Visar Du Självförstörande Beteenden? Matador Network

2024 Författare: Sierra Adderiy | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 09:16

Resa

Det verkar vara helt normalt att fokusera vår uppmärksamhet utanför oss själva, men vi kan vara till största delen om vi flyttar det tillbaka inåt.

Jag KAN VAR hårt mot mig själv. Jag kan vara rädd, full av rädsla. Jag glömmer ofta att uppmärksamma mig själv. Jag känner ibland avundsjuk. Alla dessa är hinder för mig som leder mitt sanna, ärliga liv. Vad jag satt här för att göra. Jag stötte på detta inlägg som heter 30 saker att sluta göra för dig själv; en vän publicerade det på Facebook.

Jag läste igenom listan och gjorde mentala anteckningar om vilka av dessa artiklar jag ställde ut själv.

4. Sluta lägga dina egna behov på bakbrännaren. Det mest smärtsamma är att förlora dig själv när du älskar någon för mycket och glömmer att du också är speciell.

5. Sluta försöka vara någon du inte är. En av de största utmaningarna i livet är att vara dig själv i en värld som försöker göra dig som alla andra.

7. Sluta vara rädd för att göra ett misstag. Att göra något och göra fel är minst tio gånger mer produktivt än att göra ingenting.

20. Sluta slösa tid på att förklara dig själv för andra. Dina vänner behöver inte det och dina fiender tror inte det ändå. Gör bara vad du vet i ditt hjärta är rätt.

24. Sluta följa vägen med minst motstånd. Livet är inte lätt, särskilt när du planerar att uppnå något som är värt. Ta inte den enkla vägen ut. Gör något ovanligt.

Dessa var några av dem. # 4 är ett tufft för mig och först nu - vid 35 års ålder - lär jag mig att ordentligt vara mer uppmärksam på mig själv, lyssna på vad jag behöver, erbjuda mig själv kärlek, medkänsla och förståelse. # 7 har alltid varit svårt för mig också. Jag minns i min tidigare relation den rädsla jag hade för att fatta beslut när det handlade om min ex-partner, eftersom jag var rädd att jag skulle göra ett misstag.

Vilka av dessa 30 ser du i dig själv?