Digital Detox: Sätt Ner IPhone Och Sakta Tillbaka - Matador Network

Video: Digital Detox: Sätt Ner IPhone Och Sakta Tillbaka - Matador Network

Video: Digital Detox: Phone addicts pay to disconnect from devices 2024, Maj

2024 Författare: Sierra Adderiy | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-22 13:32

Tech + appar

ÄR DET ÖVERRASKANDE överhuvudtaget att det verkar finnas ett växande återfall mot teknik? Det ska förenkla våra liv. Och det kunde. Men eftersom vi är det målstyrda och tillväxtberoende samhället som vi är, kan vi inte bara utnyttja den fritid som tekniska framsteg ger oss. Istället slutar den "fria tiden" som uppnås genom effektivare processer och datorhastighet mer tid för att göra mer arbete. Det sätter oss i hyperdriv.

Jag räcker inte mot teknik. Utan den kunde jag inte leva den livsstil jag lever, göra det arbete jag gör. Jag litar på internet i väldigt riktigt. Men du kan se hur denna cykel med mer arbete - som vår användning av teknik verkar främja - leder till ökad ångest och stress och förlust av mänsklig anslutning. Är vi nöjdare än våra föregångare som saknade iPhone? Kan det faktiskt göra oss mindre lyckliga?

Jag gick nyligen på en veckolång resa till Sydost Alaska, och åkte på en liten äventyrsbåt mellan Juneau och Ketchikan. Förutom den udda plåstret med celltjänst när vi passerade en närliggande stad, fanns det ingen koppling till omvärlden. Bland mestadels 50- och 60-personingar skapades verkliga vänskap i frånvaro av att någon skulle absorberas av en skärm, vilket skapade en sommarcampliknande miljö som faktiskt kulminerade på ett mycket sommarcampliknande sätt: Vi skrev och utförde en Gilligan's Island-inspirerad skit för personalen på båten, som inkluderade en val gjord av svarta sopapåsar sträckta över en rad människor.

Utan att drastiskt förändra vår livsstil är det möjligt att föra tillbaka en viss känsla av balans tillbaka i våra liv. Trött på de ständiga e-postmeddelanden, telefonsamtal och texter? Koppla bort ett tag. Kan inte tyckas göra det på egen hand? En ny organisation som heter Digital Detox kanske kan hjälpa till. De driver workshops, sommarläger, retreater och enhetsfria fester i försök att skilja dig från din elektroniska koppel. Enligt deras webbplats,

"… den genomsnittliga amerikanen tillbringar 8-12 timmar om dagen med att leva genom en skärm, samtidigt som de tar emot eller skickar cirka 400 texter i månaden (tonåringar är på cirka 3 700 sms-utbyten), och ägnar 30% av fritiden till att granska webben."

MatadorUs ledande fakultet för filmskapande, Scott Sporleder, deltog nyligen i Camp Grounded, värd av Digital Detox. Scott var känd i lägret”The Zuke” (riktiga namn är inte tillåten där). Scott var en av flera detoxers som lämnade sina telefoner, datorer, klockor och kontorssamtal och levde kommunalt i några dagar, utövar yoga, meditation, hälsosam kost och verklig mänsklig koppling. Åldrarna sträckte sig från 19 till 67, vilket bevisar att överbelastning av teknik inte drabbar bara ett segment av samhället. Andra ansträngningar för att skapa mer livsbalans inkluderar National Day of Unplugging (du kan lova att koppla från solnedgång till solnedgång 7-8 mars 2014).

Uppmaningen till ett "enklare" liv är inget nytt. Henry David Thoreau dokumenterade två års levande i skogen, borta från samhället, i sin bok Walden, som först publicerades 1854. Det finns samhällen som existerar med det enda syftet att distansera sig från en kultur som verkar avsikt att driva sig själv i marken. Det finns en anledning att "utanför nätet" är en försäljningsbar term för att sälja fastigheter. Där jag bor, i Kootenays-regionen i södra British Columbia, finns det stora områden utan cellmottagning. Detta beror inte på att telekom inte expanderar, det beror på att samhällena som bor i dessa delar aktivt slåss mot dem för att hålla tjänsten ute. Om jag vill ha en digital detox kan jag köra 20 minuter utanför staden.

Jag är gammal nog för att komma ihåg en barndom som jag spenderade i öppna fält (nu fylld med radhus och stora boxboxar), där telefonen var ansluten till en vägg, persondatorer var en rördröm för den genomsnittliga personen och "CD-skivor" var gjord av vinyl och lekte med en nål. Personsökare blev populära när jag gick på gymnasiet, men du behövde fortfarande komma till en telefontelefon för att ringa tillbaka ett samtal (vad en 16-åring behövde en personsökare för då är inte min förståelse). Vilken effekt har 3 700 textutbyten per månad på en tonåring? Hur kommer det att påverka samhället i stort?

Såvida inte den digitala detoxrörelsen tar eld, kommer vi snart ta reda på det.