Cannabis + droger
Jag hade en kollegavän som svor på att bli stenad innan jag träffade gymmet. Utan att misslyckas, svängde jag vid hans lägenhet på väg till campus rec center och han skulle svara på dörren med ett skit-ätande flin och blöda ögon. Stenad som bejeezus. Varje. Enda. Tid.
Jag förstod det aldrig. Jag kan inte tänka mig en sämre plats att stenas än ett gym. Jag kan inte tänka mig mindre tilltalande aktiviteter att göra medan jag är högre än att lyfta vikter och springa (basket, skidåkning, bad - det är en annan historia, som vi kommer att få till inom kort). Men han svor vid det, och det fungerade för honom. Han var alltid starkare än jag, kunde lyfta mer än jag, springa snabbare längre och gjorde det hela tiden med det skitätande fliret. Medan jag räknade ner övningarna tills jag kunde få helvetet ur gymmet, ville han dröja, prova nya maskiner och övningar, chatta andra lyftare, pressa sig själv att göra mer, leende hela tiden. Jag tyckte det var dumt och dekorerade det som ett slöseri med bra ogräs.
Det visar sig, jag kan ha haft fel hela tiden.
Två senaste tidskriftsartiklar, i November Men's Journal och February Outside, tittade på effekterna av marijuana på friidrott. Vad de hittade kan överraska dig.
Artikeln om Men's Journal citerade en triatlet i Colorado som svär genom att bli stenad innan jag tränar och säger att den "slappnar av mig och tillåter mig att gå in på en kontrollerad, meditativ plats."
Korrespondenten Gordy Megroz skrev utanför och konsumerade en ätbar marihuana-snörning och åkte sedan på skidor. Han rapporterade att han kände sig "oövervinnlig och fortsatte att attackera de brantaste linjerna utan rädsla."
För rutinerade skidåkare och snowboardåkare där marihuanabruk är lika integrerat i sporten som att bära handskar och stövlar kanske detta inte är chockerande nyheter. Många skidåkare, speciellt i det friluftsvärlden (jag kan inte prata med den Lycra-klädda uppsättningen), närmar sig deras idrott som mer av en konstform än en rent atletisk strävan, och det är därför meningsfullt att använda ett läkemedel som underlättar att komma in "The Zone" där din kropp bara reagerar snarare tänker, där din kreativitet släpps ut på en duk med färsk pow, där du tittar på berget och dess falllinjer med ett nytt perspektiv.
Naturligtvis, nu när vi ärligt och öppet kan studera marijuana finns det en biologisk förklaring till detta, med tillstånd av Stanford-professor Keith Humphreys som sa till Megroz,”Vi har cannabinoidreceptorer i hela hjärnan, och när THC träffar dessa receptorer, utlöser det en system som minskar ångest."
Anekdotiska rapporter och den ansträngande kopplingen mellan ångestreducering och atletisk prestanda åt sidan, vad som verkligen är monumentalt med denna omprövning på potten och sporten är det växande vetenskapliga beviset på att marijuana kan bidra till att öka atletisk produktion. Förutom att minska ångesten är potten också en bronkodilatator, vilket innebär att den ökar lungans förmåga att överföra syre från lungorna till blodomloppet. (Förresten, detta är också anledningen till att röka en cigarett direkt efter kruka eller med kruka i en spridning resulterar i en ökad hög - tobak är en vasokonstriktor så att de två läkemedlen ger motsatta effekter som leder till lätthet och därmed en upplevd "högre hög.")
Med hjälp av en fysiolog började Megroz bevisa att marijuanas biologiska inflytande skulle kunna översätta till atletisk prestation. Han fann att potten hjälpte till i nästan varje träning: Han kunde upprätthålla en utmanande löpbandskörning 30 sekunder längre när den var hög och blev mindre öm efter att ha gjort knäböj än när han var nykter. I grund och botten, med hjälp av potten hjälpte hans träningsproduktion och återhämtningstid, båda viktiga träningsvariabler för elitidrottare.
Min längtan är att det finns så mycket mer vi kan lära oss om potten och med tsunamin av legalisering och avkriminalisering som sveper landet kommer de närmaste åren att producera en mängd bevis både för och mot potens ansökan om skadegöring, smärtbehandling, PTSD-behandling, etc.
Och någonstans slår den vänen min från college ut bänkpresspressarna med blodsprutade ögon och ett öra-mot-örat-flirande och tänker”Jag sa det så.”
