Varför är Det Så Svårt Att Hitta Lycka Och Balans? Matador Network

Innehållsförteckning:

Varför är Det Så Svårt Att Hitta Lycka Och Balans? Matador Network
Varför är Det Så Svårt Att Hitta Lycka Och Balans? Matador Network

Video: Varför är Det Så Svårt Att Hitta Lycka Och Balans? Matador Network

Video: Varför är Det Så Svårt Att Hitta Lycka Och Balans? Matador Network
Video: Lycka och meningen med livet. 2024, April
Anonim

Resa

Image
Image
Image
Image

Foto av.ygor

Livet på vägen kan vara stressande, främst för att du aldrig riktigt vet vad som kommer att hända nästa, men livet på ett ställe?

Det visar sig att växeln mellan resenär och expat slog mig mycket hårdare än jag kunde ha förväntat mig. Nu har vi hyresavtal på ett hus, Lila är i skolan, och vi har arbete. Vi är fast beslutna. På vissa sätt är det riktigt härligt, något som jag tyckte att jag längtar efter så länge utan plats att ringa hem.

Självklart har jag varit så upptagen med att försöka bosätta mig i, arbeta, rensa och leva huset, hitta min väg runt, träffa människor och hitta läkare för familjen. Jag dras i så många riktningar att jag inte ens vet vart jag ska gå först.

Image
Image

Foto av tourist_on_earth

Sedan finns det mitt nya jobb på Matador. Det är en helt fantastisk upplevelse. Jag träffar kreativa, intressanta människor, mina mina färdigheter i skrivandet. Jag lär mig massor om sökmotoroptimering, skriva artiklar som ger stora hits och producerar (förhoppningsvis) kvalitetsstycken på kort tid. Matador har öppnat min skriv- och undervisningskarriär på nya underbara sätt. Det är också mitt första så kallade riktiga jobb sedan innan Lila föddes.

Således känns mitt liv som triage. Jag springer från den ena raden till min att-göra-lista till den nästa, aldrig riktigt uppmärksamma någonting och aldrig hitta tid att ordentligt vila. Ironiskt tror jag, med tanke på att det jag skriver för Matador handlar om att hitta balans och trivas när du inte är på semester. På jobbet utbildning, antar jag.

Så varför är detta och vad kan vi göra?

När jag har kämpat med allt detta har jag kommit med fyra olika orsaker till att livsbalansen - alltför ofta lycka också - undviker oss.

Vi letar efter något som saknas i våra liv.

Så kände jag när jag bodde i NYC. Inte till en början, kom ihåg dig. Staden utmanade mig, men efter tio år där gillade jag inte längre de val jag hade gjort för mitt liv. Jag kände mig fast, arg, obekväm. Jag ville bara vara fri.

Vi tillbringade de senaste tre åren på att söka och har sedan dess befunnit oss i en underbar ny stad, där folket kanske är den snällaste, mest hjälpsamma och mest anständiga jag någonsin har träffat. Mitt arbete går bra. Lila är nöjd med skolan och vänner. Noah och jag har nya projekt i horisonten, och allt verkar bra.

Jag har allt jag kan önska mig, så varför så olycklig liten björn?

Vi anpassar oss till något nytt.

Jag såg nyligen Facebook-statusuppdatering från Paulo Coelho och sa: Förändring är en del av livet. Friktion är en del av förändring. Vänja dig till det.

Ja, förändring är en del av livet, och ofta tar den goda, lyckliga sorten lika mycket anpassning som den riktigt hårda smärtsamma typen. Nyckeln är kanske att helt enkelt, som Coelho antyder, acceptera det. Låt det bara existera och så småningom slitnar friktion för att trösta igen.

Vi behöver något nytt

Så det är uppenbart att om förändring är en normal hälsosam del av livet, om du inte förändras, stagnerar du och därmed kommer du att känna friktion från det också. Det går inte att vinna på lyckståget, eller hur? Återigen handlar det egentligen inte så mycket om att vinna eftersom det är att inse att livet är en cykel av konstant rörelse.

Image
Image

Foto av chrispearson

Detta skiljer sig från min första punkt i att du kan ha allt du vill ha i ditt liv, ingenting saknas, men du söker efter förändring. Många gånger behöver du helt enkelt skaka upp saker innan du går tillbaka till ditt liv som det var.

Vi vill alltid ha mer, mer, mer

Du tänker på framtiden och det förflutna, vad du brukade ha, vad du hoppas ha. Du tittar på ditt liv, hus, karriär, make och vänner som ser vad som inte finns, vad som kunde vara, vad som brukade vara. Värst av allt är att kritiken är den hårdaste när du blickar på dig själv.

Även om lycka inte är något vi kan förvänta oss att ha varje ögonblick av varje dag i våra liv, ibland är sorg nödvändig, men detta slags tänkande kommer att lämna oss permanent missnöjda. Om du inte bryter dig från denna cykel kommer du aldrig att hitta de avgörande stunderna av vila och lycka.

Så vart går jag härifrån?

Jag sitter här hemma och skriver med en svag bris som blåser genom köket, fåglar av alla ilk kvittrar och fortfarande undrar jag varför jag inte kan skaka denna känsla. Jag känner mig inte längre.

Då inser jag att det kanske inte är att jag på något sätt inte är jag själv. I stället finns det en del av mig som alltid kommer att förbli i balans tills jag tar det klara valet att skifta mitt tänkande.

”Hur?” Undrar du kanske. Det första steget är att erkänna varför du känner som du gör. Då kan du börja göra en förändring.

Rekommenderas: