Familj
De lämnar mig att känna mig ont, arg, fruktansvärt obalanserad och leder nästan aldrig till något positivt. Det har varit en hel del rättegång och fel, men det är de saker som hjälper mig att förbli lugn och samlad under ibland svår familj
Det kan vara en konstant ström av frågor. Eller kanske det är utseendet som din mamma får på ansiktet när hon ser din nya frisyr. Eller hur din bror börjar varje freakin-mening med "Du borde verkligen …" Eller någon av de andra roliga familjestereotyper som driver oss kämpande.
Du känner dig satt på plats, helt missförstått och ohörd eftersom du ärligt talat inte tänker att gifta dig med en trevlig pojke eller "slå dig ner" på det sätt som de tycker du borde.
Låt det inte ansluta dig. Ja, lättare sagt än gjort, men när du vet att en fråga kommer, varför låta den göra dig arg? Förbered dig på det istället. Ha ett skämt redo som svar. Stoppa en rulle i munnen. Eller bara le enormt, luta dig in och ge din inkvisitör en enorm kram.
Tricket är att veta att du inte har någon skyldighet att svara om du inte vill. Om du väljer att svara, här är några tips för att undvika att säga något du i slutändan kommer att ångra.
Ganska enkelt, faktiskt. Om dina hämningar kommer att sänkas, vilket gör att du är mer benägna att komma in i ett argument, inte svika. Du kan alltid träffa din favorit kusin senare och diskutera över en drink hur mormor detaljerade varje ögonblick av hennes sista tarmrörelse medan du serverar de rostade potatisarna med brun sås. Yum!
Förhållandena går i faser, och du kommer inte att komma överens med alla hela tiden. Vissa familjemedlemmar är helt enkelt annorlunda än du. Du ser inte världen på samma sätt, och sålunda får du inte varför din moster föredrar att bo i en detaljerad lägenhet i New York medan hon kanske aldrig förstår din önskan att resa genom Mekong-deltaet med bara en ryggsäck och skor.
Acceptera det med nåd och lätthet och prata om de saker du har gemensamt. Jag tycker att barn verkar vara en bindande punkt för många. De kan distrahera dig med sina spel, och två vuxna som inte håller med om allt kan vanligtvis hitta något de båda älskar om familjens minsta medlemmar.
Behöver du enstaka tid ensam? Vill du föredra att din djupt stötande farbror stannar långt borta? Är du vegetarian? Gör en lista över de saker du behöver mest för att känna dig frisk och bekväm.
Naturligtvis finns det en fin linje mellan att tillgodose dina behov och att vara platt ut i behov, så kanske välj dina tre bästa och arbeta för att göra dem verklighet.
Till en början kan familjen kränkas, men med tiden lovar jag att de kommer att vänja sig om de är rationella och ser att du gör en ansträngning att vara en del av gruppen på andra sätt. Om de inte är rationella, finns det ingen mening med att ordna om ditt liv och beteende för att rymma någon som troligen aldrig kommer att vara nöjd.
Ibland vill vi ha saker på vårt eget sätt eftersom vi känner oss pressade, respekterade eller ohörda. Även om det här kan vara goda skäl att stå upp för dig själv, måste du bestämma om familjens julmiddag eller nyårsfest är den bästa tiden att adressera dem.
Slåss bara för det du behöver för att ta hand om dig själv, inte för vad du tycker borde vara eller vad du tror är rättvist. Mässan tenderar att förlora mening, hur som helst, när man möter så många personligheter, önskningar och personliga filosofier.
Gå inte till någon i vrede. Ta istället lite tid på att komponera dig själv, fokusera på vilka frågor som är viktigast för dig och adressera dessa saker direkt. Ange dem som en återspegling av dina känslor och erfarenheter, inte som en anklagelse.
Exempel: Det gör mig obekväm när du gör rasistiska kommentarer framför min afrikanska flickvän.
Ta dig lite tid att komponera dig själv, fokusera på vilka frågor som är viktigast för dig och adressera dessa saker direkt. Ange dem som en återspegling av dina känslor och erfarenheter, inte som en anklagelse.
Om din familjemedlem gör ursäkter, inte sugs till ett försök att motivera dig själv. Upprepa bara, jag hör vad du säger, men det gör mig obekväm när du gör rasistiska kommentarer framför min flickvän.
Det är inte lätt att förbli lugn och vänlig medan du återställer samma sak som en trasig skiva, men du blir förvånad över hur bra detta fungerar.
Detaljer tenderar att leda till fler detaljer och meningslösa diskussioner. Nästa sak du vet, skriker du för fem år sedan när farbror Phil slog ut sin reseklipp om hur Brasilien är vacker, om det inte bara var så många bruna människor. Ja, farbror Phil är en schmuck, men det kommer inte att ta itu med din situation som sitter vid middagsbordet här och nu.
Gå bort om du känner att du inte får det svar du vill eller känner att du blir arg.
Det är inte en oförlåtlig karaktärfel att göra ett misstag. Lugna ner dig. Försök igen eller inte. Ta tid ensam. Eller välj ett annat sätt att koppla från dramaet.
Kom ihåg att förlora humöret är inte världens slut, oavsett vad någon annan säger om det, och ingen är undantagen från att glida upp.
Sammantaget är det viktigt att se varje besök som sin egen enhet. Oavsett hur mycket historia, övning eller erfarenhet du har med en person, det som händer under ett besök finns som en distinkt händelse från allt annat som någonsin har hänt i ditt liv och tider med din familjemedlem. Varje familjeevenemang är bara en möjlighet att lägga till en pärla i strängen av positiva upplevelser.
Sedan går du tillbaka till ditt eget liv.
