Lifestyle
Foto av Smoobs
Gabriela Garcia rekommenderar att du provar dessa naturliga hembakade botemedel från hela världen innan du tar ut dollar för hostsirap och smärtlindrande mediciner.
DU hittar mig vanligtvis inte på ett läkarkontor om jag inte tror att jag är otvivelaktigt döende. Jag tror att jag förvärvade denna attityd under min barndom. Vid det första tecknet på sjukdom brygde min mamma upp en av sina beryktade sammanslagningar med viss variation av vitlök, citron, honung eller saltvatten. Hon lurade på mitt förslag att jag skulle få en körsbärssmakad hostasirap som alla andra barn som jag kände, men innan jag kunde samla några förargelsesord skulle jag må bättre och måste erkänna nederlag.
Nu när jag är äldre inser jag att min mammas recept inte var något slags galet vetenskapsexperiment som tänktes upp av kubanska föräldrar ivriga att tortera sina barn. Jag är tacksam för dessa enkla visdomar som överförts genom generationerna som aldrig misslyckas med att arbeta för mig; Jag har till och med gjort en vana att samla recept under mina resor. Om du delar i min motvilja mot antiseptisk luktande väntrum eller sena nattkörningar till apoteket, kan dessa rättsmedel från hela världen komma till nytta.
huvudvärk
Indien - Blanda en matsked malda kanel med en matsked varmt vatten och applicera pastan på din panna. Om det är möjligt, ligga någonstans mörk tills din huvudvärk avtar. Denna åtgärd eliminerar huvudvärk orsakad av exponering för kall luft (och luktar också trevligt).
Orolig mage
Spanien - Koka lite vatten och kasta i en handfull selleri blad (se till att skölja dem först). Låt bladen branta i fem minuter, sil och drick sedan teet. Selleri är syreuppbyggnadens fiende.
Latinamerika - Gör kamomillte. Att använda din egen torkade kamomill är bäst, men kamomilltepåsar är lätt tillgängliga i de flesta livsmedelsbutiker. Växtsterolerna i kamomill älskar att lugna en upprörd mage.
Foto av chadao
Kina - Lägg till fyra skivor färsk ingefära i en kopp svart te. En brittisk medicinsk tidskrift visade att ingefära är effektivare än Dramamine för att lindra rörelsesjuka. Detta är gamla nyheter om kinesisk medicin, som har använt den i tusentals år.
Förkylning och influensa
Dominikanska republiken - finhacka hälften av en stor lök. Blanda med en kopp honung (mängden i en typisk honungbjörn). Ta två matskedar av denna blandning varje natt med juice av en halv lime. Lök har kraftfulla antiinflammatoriska, antioxidanter, anti-allt dåliga superkrafter, som förbättras av limefruktsaft full av C-vitamin.
Kuba - Gör ett oreganote. Steg en halv kopp torkad oregano i en kopp kokande vatten och låt den branta i fem minuter innan du sil. Oreganobladens olja är ett naturligt antibakteriellt, och smaken växer till och med på dig (jag svär!)
Ryssland - Drick en kopp kefir (en yoghurtliknande mjölkdryck). Hacka två kryddnejlika kryddnejlikor vit fint och svälja. Rå vitlök är vad varje naturligt botemedel vill vara när det växer upp - det är ett av de kraftfullaste naturliga antibiotika och används ofta som en ingrediens i alla typer av hemläkemedel. Ätad ensam kan det orra din mage, men kefiren täcker magen först så att vitlök inte ger dig en brinnande känsla. Om du inte har tillgång till kefir, lägg till rå vitlök till en sallad eller smörgås.
Öm hals
Global - Lös upp fem matskedar salt i en kopp varmt vatten och använd som en gurgle. Det känns som att övervinnas av en våg på stranden, men saltvattnet kommer att bli av med bakterier och bakterier i halsen.
Foto av aussiegall
Acne
Sydafrika - Skapa en akne kräm genom att blanda fyra matskedar honung med tre teskedar malda kanel. Applicera den direkt på huden och lämna den på över natten. Använd den varje natt för bästa resultat. Denna pasta är något ansträngande och tros innehålla antibakteriella egenskaper.
Mellanöstern - Leta efter svart fröolja i en arabisk mataffär. Använd den som en mask - applicera på ansiktet i en timme och tvätt sedan bort den. Profeten Muhammad citeras för att säga:”Använd detta svarta utsäde regelbundet, eftersom det har ett botemedel mot varje sjukdom utom döden.” Det tros också ha använts av faraoner i forntida Egypten. Om du inte har tillgång till svart fröolja kan du använda aloe vera gel, men se till att det är ren aloe vera utan tillsatta ingredienser.
Lättare brännskador
USA - Applicera äggvita på brännskadorna och låt det torka. Sätt på nytt vid behov tills smärtan avtar. Äggvita kommer att kyla ner huden och förhindra ärrbildning.
baksmälla
Australien - Ät massor av Vegemite på rostat bröd. Denna spridning gjord av bryggerjästextraktet har inte riktigt nått internationell popularitet, men är en älskad häftklammer i Aussie-dieten. Du kommer att tacka dem efter en natt med hardcore-fest.
USA - Gör en”prärie-ostron”: Kombinera en rå äggula, två teskedar Worcestershiresås, två teskedar vinäger, en tesked varm sås, två teskedar ketchup, salt och peppar. Se till att inte spricka äggulan. Människor svär vid detta, men jag tror att jag hellre vill tillbringa dagen på en dödsbädd i baksmälla än att dricka den. Hursomhelst, konsumera på egen risk!
