Lifestyle
Foto av stars.alive.
Chansen är stor att det är lite livslöser pågår bakom din dörr just nu. Att spendera timmar varje dag som stirrar in i ögonen på din TV kan stjäla från dig enorma bitar av tid under det som kan vara de bästa åren i ditt liv.
Visst, det finns några kanaler som erbjuder programmering som väcker och utbildar. Men tittar du faktiskt på dem? Om du är som jag en gång var, är du limmad till drivvattnet som mycket troligtvis kommer att leda till att ditt sinne ångras.
Slutet av mitt liv i TV-landet
Det sista jag minns, jag satt på min soffa fascinerad av en av E! TV: s senaste erbjudanden, en realityshow med den jammie-klädda Hugh Hefner som härskar med en artritisk, ådladad hand över hans hushåll av smak-av-säsongen kirurgiskt förstärkt hottie-pajer. Jag tror att programmet hette Girls Next Door. Till min förskräckelse blev jag omedelbart kär i detta post-moderna världshushåll och blev djupt besviken över att jag blev glad när en annan avsnitt började sändas omedelbart efter det första. Jag hade hittat ett nytt favorit-tv-program.
Foto av Dailyinvention
Och jag hade träffat ett nytt djup i sinkhålet som var min fritid.
Lyckligtvis arrangerade mitt kabelföretag ett oavsiktligt ingripande bara några dagar senare när en felaktig arbetare felaktigt kopplade bort min tjänst när jag tittade från ett fönster. Jag insåg för sent att min livlinje till världen av kanalsurfing blev knäppt. Att springa ner på gatan efter hans skåpbil gav mig bara lungor fyllda med avgas. Mina repetitiva samtal för att återansluta tjänsten hanterades av falskt uttalade människor som sa nej, han kunde inte komma tillbaka och helt enkelt återansluta mig, jag måste gå igenom den rödbandade rigmarolen för att starta min tjänst från fyrkant.
Det fanns inget sätt att uthärda dumheten i den övningen.
Jag hade bara sett tv ett par timmar om dagen tidigare men blev bedövad vid det hål som det lämnade i min tid. Trevligt bedövad.
Så i fyra år existerade jag på den piddly programmering min pocketful av sändningsstationer eked ut, med hjälp av prekar balanserade kaninöron. Jag hade bara sett tv ett par timmar om dagen tidigare men blev bedövad vid det hål som det lämnade i min tid. Trevligt bedövad.
Jag tappade gradvis och konsekvent intresset för tv tills jag slutligen skulle glömma att slå på den i flera dagar, så småningom veckor. Sedan anlände den 12 juni 2009 - det datum då USA gick in i den digitala tidsåldern. Och det datum jag kastade min tv genom fönstret. Jag menar det datum då jag slog på det för att hitta att det spruter fram endast statiskt.
Du behöver inte vänta på ett oavsiktligt ingripande för att rädda dig från att slösa bort din dyrbara fritid och stirra på en metalllåda på en hylla i ditt vardagsrum. Följ detta sexstegsprogram och skaka dig ur din TV-trance nu.
Steg I - Bekräfta att du har problem. Om du plockar upp fjärrkontrollen innan du ställer in tangenterna när du går in i ditt hem, och om du rutinmässigt hittar dig från rum till rum efter mörker styrd av flimrande ljus och de ekande rösterna från människor du aldrig kommer att träffa, kommer du antagligen har ett TV-beroende pågår. Du måste komma över detta. Erkänn. Gå nu vidare till steg II.
Steg II - Återkalla. Just nu. Kallt kalkon är det enda sättet att sparka denna vana. Att slå på TV: n bara en minut är som att äta en jordnötter. Det finns inget sätt att stoppa där. Ge din TV till en vän, ge den till en familjemedlem, sälj den på Ebay, släng den. Ta bort det. Snart hittar du lycka även när du inte smular potatischips över dig själv medan du tittar på The Biggest Loser.
Foto av Mr. Thomas
Steg III - Trösta dig själv. Visst har du åtminstone ytterligare ett beroende på gång. Kör på. Ha det så trevligt. För en tid kan du förlora dig själv i en annan bekant och tröstande enhet som ger dig nödvändigt känslomässigt stöd för att hålla dig borta från det beroende du försöker döda. Det kan vara svårt att inte låta detta ta dig över det som TV gjorde. Snabbt kan din valbara komfort växa från din säkerhetsblankett till ditt fullständiga sekundära beroende. Låt dig inte sugas in så djupt av din nya vana att du inte kommer att kunna dyka upp.
Steg IV - Anslut igen med den verkliga världen. Du kommer troligen att flamra runt och undrar vad du ska göra med ditt liv nu. Tillbringa de nyligen hittade timmarna i dina dagar med att odla dina egna vänskap och relationer snarare än att vicarious bo genom dina favorit-TV-människor. En sådan socialisering kan göra mer än bara hjälpa dig. Ge er två tummar för att locka era vänner och familj bort från de blinkande bilderna på sina egna TV-skärmar.
Steg V - Njut av din frihet. När du fortsätter att dekomprimera, låt dig flyga gratis i frånvaro av din nemesis. Ta inte bort de timmar du har vunnit genom att surfa på Internet. Delta i aktiviteter du älskar så att ditt liv kommer att bli ett av minnen, inte bara ett monokromt ögonblick efter det andra.
Steg VI - Glöm aldrig. Att befria dig hundra procent från en vana kan ta år. Låt inte vattenkylaren prata och magasinomslag i livsmedelsaffären som är din nyfikenhet kring vad som lagar mat i Jon och Kate liv plus deras åtta. Detta är beroende. Var beredd att slåss mot den. Det är dock inte heroin. Du kan göra det.
Välkommen till det verkliga livet.
