörmlandsleden, Stockholm, Sverige
Naturligtvis ligger Sveriges huvudstad ett stenkast från ett av landets mest omfattande spårnät. Det är faktiskt så nära att vandrare faktiskt kan åka till Sörmlandspåret från Björkhagen tunnelbanestation i Stockholm. Inte långt utanför staden sjunker leden in i skogsdalar och passerar sjöar som är mogna för fågelskådning på väg till kusten. Den hela spåret täcker mer än 600 miles, men den är uppdelad i kortare delar som är mellan en och 13 miles lång. Ta med ett tält om du är intresserad av en natt. Det finns några skyddsrum på vägen, men du är bättre på att sova under stjärnorna.
Planet Trail, Zürich, Schweiz
Löfte om halvvägs anständiga vyer är allt som krävs för att sälja en vandrare på en ny spår. Denna vandringsled, som går mellan Uetliberg och Felseneggs utsiktspunkt i utkanten av Zürich, har verkligen vyerna, men den två timmars vandringen har också ett tema som gör dig nostalgisk för femte klassens vetenskapsklass. Det tar dig på en rundtur i solsystemet, förbi modeller av alla åtta planeter plus Pluto, med varje meter spår som står i en miljon kilometer utrymme (ungefär en fot till 200 000 miles). Det är mer en lång promenad än en ansträngande vandring, så det är två skäl till att denna är bra för familjen.
Arthur's Seat, Edinburgh, Skottland
En stad som är så vacker som Edinburgh förtjänar att ses ovanifrån. Och det finns ingen bättre plats att ta in varje medeltida, neoklassisk tum än från Arthur's Seat, den högsta punkten i Holyrood Park, inte långt från stadens Royal Mile. Ett bergsfort som spårar tillbaka minst två årtusenden sitter ovanpå den utdöda vulkanen, som utan tvekan går tillbaka till många fler årtusenden. Det är en brant, stenig stigning upp 823 fot till toppen, med några sträckor av slingrande plask. Du hittar rutter med varierande svårigheter, inklusive en populär spår som går genom Salisbury Crags.
Mount Parnitha, Aten, Grekland
En halvtimme norr om Aten med bil ligger Mount Parnitha, det högsta området i närheten och den grekiska gudens och flöjtisten Pan, enligt myten. Berget har en mängd vandrings- och mountainbikespår, karstgrottor täckta av stalagmiter och stalaktiter, örter att plocka och djur att upptäcka, religiösa monument och gamla fästningar som betecknar Greklands gamla historia. Njut av de skogsklädda kullarna och utsikten över Aten på alla kombinationer av platsens 12 markerade stigar, inklusive de som leder till och från bergets vandringskuddar, Bafi och Flambouri, där du kan stanna för en vila eller till och med stanna på natten.
Dublin Mountains Way, Dublin, Irland
En 40-minuters bil- eller bussresa tar dig från Dublin centrum till förorten Shankill, utgångspunkten för den långa avståndet Dublin Mountains Way som slingrar sig upp i Tallaght, en stor förort i South Dublin. Det hela är cirka 25 mil och det skulle ta cirka 12 timmars vandring att avsluta på en gång, men det är uppdelat i tre mer hanterbara avsnitt: Shankill till Three Rock mountain, Three Rock to Hell Fire Club och Hell Fire to Tallaght. Där finns ännu kortare delar som gör för fantastiska dagsvandringar genom skogarna och dalarna utanför staden, inklusive upp till den högsta punkten och mest populära utkik i Dublin Mountains, Fairy Castle.
Medvednica, Zagreb, Kroatien
Zagreb ligger strax söder om Medvednica-berget, varav de flesta tillhör en naturpark som vem som helst i Kroatiens huvudstad lätt kan komma till via kollektivtrafik. Det finns dussintals välmärkta stigar på berget med grottor, gruvor, källor, kyrkor och stugor där vandrare kan få en rejäl måltid blandad i hela. Följ den relativt mjuka Leustek-leden genom tyst skog eller sätt dig in på Sljeme, den högsta toppen, över 3 000 fot upp.
Barlindåsen Ridge, Oslo, Norge
Denna lätt till måttliga åkvandring utanför Oslo har en oslagbar ersättning med tanke på hur mycket ansträngning det kräver. Fina terräng och orörda grönska som lockar huvudstaden väntar på toppen med sneak-förhandsvisningar nästan lika bra som finalen där för att hälsa dig med varje steg. Det tar ungefär två timmar att köra slingan på 3, 5 mil och hålla en stabil takt, med start från trailhead nära Sandermosen tågstation ungefär 30 minuter norr om stadens centrum. De bästa månaderna att vandra här är maj till oktober, och under sommaren finns det blåbär överallt som bara tigger om att bli plockade.