Hälsa + Wellness
Zika-viruset är en infektionssjukdom som överförs främst av myggbett. Det är nära besläktat med andra myggburna sjukdomar som denguefeber och det finns för närvarande inget känt vaccin.
För de flesta människor presenteras Zika som en mild infektion och är inte skadlig på lång sikt.
Den verkliga risken är för kvinnor som antingen är gravid eller planerar en graviditet. Zika-viruset har en stark koppling till födelsedefekter, den mest anmärkningsvärda är mikrocefali - ett tillstånd som påverkar utvecklingen av hjärnan och skallen.
Av denna anledning rekommenderas gravida kvinnor att undvika eller försena resor till något Zika-drabbat land.
Enligt Center for Disease Control (CDC) har Zika-viruset spridit sig genom större delen av Karibien. CDC utfärdar larmnivåer för Zika-drabbade länder. Många karibiska länder befinner sig för närvarande på varningsnivå 2, och CDC rekommenderar att gravida kvinnor undviker icke-väsentliga resor till dessa platser.
Obs: landstatus ändras ofta så det är viktigt att kontrollera de senaste reseguiderna innan du bokar.
Zika-fria resmål i Karibien
Enligt CDC är Zika för närvarande inte närvarande i Amerikanska Samoa, Guadeloupe, Martinique och Saint Barthélemy. Dessa mindre besökta destinationer kan vara ett idealiskt alternativ för resenärer som är bekymrade över Zika.
Zika i Aruba
Zika finns i Aruba och överförs till människor via myggbett.
Den lilla holländska administrerade ön är en del av den riktigt kallade ABC-ö-kedjan, tillsammans med Bonaire och Curacao. Med sina vita sandstränder, strålande väder och lyxiga resorts har det länge varit en populär plats för romantiska resor, smekmånader och babymoons.
Tyvärr är ön för närvarande på alarmnivå 2, vilket innebär att gravida kvinnor bör hitta en annan karibisk semesterplats som är Zika gratis.
Zika på Bahamas
Zika har också bekräftats på Bahamas.
Bahamas är en samling av mer än 700 öar i Karibiska havet som sträcker sig från Nordatlanten till Floridas östkust. Landet har länge varit en populär maritim lekplats för solsökande besökare och kryssningsfartygs passagerare.
Liksom Aruba är Bahamas på alarmnivå 2, vilket innebär att det är viktigt att alla resenärer är extremt noga med att undvika eller förhindra myggbett och högre riskgrupper bör undvika alla icke-nödvändiga resor.
Zika i Barbados
Zika finns i Barbados och överförs till människor via infekterade myggor. Barbados är populärt för sina vykortstränder och överdådiga orter. Men med en lång historia och dess UNESCO: s världsarvshovedstad är ön mycket mer än bara en stranddestination.
Trots att det är en annan idealisk plats för smekmånader och romantiska retreat är ön för närvarande på alert nivå 2 vilket innebär att åtgärder för att förebygga myggbett bör noggrant följas och gravida kvinnor bör titta någon annanstans för närvarande.
Zika i Dominikanska republiken
Zika bekräftas vara närvarande i Dominikanska republiken.
Till skillnad från sin mindre lyckliga granne, Haiti, har Dominikanska republiken en stark, växande ekonomi och snabbt förbättrade levnadsstandard. Den mest populära resedestinationen i Karibien, Dominikanska republiken drar besökare med sin fascinerande historia, livliga kultur och spektakulära stränder.
Liksom med många av sina karibiska grannar är landet för närvarande på Zika-alarmnivå 2, vilket innebär förbättrade försiktighetsåtgärder och att undvika icke-nödvändiga resor för grupper med högre risk.
Zika på Kuba
Zika bekräftas som närvarande på Kuba och mygg överför viruset till människor. Utbrottet kommer på en tragisk tid för landet, eftersom den gradvisa minskningen av USA: s resrestriktioner annars hade lovat en omvandling för turistnäringen.
Men det officiella rådet är fortfarande att resenärer ska vidta förbättrade försiktighetsåtgärder mot myggstock och att riskgrupper som gravida kvinnor bör undvika Kuba för tillfället.
Zika i Puerto Rico
Zika bekräftas i Puerto Rico. Även om de lokala myndigheterna har förklarat att epidemin är över, är ön fortfarande listad på alarmnivå 2 av CDC, vilket innebär att förbättrade försiktighetsåtgärder för myggbett fortfarande bör tillämpas, gravida kvinnor bör undvika att besöka och säkert sex bör praktiseras.
Zika på Jamaica
Som med de flesta av Karibien är Zika närvarande på Jamaica och överförs till människor av myggor. Mycket av det inre Jamaica är relativt bergigt och Zika-bärande myggor finns sällan över 6 500 fot. Men de flesta turister tenderar att stanna i orter runt kusten och riskerar fortfarande. Som sådant listas landet av CDC på alarmnivå 2, förbättrade försiktighetsåtgärder rekommenderas, och det aktuella rådet för gravida kvinnor är att undvika alla resor till
Jamaica.
Bonus Zika-fri destination: Bermuda
Även om det inte är tekniskt i Karibien, anses ön Bermuda vara tillräckligt nära av de flesta besökare och förblir fri från den Zika-bärande myggan.
Det har förekommit flera fall av Zika i Bermuda, men hittills har de alla importerats av besökare från andra håll. Bermuda är en viktig utgångspunkt för kryssningsfartyg men också en populär resedestination i sig själv som kombinerar tropiska stränder med varumärke med ett rikt och varierat kulturarv. Det är inom en två timmars flygning från de flesta östliga USA-nav, vilket gör det till en topp utmanare för Zika-fria öar.
Observera att Zika också kan överföras sexuellt, så grupper med högre risk bör vara försiktiga.
All information var korrekt vid tidpunkten för publiceringen, men resenärerna bör se till att de senaste CDC Zika-rådgivningarna kontrolleras innan de bokade.
