Resa
MIN MORGANSCHEMA GÅR något liknande:
05:00 - Vakna upp
05:10 - Kaffe + Bloomberg Affärsnyheter
06:00 - Gym
07:00 - dusch
07:15 - Tänk på döden
07:20 - Frukost
VÄNTA. VAD? Du läser rätt: tänk på döden. Och hej, det här är bara en av minst 5 gånger om dagen som jag mentalt dyker in i dyster. Varför i helvete skulle du göra det, Dee? Enkelt - det gör mig lycklig. Och jag är inte den enda där ute.
Den bhutanesiska hemligheten till lycka
Denna uppfattning är inte ny alls. Jag snubblat nyligen om en artikel om Bhutans "mörka" hemlighet till lycka: att tänka på döden. Genom att göra det bildar du livligt slutet på din tid och a) känner dig ledsen b) blir rädd eller c) allt ovanstående och drar ut listan över ånger, mest saker du inte gjorde för att du slutade på tiden. Vid ett besök i Bhutans huvudstad, Thimphu, fick författaren Eric Weiner några mycket oortodoxa råd från en man vid namn Karma Ura, chef för Center for Bhutan Studies.”Rika människor i väst, de har inte rört döda kroppar, nya sår, ruttna saker. Det här är ett problem. Detta är det mänskliga tillståndet. Vi måste vara redo för det ögonblick som vi upphör att existera,”sa Ura. Men varför skulle vi tänka på det medan vi sitter på våra mysiga kontor, smuttar på Starbucks och spelar Angry Birds på våra dyra iPhones?
För att vi gillar att känna oss säkra. Det är människans natur. Men säkerhet är ett dubbelkantigt svärd. Det känns bra att ha en stabil lönecheck och ett tak över huvudet, men i många fall är priset för det att ge upp att korsa Sydamerika på baksidan av en motorcykel, eller spendera ett år meditera med de buddhistiska munkarna i Tibet. Idén om utländska äventyr verkar långtgående, så vi släpper den och köper in komforten och förutsägbarheten i ett stabilt jobb. Det naturliga svaret på att tänka på döden är distraktion. Varför inte poppa en Xanax eller krulla upp i en filt och titta på Netflix och snida ut insidan av en Ben & Jerry's istället?
När Weiner bröt ner i en panikattack framför Karma Ura, föreskrev Ura rätt medicinering: "Du måste tänka på döden i fem minuter varje dag, det kommer att bota dig."
”Det är den här saken, denna rädsla för döden, denna rädsla för att dö innan vi har åstadkommit det vi vill ha eller sett våra barn växa. Det här är vad som oroar dig.”
Vad skulle du göra när du möter din egen död?
Jag kom till Uras sätt att tänka mig själv för länge sedan när jag snubblat på den tyska filosofen Heideggers analys av Sophocles spel, Antigone. Om du inte har sett stycket, var Antigone, en ung kvinna och dotter till Oedipus, inlåst i ett fängelsehål och dömdes till döds för att ha brutit mot lagen i sitt försvar av familjevärden. Ju mer hon tänkte på sin död, desto tydligare blev hennes öde: hon var tvungen att avsluta sitt eget liv för att leva vidare som ett exempel på att stå upp för ens tro. Istället för att lura henne var tanken på döden en mental hemkörning, vilket gjorde att hon kunde inse vad det var som hon mest värdesatte och vägleda henne till rätt handlingssätt.
Så, liksom Antigone, frågade jag mig själv: om jag dog imorgon, vad skulle jag önskar att jag hade gjort? Svaret var just där - resa. Så vid 16 års ålder landade jag ett fullt stipendium för att flytta till USA från Bulgarien. I slutet av det året närmade sig den skurrande frågan: skulle jag gå tillbaka till Bulgarien, avsluta skolan och bosätta sig på en bås och tre barn i Sofia vara det jag ville göra resten av mitt liv?
Inte en chans. Så jag lyckades förlänga mitt år utomlands till två, och genom att lägga in långa studiekvällar blev jag accepterad med en heltur till ett elituniversitet som min familj inte skulle ha råd med på annat sätt. Efter examen gick jag in i ett finansjobb från 9 till 5 och hatade det absolut, så jag frågade mig själv igen: om jag slutade att existera i morgon, skulle jag vara nöjd med den riktning mitt liv har tagit? Svaret igen var nej, så jag slutade mitt jobb och bokade en envägsbiljett till Bali där jag kunde lära mig engelska.
Så här är råd från någon som har tagit många risker i sitt liv: acceptera din död. Omfamna det. Ännu viktigare är att kontakta dina inre önskemål och följ dem även om det skrämmer dig. Gå ut på din egen äventyrliga väg och håll inte tillbaka. När du gör det kommer du att se att det inte är skrämmande på andra sidan och din enda ånger skulle inte göra det tidigare.
