Meditation + andlighet
Ibland är det att gå hem allt du behöver för att se hur långt du har kommit.
Nionde klassfest / Foto: Ashley Sebrell
Jag tillbringade den senaste helgen omgiven av gamla gymnasievänner. En skulle gifta sig (den som satt i stolen på bilden till höger), och hans bröllop samlade en hel del av vår gamla "grupp".
Det är något speciellt med att se människor som kände dig tillbaka när. Förmodligen ju mer tid som går, och ju äldre en person blir, desto mer speciell verkar det.
Du tenderar att titta tillbaka på de goda tiderna mer än de utmanande. Vid repetitionsmiddagen började jag tänka på de dagar med fältpartier i landet, snabbmatlunchar och … anfall av drastisk depression. Okej, några av de dåliga grejerna kom tillbaka in.
Jag har förändrats på otaliga sätt sedan dess (Frostys är inte längre en del av mitt ordförråd, och det att tackla timmar i slutet är tack och lov en händelse av det förflutna), men till skillnad från den vanliga bostaden följt av att klappa mig på baksidan för hur mycket jag har "utvecklats", stoppade denna tankeprocess abrupt. Jag insåg att jag inte längre behövde tänka på hur mycket jag har förändrat.
Varför var detta fallet? Under de senaste tio åren har jag försökt bevisa (för mig själv mer än någon annan) hur långt jag har kommit, hur mycket mer värdig jag är. Så vad är egentligen så annorlunda?
Min ande.
Vikten av tro
Jag tror nu att kopplingen till vår ande är nyckeln till att verkligen och verkligen bli kär i oss själva.
Jag tror nu att kopplingen till vår ande är nyckeln till att verkligen och verkligen bli kär i oss själva.
Det är ofta svårt att se att många av oss ser utanför oss själva för den välsignelse av självvärde. Vi lär oss ganska mycket från första dagen att vad som räknas är vad andra människor tycker och känner om oss, så vem är det egentligen som har skylden här? Dessutom kan vi för det mesta inte ens se att detta är vår strategi.
Ett långt samtal med en vän om hans egen kamp med att hitta sig själv, och hans oro över vad vi kom ihåg och tänkte om hans böcker i gymnasiet, tvingade det klicket på erkännande.
Jag känner nu i mina ben något som har sagt till mig gång på gång under de senaste tio åren: För att andra ska titta på dig med uppskattning måste du först uppskatta dig själv. Och sättet att uppnå den uppskattningen av jaget och ansluta till andan är att få viss förståelse för alla de andra människor som finns ute på jorden.
Resande ande
Tre månader efter att jag tog examen från universitetet lämnade jag North Carolina till Kalifornien. Jag visste inte varför eller vad jag skulle göra; Jag visste bara att jag var tvungen att komma ut därifrån.
En mycket mer förfinad (och mindre suddig) grupp / Foto: Jim Ernst
Jag kan nu förstå vad jag trodde var en drivkraft i mig att utforska det "okända" var helt enkelt en mild, intuitiv kunskap om en process för att hitta min ande.
Detsamma är inte nödvändigtvis sant för alla, även om jag tror att den generation som jag tycker är en del av verkar ha denna drivkraft - eller skonsam kunskap - i hopen (bara titta snabbt runt Matador).
Vi diskuterar ofta både inre och yttre resor här på BNT. Detta kan betyda olika saker för olika människor och kan verkligen hittas i vilken riktning du ser. Men hur hjälpte externa resor mig att ansluta till min ande?
För mig har vandring till nya platser handlat om att normalisera mig själv på ett sätt. Som min vän John uttryckte det förra helgen, "jag letade alltid efter något." Det som var täckt av självkänslighetsfrågor var faktiskt min andas "försiktiga inställning" till att väsentligen få mig att röra mig.
Jag drevs att ta reda på hur jag känner mig normal, och till och med - kipp! - verkligen uppskattat. Samtidigt lärde jag mig att inte oroa mig så mycket för vad andra tänkte (eller vad jag tror att de tyckte) om mig.
Dela önskan om tillfredsställelse
Oavsett om jag tittade runt på expaterna som spelade Globe-kaféet i Prag, eller var den enda vita kvinnan som dansade till gamla skolan Michael Jackson på en klubb i Lusaka, Zambia, började jag känna ett syfte med syftet.
Till och med "fienden" söker bara efter lite lycka, tillfredsställelse och fred i deras liv.
Ju mer jag reser, desto fler människor träffar jag, desto mer känner jag vid magen på grund av att vi alla bara försöker få lite glädje, tillfredsställelse och fred i det här livet.
Jag medger att det fortfarande ibland är svårt att känna sig kopplad i ett starkt politiskt klimat där jag inte håller med vad majoriteten (eller vokal minoriteten) vill ha. Men om du kommer till roten, till och med "fienden" söker bara efter lite lycka, tillfredsställelse och fred i deras liv och arbetar mot det på det sätt de vet bäst.
Alla platser och människor som jag har sett och träffat, bara en tand i världen jämfört med många av er som läste detta, fick mig att återvända till den plats där jag aldrig kände mig "normal": hemma. Bara den här gången befann jag mig i full uppskattning av dessa människor, mina tonår och alla avvikelser jag någonsin kände.
