Sex + Dating
Du sitter på ett vandrarhem i Marrakech och den perfekta lockiga Coloradan med underbara ögon plunkar ner bredvid dig; några dagar senare har du kommit överens om att resa tillsammans, och några månader senare håller du hand och låtsas att du är gift när du försöker kolla in hotell i Indien. Du har rest tillsammans, sett varandra berusad och haft några riktigt intensiva stunder … men nu börjar blomningen slitas av rosen.
Eller så kan det vara så att du började en resa med din sötnos, och när vägen rullar framför dig verkar de mindre och mindre söta, tills slutligen tanken på en annan dag att lyssna på dem tugga får dig att vilja klättra ut vandrarhem fönster.
Hur avslutar du ditt förhållande när du är tusen mil hemifrån?
Var inte en skämt
Oavsett om du har känt din partner i två månader eller två år, gillade du dem nog att vilja spendera en hel del tid med dem. Såvida inte något riktigt dramatiskt har hänt, är chansen stor att du fortfarande bryr dig om och respekterar dem. Så vänta inte tills de sover och kolla in ditt delade hotellrum med alla dina saker. Har inte en skrikande match mitt i Barcelona. Uppför dig inte som en rasshåla i hopp om att de kommer att bryta dig. Alla klassiska manövrar i uppdelningspantheon, dessa trick kan skada ännu värre när någon är långt hemifrån och deras supportnätverk.
Dessutom kan det bara vara ganska farligt om du försvinner eller orsakar en kamp om du lämnar din partner strandad på en obekant plats eller omgiven av ruffians. Jag hade ett kränkande ex som brukade hota med att bryta med mig medan vi var ute och utforskade labyrintiska städer och vägrade berätta för mig vägen tillbaka till hotellet. Allvarligt uncool.
Värde bra kommunikation
Medan frestelsen att bara ropa "Jag gillar dig inte längre!" Och springa bort är överväldigande, kommer saker och ting förmodligen att bli enklare totalt sett om du försöker upprätthålla vissa standarder för god kommunikation. Börja inte med "Vi måste prata", för ingenting slår rädsla och ångest i någons hjärta som att höra det från en partner. Prova något liknande, "Jag har några tankar som jag skulle vilja dela."
Som sagt, tala ärligt och lyssna aktivt. Du kanske känner dig defensiv, attackerad eller arg - låt inte dina känslor färga vad den andra säger och gör ditt bästa för att förstå dem. Använd jag-uttalanden (som "Jag känner att vi kom för nära för snabbt och jag är inte redo för ett seriöst förhållande") istället för du-uttalanden (som "Du är för avundsjuk, det är därför jag bryter med du”) - bortsett från att låta dig tydligt ange hur du känner dig utan att tilldela din partner skuld, är de också mycket svåra att argumentera med. Om du säger att du känner dig arg, kan din partner inte så mycket säga dig: "Nej, det gör du inte." Du vet hur du mår!
Som sagt, om den andra personen missbrukar eller inte lyssnar, är det okej att backa bort
Om den andra personen misshandlar dig verbalt eller känslomässigt eller vägrar att lyssna på vad du säger, säg bara "Jag vill inte prata om det här längre", och lämna. Verkligen. Oavsett hur upprörd någon är, har de inte rätt att attackera eller missbruka dig. Du behöver inte stanna och "ta det" eftersom du känner dig skyldig till uppdelningen.
Försök inte förenkla saker genom att föreslå att du reser tillsammans
När du har haft samtalet, bör du artigt packa upp dina saker och lämna - om inte staden, gå till en annan logi. Du kan säga att du planerar att göra detta så att ditt nu-ex har möjlighet att lämna honom / henne - bara att säga: "Jag flyttar till ett annat hotell ikväll." Det är bra. Alla tror att de kan vara vänner med personen de var i ett förhållande till, och många människor kan … men inte direkt, och särskilt inte i en situation där du kommer att vara uppe i varandras grill på platser som notoriskt påträngande som vandrarhem gemensamma rum.
Att resa tillsammans är intimt och personligt. Ge er lite utrymme. Om du verkligen tror att du kan vara vänner, håll kontakten via e-post och besöka varandra när du kommer tillbaka till ditt ursprungsland. Jag har en god vän som rekommenderar att du absolut inte har kontakt med ditt ex i två månader efter uppdelningen - det är mycket lättare att uppnå när du reser, eftersom du bokstavligen kan försvinna in i Borneos berg och dina stigar kanske aldrig korsar igen.
Skäm bort dig själv med vänlighet
Det finns många skäl att bryta med någon.”Jag vill bara inte träffa den personen längre,” är en lika god anledning som någon annan. Tortera inte dig själv och undrar om din anledning till uppdelningen var tillräckligt bra, bara för att din partner inte fuskade dig eller slog dig. (Om din partner slog dig, tar du definitivt rätt beslut.)
Att vara den som inleder en uppdelning innebär att du får en båtbelastning av skuld över att skada den andra personen, såväl som dina egna, ofta konflikter, känslor om slutet på din relation. Du kommer förmodligen ifrågasätta ditt beslut, känna att du behöver trösta dem eller vara rädd för möjligheten att resa ensam. Alla dessa är okej, och du kommer att ta itu med dem. Ta några dagar ledigt och sitta i ditt rum och ät snacks. Läs fruktansvärda romaner. Skriv i din dagbok.
Tänk om allt går fel? Ha slutet i åtanke
Låt oss säga att du har glömt alla dina goda kommunikationsförmågor och skrek eller att de ropade eller kastade alla dina saker ut genom fönstret i din andra våning. Låt oss säga att de grät eller att du grät eller att du fångade dem i sängen med någon annan (om det är utanför reglerna i ditt förhållande).
Försök att hålla slutet i åtanke: Slutmålet är att du inte vill vara i en relation med denna person längre. Om allt faller isär på ett riktigt dramatiskt, spektakulärt sätt, eller om någon får sina känslor monumentalt skadade, gå bara ut. Hur som helst du kan. Även om det betyder att du lämnar din värdighet eller dina favorit solglasögon bakom. Ju snabbare du kommer bort, desto snabbare kommer du att kunna gå vidare … bokstavligen och bildligt.
