vandring
Matador ambassadör Kitt Doucette på sin vandring genom den norra indiska regionen Ladakh.
HÖGT PÅ NORD-PLATEAU i regnskuggan av Himalaya, Ladakh - beläget i det västra nordvästra Indien mellan Afghanistan, Pakistan och kinesiskt ockuperade Tibet - har suttit tyst i århundraden bakom en sköld av nästan ogenomträngliga berg. Ladakh är berömd bland besökarna för sin vandring på hög höjd och traditionell tibetansk buddhistkultur. Den är otroligt öppen och accepterar den öppensinnade resenären.
Ladakh uppifrån
När du flyger in över Himalaya från Delhi till staden Leh får du den omedelbara känslan av att Ladakh är en speciell plats.
Livet i dalarna
De frodiga floddalarna, de flesta över 11 000 ft, är täckta med små tomter med terrasserad jordbruksmark, trädgårdar och traditionella hem.
Cykeln
Royal Enfield-cyklar finns överallt och är den typ av transport för både lokalbefolkningen och resenärer.
Paus
sponsrade
5 sätt att komma tillbaka till naturen på The Beaches of Fort Myers & Sanibel
Becky Holladay 5 september 2019 Kultur
De mest fascinerande platserna du behöver se i Hyderabad, Indien
Visithra Manikam 25 september 2019 Utomhus
Att vandra i leggings är faktiskt motbjudande
Noelle Alejandra Salmi 30 september 2019
Ladakhi marknad
Ladakhi- och tibetanska folket är några av de varmaste och vänligaste jag någonsin har träffat. Deras känsla av Karma betyder att du aldrig behöver pruta - de säger helt enkelt ett rimligt pris och du bestämmer om du är villig att betala det.
Shanti Stupa
Få tid att titta på soluppgången från toppen av Shanti Stupa ovanför staden Leh, medan du lyssnar på de bosatta vaktmunkermönkar sjunger sina morgonböner.
Geshe Lobsang på Jamyang School
Västern kan lära sig mycket av tibetansk och Ladakhi-kultur. Folket, från snickare till högutbildade munkar, härstammar denna otroliga känsla av fred och välbefinnande - och man ska du höra dem skratta!
Dalai Lamas födelsedagsfirande
Dalai Lama har en sommarrätt i Ladakh, och även om han inte var där för sin 77-årsdag samlades en stor grupp Ladakhis och tibetanska flyktingar för en tre-dagars fest och campade i det stora fältet bredvid Hans helighet ödmjuka hus, som öppnades för allmänheten.
Paus
Nyheter
Amazonas regnskog, vårt försvar mot klimatförändringar, har bränt i veckor
Eben Diskin 21 aug 2019 Mat + dryck
11 indiska curryer som är oändligt bättre än kyckling tikka masala
Hyacinth Mascarenhas 7 jan, 2019 utomhus
Hur man utforskar Marockos mystiska Atlasbergen till fots
Aisha Preece 16 september 2019
Samflödet mellan floderna Indus och Zanskar
Floden Zanskar är en av de mest avlägsna och vackraste platserna jag någonsin har varit.
Munkar vid Likir-klostret under en sommarpuja
Kommer från hela regionen samlades munkar vid Likir-klostret för tre dagar av bön och medling. Du kan känna den enorma visdom och kunskap som finns när de alla satt tillsammans.
10
Från toppen
Utsikten från toppen av Likir-klostret.
11
Återvunnet växthus
I arbetet med Jamyang School hjälpte jag till att bygga detta växthus med kasserade vattenflaskor, den första i sitt slag i Indien! Det var ett fantastiskt projekt att vara en del av, och barnen blev psykade på resultaten.
Paus
sponsrade
Japan, upphöjd: En 10-stadstur för att uppleva landets bästa
Selena Hoy 12 aug 2019 utomhus
Varför Indiens Meghalaya-stat är en dröm för utomhusälskare
Zinara Rathnayake 17 oktober 2018 Utomhus
Hur man vandrar Jefferson Pass Traverse i Glacier National Park
Andy Cochrane 19 aug 2019
12
Distans
Ett ögonblick av tyst reflektion högt i bergen vid Rizong-klostret, som betyder "Mountain Haven" på den lokala dialekten.
13
Teatime i Ladakh
Efter en lång dag med vandring, är en kopp läckert myntte - eller, om du känner för det, yak smörte - precis vad du behöver.
14
Textavsnitt
Vägarna i Ladakh är i bästa fall skissiga och utsätts ofta för jordskred, laviner och översvämningar ofta.
15
