Cykling
Foto Tillhandahålls av: Too Cool Racing
Jag startade Spread Your Wings Adventure Race förra året med vetskapen om att mina vänner och jag skulle avsluta som ett lag.
Det var mitt första äventyrslopp, och det tog mitt team och mig genom utmaningar som mountainbike, simning, kajakpaddling, navigering och zip-foder. Det räckte aldrig för mig att vi kunde sluta.
När jag växte upp som en överviktig tjej med en stor personlighet såg jag äventyrsracing som ett sätt att lägga till "idrottare" på min lista över prestationer - och om jag kan göra det, så kan alla soffapotatis. Jag delar dessa lektioner som jag har lärt mig som ett äventyrs-nybörjare i hopp om att de kommer att hjälpa nybörjare att bryta sig in i sporten:
Låt inte ditt ego komma i vägen
Foto Tillhandahålls av: Too Cool Racing
Äventyrsracing är svårt. Om du inte är ovanligt fit, vältränad och har ett erfaret team, skulle jag inte rekommendera att du börjar med ett 24-timmarslopp.
Jag tippade mig in i äventyrsracing genom att börja med ett 12-timmarslopp. Det var den perfekta varaktigheten att testa mig mentalt och fysiskt, men inte så länge det var omöjligt. Många äventyrsresor har korta 4 till 12-timmars kurser. Försök att se om du gillar det innan du investerar dig själv i ett längre lopp.
Var förberedd Liksom triatleter måste äventyrsförare vara skickliga i ett antal olika aktiviteter, inklusive paddling, navigering och cykling. Det finns flera äventyrsläger och träningsevenemang som hjälper nya racer att förbereda sig, oavsett fysisk kondition. Odyssey Adventure Racing's Land Navigation Clinic och Pure Vida Adventure Racing Camps är två bra ställen att börja på.
Foto Tillhandahålls av: Too Cool Racing
Triple-check the checklist Jag läste reglerna. Jag dubbelkontrollerade det mesta av min utrustning. Men en vattentålig regnjacka? Som att det verkligen skulle regna - det var maj i Texas. Visst nog började det hälla halvvägs genom loppet, och jag blev dränkt.
Jag rekommenderar att du tar med allt i checklistan, såväl som att se till att minst en av dina gruppmedlemmar är en expertnavigator.
Race Day är inte en dag för att räkna kalorier. Som en del av min träning för loppet började jag övervaka min diet för att hjälpa min kropp att förbereda mig för uthållighetstestet. Fortfarande är rasdag inte dagen för att begränsa kaloriintaget. Du kommer att bränna dem alla bort, och det sista du vill göra är att bona på en uppförsbacke under en 12-mils mountainbike-scen. Ät massor av goda kolhydrater och elektrolyter för att säkerställa att du har energi att excellera under hela dagen.
Erfaren vänner rock. Stödjande vänner är den bästa tillgången du kan ha på ditt första äventyrsresa.
Det enda jag var mest tacksam för var mitt team. Mina vänner, några av dem tioåriga äventyrs racing veterinärer, var de som uppmuntrade mig att prova sporten. Till och med på den korta tiden vi tävlade tillsammans lärde jag mig enormt mycket av var och en av dem.
Funktionsbild tillhandahållen av Rick McCharles
Community Connection
Läs om Amazing Race och andra saker som inspirerar människor att resa på Brave New Traveler.
